Sommario:
- Un segno di una relazione malsana
- 1. Sentirsi incapaci di fare nulla
- 2. Non essere te stesso
- 3. Emozioni svuotate
- 4. Mantenere il buon nome del partner
- 5. Non fidarti del tuo partner
- Questa relazione dovrebbe finire?
Storia d'amore Hai un problema? Non c'è bisogno di preoccuparsi, tutti lo sperimenteranno. Tuttavia, se ci sono alcune cose che rendono malsano il ciclo della tua relazione e dovresti esserne consapevole.
All'inizio forse negherai che la relazione in cui ti trovi non sia salutare. Quindi, prima capisci quali sono i segni di una relazione malsana.
Un segno di una relazione malsana
Essere intrappolati in una relazione infelice rende sicuramente la vita piena di ansia e stress. Può anche influenzare il tuo livello di autostima e può avere un impatto sulla tua salute psicologica. Pertanto, per evitare ciò, riconsideriamo quali sono le caratteristiche di una relazione malsana.
1. Sentirsi incapaci di fare nulla
Durante una relazione con il tuo partner, senti che qualunque cosa tu faccia non è mai abbastanza agli occhi del tuo partner. Si scopre che può portare a sentimenti che non puoi fare nulla di giusto e la tua autostima diminuisce.
Ad esempio, ti trasformi in una persona troppo vigile, troppo preoccupata per i tuoi movimenti, che siano corretti o meno. Se commetti il minimo errore, il tuo partner ti critica e ti incolpa immediatamente.
Ora, questa relazione non è più sana perché continui a cercare di soddisfare i desideri del tuo partner, anche se non va bene per te.
2. Non essere te stesso
Quindi, continuando dai punti precedenti, poiché è sempre considerato sbagliato, senti anche di doverti trasformare in qualcun altro. Ad esempio, non puoi mai esprimere la tua opinione personale o anche raramente ridere quando sei vicino al tuo partner.
Continui a cercare di essere la versione che il tuo partner vuole che tu sia. Anche se ha lo scopo di cambiare la tua immagine di te in meglio, ripensaci, è questo che vuoi da te stesso?
3. Emozioni svuotate
Giorno dopo giorno le tue emozioni iniziano a diventare instabili e spesso ti senti stanco rapidamente a causa di troppi pensieri. Questo perché psicologicamente ti senti sotto pressione da te stesso, che deve essere cambiato per il bene del tuo partner. Quindi, per scoprire se questa relazione prosciuga davvero le tue emozioni e le tue energie, ecco alcuni segni.
- Non riesco a smettere di pensare al tuo partner
- Spesso mi sento stanco
- Non vedo l'ora di passare un po 'di tempo da solo
- Sentire che il tuo partner sta facendo troppe domande
Ebbene, queste quattro cose possono certamente farti stancare e stressarti facilmente. Non vuoi avere una relazione che non fa che aumentare il peso della tua mente?
4. Mantenere il buon nome del partner
Di solito, le persone con relazioni malsane, familiari e amici lo sanno. Pertanto, per non ottenere una risposta negativa sul tuo partner, scegli di vivere nella negazione.
Ad esempio, dì ad amici e familiari che il tuo partner cambierà e ti tratterà bene. Scegli di vivere nella negazione piuttosto che accettare che non lo sia.
La negazione può avere un effetto devastante sulle tue emozioni. Le conseguenze che si possono avere possono essere a lungo termine e aggraveranno la tua ferita.
5. Non fidarti del tuo partner
La chiave per una relazione duratura è la fiducia. Se non ti fidi del tuo partner, ovviamente è discutibile, vale la pena continuare questa relazione?
Una delle caratteristiche di una relazione malsana è la mancanza di fiducia in essa incorporata.
Pertanto, è difficile resistere in una relazione che non ha la minima fiducia. Può portare a sentimenti di preoccupazione e chiedersi sempre se qualcosa non va.
Il punto è, se non ti fidi più del tuo partner, riconsidera, vale la pena vivere questa relazione?
Questa relazione dovrebbe finire?
Il ciclo di relazioni malsane finirà per finire in una delusione. Tuttavia, se riesci a liberarti da questa trappola, ovviamente il peso che è stato sulle tue spalle scomparirà lentamente. Non negare di avere una relazione malsana.
