5 miti falsi sugli introversi

Anche se un terzo della popolazione totale del mondo è introverso, l'introversione è forse una delle caratteristiche della personalità più incomprese.

Gli introversi sono spesso etichettati come distaccati, goffi, odiano folle e folle e vengono indicati come "ansos". Questo problema nasce da una differenza troppo semplice ma che contrasta tra estroversione e introversione, creando uno stigma per entrambi.

"In effetti, la differenza tra queste due caratteristiche della personalità è molto più complessa del semplice essere timidi ed essere", secondo Sophia Dembling, autrice. The Introvert's Way: vivere una vita tranquilla in un mondo rumoroso, citato da The Huffington Post.

La differenza tra introversi ed estroversi è radicata nella psicologia junghiana, che vede gli estroversi come naturalmente orientati verso il mondo esterno, mentre gli introversi si concentrano maggiormente su un orientamento interiore.

Forse la descrizione più appropriata dell'introversione parte dall'idea di Jung secondo cui gli introversi traggono la loro energia dalla stimolazione interna, dalla solitudine e dalla calma interiore, e non da forze esterne. Nel frattempo, gli estroversi ottengono energia dalle situazioni sociali attraverso le interazioni con le persone.

Di seguito sono riportati 5 presupposti sbagliati sugli introversi, insieme ai motivi che li supportano.

1. Tutti gli introversi sono timidi e tutte le persone timide sono introverse

Sbagliato. Siamo spesso confusi con i termini "timido" e "introverso" che vengono usati in modo intercambiabile, ma in realtà questi due tratti sono completamente diversi.

La timidezza è una caratteristica comportamentale, psicologica che deriva dal processo di apprendimento; paura di giudizi negativi, l'influenza del disagio e del nervosismo in situazioni sociali che richiedono il coinvolgimento nelle interazioni. Nel frattempo, l'introversione è un tratto psicologico innato; qualcuno che preferisce una stimolazione ambientale calma e minima.

Ci sono molti estroversi timidi e introversi fiduciosi. Molti introversi in realtà non sono timidi; possono sentirsi sicuri e facili ad andare d'accordo con chi li circonda, ma in poche parole, hanno solo bisogno di più time out per bilanciare l'energia consumata durante le interazioni.

Come con gli estroversi timidi, sono a loro agio e facili ad andare d'accordo con le persone, ma possono essere un po 'chiusi ea disagio nei gruppi.

L'introversione è la motivazione; quanto vuoi e hai bisogno di essere coinvolto in una particolare interazione sociale.

2. Gli introversi sono orgogliosi "ansos"

Sebbene gli introversi generalmente abbiano bisogno - e godano - della solitudine più degli estroversi, l'assunto che gli introversi siano "ansos" o persone antisociali semplicemente non è vero. Godono semplicemente delle interazioni sociali in un modo diverso dalla persona media.

Molte etichette errate sono rivolte agli introversi - goffi e giudicanti, per esempio - perché tendono a stare fermi e quindi tendono ad apparire arroganti o indifferenti. In effetti, gli introversi non si sentono obbligati a parlare se non devono. A volte preferiscono prestare attenzione a chi li circonda o perdersi nei propri pensieri. Forse, altre persone interpretano questo atteggiamento come noioso, ma secondo gli introversi, osservare e prestare attenzione a queste persone è divertente.

Gli introversi tendono a scegliere di interagire faccia a faccia con una sola persona alla volta. Piuttosto che essere arroganti o freddi, gli introversi generalmente amano le altre persone, ma danno valore al tempo insieme e alla qualità rispetto alla quantità di relazioni. Preferisce dedicare tutta la sua energia e attenzione a 1-2 amici molto intimi piuttosto che formare una grande banda o aggiungere molti nuovi amici il cui status è solo conoscenze casuali. Sono grandi ascoltatori e sono molto bravi a mantenere relazioni amichevoli a lungo termine.

3. Gli introversi non sono buoni leader o ottimi oratori

Bil Gates, Abraham Lincoln, Gandhi e molte altre importanti figure mondiali, compresi gli introversi. Molti introversi amano e fanno molto bene guidare altre persone, parlare in pubblico ed essere al centro dell'attenzione.

Quando si parla in pubblico, gli introversi si concentrano sull'essere completamente preparati e pensare a tutti gli aspetti in dettaglio prima di iniziare a farlo, rendendoli buoni ed eloquenti oratori.

Inoltre, in uno studio del 2012 di Corinne Bendersky e Neha Shah pubblicato sulla rivista Academy of Management, gli introversi si comportano molto bene nei progetti di gruppo.

Le abilità sociali e l'introversione non sono effettivamente correlate. Le caratteristiche dell'introversione di una persona possono effettivamente contribuire al successo, perché gli introversi sono solitamente più approfonditi e organizzati nel condurre ricerche, leggere, pianificare e altre attività che richiedono concentrazione e calma.

4. Gli introversi sono più intelligenti o creativi degli estroversi

Si pensa che molti dei lavoratori e scienziati del mondo dell'arte - Albert Einstein, Marcel Proust e Charles Darwin, per esempio - siano introversi. Secondo Jonathan Rauch, autore di The Atlantic, gli introversi sono considerati un gruppo di persone che sono "più intelligenti, autoriflessivi, più indipendenti, più equilibrati, civilizzati e più sensibili nella loro testa e nel loro cuore". Ma in realtà, è importante capire che i tuoi tratti introversi non ti rendono automaticamente più intelligente o più innovativo dalla nascita. Per ottenere ciò, richiederà comunque uno sforzo e uno sforzo persistenti.

È possibile che ci siano molti estroversi là fuori che sono molto intelligenti e creativi; Di solito, le idee brillanti si verificano quando qualcuno si trova nella zona personale e in una mentalità più riflessiva, o una mentalità come gli introversi.

Senza estroversi e introversi, niente può essere reale. Da un lato, ci sono gruppi di persone che pensano attraverso tutti i dettagli e dall'altro ci sono gruppi di persone che sono disponibili e hanno la capacità di trasformare questi pensieri in realtà.

5. Gli introversi possono essere curati

Se sei un introverso, potrebbe essere normale per te sentire che le altre persone non ti capiscono e il tuo comportamento è spesso frainteso. I bambini introversi spesso ricevono critiche da ciò che li circonda per essere più attivi e parlare di più a scuola, o cercano di socializzare con altri coetanei.

A differenza della timidezza e del comportamento antisociale, che sono caratteristiche psicologiche influenzate da fattori esterni, l'introversione è una condizione biologica causata da un'eccessiva sensibilità alla dopamina; cioè, quando gli introversi ricevono troppe stimolazioni esterne come la socializzazione, la loro energia (fisica e mentale) sarà prosciugata.

Non puoi cambiare le tue caratteristiche su questo, come aggiustare il tuo peso o un taglio di capelli. Alcune di queste cose ti sono intrinseche.