Sommario:
- Panoramica dei seni
- Vari oli essenziali per il trattamento della sinusite
- 1 olio dell'albero del tè (Melaleuca Alternifolia)
- 2.olio di eucalipto (Eucalyptus Globulus e Radiata)
- 3. Olio di foglie di menta (Mentha piperita)
- 4.Olio di rosmarino (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Come utilizzare gli oli essenziali per il trattamento
L'infezione dei seni di solito causa il blocco e rende difficile respirare o dormire. Questa condizione di solito causa anche una pressione dolorosa dietro l'occhio. Alcuni oli essenziali possono essere un rimedio naturale per la sinusite per alleviare ed eliminare l'infezione.
Panoramica dei seni
I seni sono sacche o cavità in qualsiasi organo o tessuto del corpo. Tuttavia, il termine seno è più spesso usato per riferirsi ai seni paranasali, che sono le cavità d'aria nelle ossa del cranio (cranio), specialmente quelle intorno al naso.
Il naso e i seni producono circa un litro di muco e secrezioni ogni giorno. Questo muco passa attraverso il naso, lavando e pulendo la membrana da particelle di polvere, batteri e inquinanti atmosferici. Anche i seni influenzano notevolmente il tono e la qualità del suono. Tuttavia, la sua funzione principale è quella di produrre muco che pulisce e idrata l'interno del naso.
Questo organo è soggetto a infiammazioni o infezioni. Ora, l'infiammazione o l'infezione dei seni è nota come sinusite (ma il nome è spesso abbreviato in seno).
Vari oli essenziali per il trattamento della sinusite
Diversi studi hanno dimostrato che esistono alcuni oli essenziali che possono alleviare i sintomi della sinusite. Ecco alcuni oli essenziali che possono essere utilizzati come rimedio naturale per la sinusite:
1 olio dell'albero del tè (Melaleuca Alternifolia)
Uno studio del 2006 lo ha scoperto olio dell'albero del tè o l'olio dell'albero del tè ha proprietà antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie. Poiché l'infiammazione e i batteri nel tessuto del seno spesso causano la congestione, si ritiene che questo olio fornisca sollievo dai sintomi.
L'aroma dell'olio, prodotto attraverso il processo di distillazione ed evaporazione di questa pianta australiana, risulterà fresco, caldo e leggermente opprimente. Pertanto, questo olio può essere utilizzato come rimedio naturale per la sinusite.
2.olio di eucalipto (Eucalyptus Globulus e Radiata)
L'olio di eucalipto è noto come un buon decongestionante (mitigatore per la congestione nasale e problemi respiratori superiori) per le sue forti proprietà antibatteriche e antivirali. Di solito questo olio viene utilizzato come aromaterapia perché ha un aroma dolce, fresco e di lunga durata.
Uno studio del 2009 ha rilevato che il cineolo, che è il componente principale di questo olio, è un trattamento efficace e sicuro per la sinusite che non contiene antibiotici.
Secondo la National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), il cineolo 1,8 aiuta a purificare l'aria da batteri e altri microbi. Può anche aiutare a liberare le vie respiratorie del muco e diventare un sedativo della tosse naturale. In effetti, molti medicinali contengono eucalipto per le sue proprietà molto benefiche.
Questo olio può aiutare a prevenire e alleviare i sintomi di influenza, sinusite e bronchite. Le sue proprietà antinfiammatorie sono efficaci nell'alleviare il gonfiore delle parti interne della tua vita e nel trattamento dei problemi respiratori.
3. Olio di foglie di menta (Mentha piperita)
Il composto principale dell'olio di foglie di menta è il mentolo. Il mentolo crea una sensazione di freschezza e aiuta a rilasciare il respiro. Questo olio, che proviene da una pianta americana, ha un aroma fresco e mentolato. Le sue proprietà decongestionanti rendono questo olio un'opzione per alleviare l'ostruzione respiratoria, anche nei seni.
Tuttavia, a causa della forte sensazione di freddo, questo olio non è raccomandato per l'uso nei bambini sotto i tre anni di età.
4.Olio di rosmarino (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
L'olio di rosmarino è l'olio che ha il più alto contenuto di idrogeno di qualsiasi olio essenziale che lo rende molto caldo. Questo olio è usato come stimolante per l'immunità. Il suo aroma forte, fresco e caldo lo fa funzionare per alleviare problemi respiratori come bronchite, sinusite e influenza.
Le sue proprietà mucolitiche, decongestionanti ed espettoranti rendono questo olio in grado di alleviare il muco in eccesso. Per quelle di voi che sono incinte e hanno ipertensione (pressione alta) o disturbi convulsivi, evitare di usare questo olio perché potrebbe avere effetti indesiderati.
Come utilizzare gli oli essenziali per il trattamento
Il modo migliore per utilizzare gli oli essenziali per alleviare la congestione dovuta alle infezioni del seno è inalarli. Puoi inalare l'olio in diversi modi, tra cui:
- Inspira il vapore facendo gocciolare gli oli essenziali nell'acqua calda. Questo metodo è altamente raccomandato per ottenere i massimi benefici. NAHA consiglia di aggiungere da tre a sette gocce di olio essenziale all'acqua bollente in una grande casseruola o 1-3 gocce se si utilizza una piccola ciotola. Usa un asciugamano per coprirti la testa e cerca di respirare attraverso il naso per un massimo di due minuti. Assicurati di chiudere gli occhi mentre esegui questa procedura in modo che i fumi aromatici dell'olio essenziale non entrino negli occhi che possono causare irritazione.
- Inala gli oli essenziali direttamente dalla bottiglia. Puoi anche aggiungere una goccia di olio a un fazzoletto, un batuffolo di cotone o un tubo inalatore essere inalato.
- Aggiungi alcune gocce di olio essenziale al tuo bagno se prevedi di usarlo come aromaterapia.
- Per un massaggio aromaterapico, aggiungi qualche goccia di olio essenziale lozione o il tuo olio da massaggio preferito.
Tieni presente che gli oli essenziali come rimedi naturali per la sinusite non dovrebbero essere applicati direttamente sulla pelle. Devi diluirlo con altri ingredienti come olio d'oliva, olio di joboba, acqua o lozione. Usarlo direttamente sulla pelle può causare ustioni, eruzioni cutanee e prurito.
Gli oli essenziali sono sicuri se inalati a basse dosi e per brevi periodi. Se lo prendi a dosi elevate e per un lungo periodo, potresti provare vertigini, mal di testa e nausea. Inoltre, gli oli essenziali non devono essere ingeriti poiché contengono composti forti che possono causare effetti collaterali tossici. Dovresti prima consultare l'uso di oli essenziali come rimedio naturale per la sinusite dal tuo medico o terapista di fiducia.
