5 La causa principale delle coppie raramente fa sesso & bull; ciao sano

Non sempre fare sesso di rado indica che ci sono seri problemi in agguato nella tua famiglia. Spesso, la mancanza di frequenza dei rapporti sessuali in casa è sostituita da un forte senso di amore e affetto. Ovviamente questa è una buona cosa e deve essere mantenuta.

Ma questo non significa che devi accontentarti di una brutta stagione nella tua camera da letto. Inoltre, vari studi riportano che le coppie sposate che fanno sesso almeno una volta alla settimana mostrano la maggiore soddisfazione in famiglia.

Se voi due fate sesso sempre meno, forse per niente, potrebbero esserci altri fattori in gioco.

Perché le coppie sposate raramente fanno sesso?

Ecco cinque dei motivi più comuni per cui marito e moglie possono disattivare il sesso e come affrontarli.

1. Troppo stanco

Svegliarsi, passare da una scuola all'altra, essere bloccati nel traffico, incontrarsi qua e là, tornare a casa, prendersi cura della casa e dei bambini - solo immaginarlo ti stanca prima. E quando è ora di andare a letto, il sesso è l'ultima cosa che pensi (e desideri) in questo momento.

Alcuni di questi fattori di stress fisici e mentali possono causare una diminuzione della risposta agli ormoni che influenzano sia il tuo desiderio sessuale. In modo che alla fine, anche il pensiero di fare sesso possa sembrare un lavoro di coro. La soluzione? Prova a fare sesso al mattino, dice Philip A. Rutter, PhD., Uno psicologo di Filadelfia, citato da Everyday Health. Psstt … prima fai i gargarismi, OK!

2. Rimani bloccato in una routine

È perfettamente normale che tu e il tuo partner sperimentiate la noia l'uno con l'altro, specialmente se voi due avete convissuto per anni. Se non senti più che ti eccita come prima, forse è perché entrambi siete coinvolti nella stessa routine sessuale.

Cambia le abitudini sessuali stantie e riaccendi il tuo desiderio sessuale considerando di fare cose nuove, come provare giocattoli sessuali, giochi di ruolo BDSM o altri feticci sessuali, o semplicemente cambiare nuove posizioni.

3. Gadget avanzati ipnotizzati

Andiamo, ammettilo, chi di voi continua a fissare lo schermo del proprio smartphone prima di andare a letto, che si tratti di controllare la posta elettronica di lavoro, controllare i punteggi delle partite di calcio o andare sulla timeline di Facebook o Twitter? Se la tecnologia invade l'intimità della tua camera da letto ogni notte, può far sì che le sessioni di fare l'amore diventino meno frequenti.

Non solo sarebbe stato difficile per un partner iniziare i preliminari per andare all'evento principale mentre l'altro era distratto da messaggi di boss o soap opera in TV, ma la tecnologia ha anche sostituito i momenti intimi. Se vuoi continuare a fare l'amore, cambia l'umore della tua camera da letto solo per due scopi: dormire e fare sesso.

4. C'è una spina in casa

Anche piccoli litigi possono eliminare la possibilità di fare sesso. Quindi dì al tuo partner cosa ti infastidisce prima di uscire stasera.

5. Ignora l'aspetto

L'aspetto a casa troppo casual - indossare solo vestaglia, pantaloncini, capelli arruffati - può minacciare la vita sessuale di te e del tuo partner. Quando le donne e gli uomini non lo fanno tutto fuori mostrando la migliore versione di se stesso, il desiderio sessuale può diminuire. In effetti, un recente sondaggio ha rilevato che metà delle donne lascia che le insicurezze sul proprio peso e aspetto le seguano in camera da letto, e alcune di loro hanno persino scelto di evitare del tutto di fare sesso.

Cosa puoi fare a riguardo? Se il tuo partner si sente giù e sembra infelice, lodare. Ad esempio, sussurragli quella che pensi sia la parte più sexy del suo corpo (anche se è solo un neo sulla guancia). Se sei il destinatario del complimento, va bene lasciarti occasionalmente inondare di parole dolci e lasciare che questo cambi la tua mentalità per valutare te stesso.