Sommario:
- Vari disturbi psichiatrici che causano un sonno eccessivo
- 1. Depressione
- 2. Disturbo bipolare
- 3. Disturbo affettivo stagionale (TRISTE)
- 4. Schizofrenia
- 5. Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
I problemi psichiatrici possono influenzare molti aspetti della tua salute, compresi i modelli di sonno. Alcuni tipi di disturbi psichiatrici possono tenerti sveglio tutta la notte. Al contrario, ci sono anche disturbi mentali che in realtà ti fanno dormire eccessivamente e ti senti sempre stanco tutto il tempo. Quali sono alcuni esempi?
Vari disturbi psichiatrici che causano un sonno eccessivo
L'ipersonnia è una condizione in cui una persona ha sempre sonno durante il giorno o dorme troppo a lungo in un giorno. Le persone con ipersonnia possono dormire in qualsiasi momento anche se sono attive.
Questa condizione può certamente influenzare umore, energia e lo stato generale dell'anima. L'ipersonnia si verifica spesso nelle persone con disturbi mentali come:
1. Depressione
La depressione può causare insonnia, ipersonnia o entrambi.
Numerosi studi hanno anche scoperto che i malati che affrontano e affrontano tendono a sperimentare una depressione grave e prolungata.
L'ipersonnia nelle persone con depressione di solito inizia con l'insonnia a lungo termine.
L'insonnia ti rende difficile dormire la notte, quindi sei spesso assonnato durante il giorno. Questa sonnolenza è ciò che alla fine ti fa dormire eccessivamente.
2. Disturbo bipolare
Il disturbo bipolare è caratterizzato da cambiamenti umore all'estremo. Come la depressione, questo disturbo mentale può causare sia insonnia che sonno eccessivo.
La differenza è che cambia umore ha una grande influenza nell'innescare disturbi del sonno.
Fare riferimento ai risultati di una serie di studi sulla pagina Harvard Health, Il 69-99% delle persone con disturbo bipolare soffre di insonnia durante un episodio maniacale (fase umore bene).
Nel frattempo, quando si entra in un episodio depressivo, ben il 23-78% dei malati sperimenta l'ipersonnia.
3. Disturbo affettivo stagionale (TRISTE)
Disturbo affettivo stagionale (SAD) è un tipo di depressione innescato dai cambiamenti stagionali.
Il SAD si verifica generalmente in uno stato di quattro stagioni. I sintomi depressivi di solito iniziano nel tardo autunno e raggiungono il picco durante l'inverno.
I primi sintomi del SAD includono tristezza prolungata, diminuzione dell'appetito, mancanza di energia e difficoltà di concentrazione.
Quando arriva l'inverno, questo disturbo mentale può farti sentire stanco e dormire eccessivamente.
4. Schizofrenia
L'insonnia, l'eccessiva sonnolenza diurna e l'ipersonnia sono alcuni dei disturbi del sonno che si trovano comunemente negli schizofrenici.
Questo disturbo del sonno può apparire come un sintomo, un effetto collaterale dei farmaci o il risultato di problemi nervosi sperimentati da chi ne soffre.
Basato su studi approfonditi Giornale di ricerca clinica e diagnostica, ben l'83% dei pazienti schizofrenici ha un sonno di scarsa qualità.
Del totale dei pazienti studiati, il 32% ha sperimentato un'eccessiva sonnolenza diurna. Di conseguenza, i pazienti con disturbi mentali dormiranno eccessivamente.
5. Disturbo post traumatico da stress (PTSD)
Altri disturbi mentali che possono causare un sonno eccessivo sono disturbo post traumatico da stress (PTSD).
Il desiderio di dormire eccessivamente di solito nasce da fattori fisici e psicologici che fanno sentire stanchi facilmente i malati di PTSD.
Questi vari fattori includono:
- Stress prolungato
- Sintomi di depressione
- Paura eccessiva che fa sentire ai malati di dover essere sempre vigili
- Chi ne soffre cerca di stare bene di fronte ad altre persone
- Affrontare i trigger di trauma
Sebbene non sia sempre causato da disturbi mentali, dormire troppo non deve essere sottovalutato.
Se non gestiti correttamente, problemi mentali e disturbi del sonno prolungati possono aggravare le reciproche condizioni.
Prova a consultare un medico se soffri di questo disturbo del sonno per ottenere il trattamento giusto.
