Superare la vergogna di fare sesso con il proprio partner

Superare la vergogna di fare sesso, è davvero facile. Ci sono diversi esempi di fattori che lo causano, tra cui bassa autostima, mancanza di esperienza con il sesso o forse esperienze passate spiacevoli. Ci sono molti semplici modi per esercitarti a sconfiggere la timidezza. Dai un'occhiata alla discussione qui sotto.

Suggerimenti per affrontare la vergogna quando si fa sesso

1. Pensa al sesso durante la giornata

Puoi superare la vergogna di fare sesso tenendo la mente a letto tutto il tempo. In questo modo, si spera che la tua eccitazione sessuale venga risvegliata. Puoi anche provare a inviare messaggi, immagini o voci al tuo partner, per flirtare e rendere l'attività sessuale più attesa più tardi. Inoltre, non devi più sentirti in imbarazzo.

2. Assicurati di sentirti a tuo agio prima

Per superare la vergogna di fare sesso, devi prima credere in te stesso, ti senti a tuo agio e ti senti sicuro di fare sesso con un partner? Il motivo è che è difficile se questi due fattori non sono in te. Rilassati, se non ti senti a tuo agio e al sicuro quando inizi il sesso, ci sono cose che puoi fare.

Cerca di passare più tempo con il tuo partner. Mira a raggiungere il comfort durante il sesso. Trasforma la stanza, il bagno e il divano nel tuo posto preferito con il tuo partner. Se hai trovato un senso di conforto nel tuo partner, sentirai che la vergogna scomparirà quando farai sesso, sostituita dalla passione e dal senso di voler rendersi felici a vicenda.

3. Lascia andare l'imbarazzo per la forma del tuo corpo

Il grasso in eccesso, l'inferiorità alle dimensioni genitali, la cellulite, le cicatrici o le voglie sono a volte uno dei motivi per cui ti senti insicuro a letto. In effetti, nessun corpo umano è perfetto dalla testa ai piedi. Non dovresti preoccuparti di superare la vergogna di fare sesso.

La chiave è una, ricorda a te stesso che la fisicità non è una garanzia che tu e il tuo partner possiate provare felicità a letto o in una relazione insieme. Dopotutto, quando tu e il tuo partner cercate di raggiungere l'orgasmo, ciò a cui pensate non è una forma del corpo imperfetta, ma come rendere i vostri rapporti sessuali reciprocamente soddisfacenti e aumentare l'intimità e l'affetto l'uno per l'altro.

4. Concentrati sul piacere del rapporto sessuale

In questo modo, hai bisogno di distrazione per superare la vergogna di fare sesso. Puoi provare a chiudere gli occhi, recitare (o interpretare un ruolo), e alla fine il modo più semplice è spegnere la luce. Le tre cose sopra, devieranno la tua mente e la vergogna.

Meglio, senti ogni tocco sulla tua pelle fatto dal tuo partner. Puoi anche sentire il calore del respiro del tuo partner sulla parte del corpo che espira. Cerca di concentrarti sui sentimenti che provi, non sull'imbarazzo che nasconde la tua felicità a letto.

5. Soddisfa la tua fantasia

In sostanza, superando la vergogna di fare sesso puoi distrarti con le tue fantasie. Costruisci la tua fantasia e lascia che si sviluppi liberamente senza doverti intralciare. Le fantasie che hai, possono aiutarti a superare qualsiasi sensazione di nervosismo, vergogna e persino paure nascoste in te stesso durante il sesso.

E quando inizi a essere in grado di iniziare rapporti sessuali senza vergogna, questo è il momento per te di esplorare le fantasie ei sogni che puoi praticare con il tuo partner. Puoi anche superare la vergogna di fare sesso con facilità e divertimento.