Suggerimenti per scegliere i vestiti durante la stagione calda in modo da non sudare facilmente

Fare attività all'aperto quando fa caldo è sicuramente una sfida. Non solo sei incline alla disidratazione, ma anche il tuo corpo suda di più in modo che i tuoi vestiti possano bagnarsi. Non solo, l'uso di vestiti inappropriati durante la stagione calda può anche far fuoriuscire più sudore, causando cattivi odori e persino problemi alla pelle. Come evitarlo? Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti,

Suggerimenti per la scelta dei vestiti durante la stagione calda

Indossare abiti adatti quando fa caldo, ovviamente, può influire umore (umore) e il regolare svolgimento delle tue attività quel giorno. Al contrario, se scegli la scelta sbagliata, puoi effettivamente sentirti a disagio e infastidito.

Il Ministero della Salute in Australia afferma che è importante scegliere abiti adatti durante la stagione calda. Questo perché i vestiti possono proteggere il corpo, influenzare la corretta circolazione dell'aria nella pelle e consentire al calore e al sudore di evaporare.

Quindi, che tipo di vestiti indossare quando fa caldo? Per non fare passi sbagliati, segui i passaggi per la scelta dei vestiti, come ad esempio:

1. Scegli il giusto materiale per l'abbigliamento

L'abbigliamento è fatto di vari materiali, da lana, cotone, poliestere, nylon, lino o seta. Se fa caldo, si consiglia vivamente di scegliere vestiti in cotone o lino.

L'abbigliamento con questo materiale consente all'aria nella pelle di circolare correttamente. Inoltre, questo materiale di abbigliamento è anche molto buono per assorbire il sudore.

Evita i vestiti di seta, poliestere o lana che non assorbono molto bene il sudore e fanno riscaldare ulteriormente il tuo corpo.

2. Anche lo spessore dei vestiti deve essere considerato

Oltre alla scelta del materiale, è necessario prestare attenzione anche allo spessore dei vestiti. La scelta di abiti spessi durante la stagione calda può far aumentare la temperatura corporea.

Di conseguenza, il sudore che viene rilasciato sarà ancora di più. Inoltre, l'aria sulla pelle non circola correttamente. Quindi, scegli vestiti più sottili, in modo che la tua pelle possa respirare liberamente e non si surriscaldi.

3. Considera il colore dei vestiti

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Di solito scegli il colore dei tuoi vestiti in base all'umore o all'evento a cui stai partecipando. Tuttavia, quando fa caldo, è meglio scegliere vestiti di un colore chiaro, come il bianco, azzurro, rosa o giallo pallido. Perché?

I colori chiari hanno la proprietà di riflettere la luce. Nel frattempo, i colori scuri possono assorbire la luce. Quindi, indossare abiti con colori chiari è molto più bello di vestiti con colori scuri.

4. Scegli una taglia larga

Oltre al colore, allo spessore e al materiale, la scelta dei vestiti giusti nella stagione calda implica anche la taglia. Indossare abiti stretti, rendere difficile la circolazione dell'aria sulla pelle.

Inoltre, questi vestiti sono anche inclini a causare attrito tra la pelle e i vestiti. Di conseguenza, la pelle può essere irritata se sei attivo. Quindi, si consiglia di scegliere abiti larghi quando fa caldo.

5. Abbigliamento e altri accessori

Suggerimenti per la scelta di vestiti adatti durante la stagione calda sono i modelli di abbigliamento. Anziché maglione, È meglio scegliere una maglietta corta, una camicia ampia o una maglietta senza maniche.

Invece, indossa la biancheria intima, come canotta realizzato in cotone in modo che il sudore non colpisca direttamente l'indumento esterno.

Inoltre, scegli accessori aggiuntivi in ​​grado di proteggere la tua pelle dall'esposizione al sole, come un cappello a becco largo che protegge il viso e il collo dal sole.

Oltre a scegliere saggiamente quando fa caldo, non dimenticare di indossare la crema solare come protezione principale per la tua pelle.

Fonte foto: Forbes.