5 L'unicità e le caratteristiche dei sogni che potresti sperimentare spesso

Tutti generalmente fanno sogni mentre dormono, che si tratti di un bel sogno o di un incubo. I sogni o quello che viene spesso chiamato il fiore del sonno, hanno varie caratteristiche uniche che spesso sollevano interrogativi sulla loro verità. Delle varie unicità e caratteristiche del sogno, ne hai mai sperimentato una?

Le 5 caratteristiche e tratti del sogno più comuni

1. I sogni sono difficili da ricordare

Anche se i sogni si verificano quasi spesso mentre dormi, sei sempre in grado di ricordare quali sogni hai fatto la scorsa notte? Sì, la maggior parte delle persone ha difficoltà a ricordare i sogni dopo il risveglio, anche se sono classificati come bei sogni.

Anche a volte, sebbene tu possa ancora sentire la trama del sogno, di solito solo pochi frammenti del sogno o solo alcune parti che puoi ricordare.

I ricercatori stimano anche che ci siano circa il 95% delle parti dei sogni che sono difficili da ricordare quando ti svegli. Ciò significa che solo una piccola parte del sogno che puoi realizzare.

2. I sogni spesso provocano strane sensazioni

Sembra che non poche persone si lamentino della strana sensazione che si manifesta durante il sogno. Ad esempio, quando inizi ad addormentarti finché non ti avvicini al mondo dei sogni, improvvisamente c'è un pericolo che appare così che ti senti cadere da un'altezza senza rendertene conto. Immediatamente ti svegli sotto shock e non conosci la continuazione del sogno.

O in un altro "episodio" di sogno, vieni descritto come intrappolato in una condizione spaventosa e in quel momento non sei in grado di controllare i movimenti del tuo corpo per camminare, correre o fare altre autodifese. Cos'è questo?

Fondamentalmente, le caratteristiche di questo sogno sono comuni e innocue. Questa condizione a volte può essere innescata da affaticamento, stress e mancanza di sonno. Ma anche le persone sane lo sperimentano molto. Quando lo rivivi di nuovo, fai un respiro profondo, rilassati e prova a riaddormentarti.

3. I sogni di solito non hanno senso

I sogni sono generalmente pieni di una varietà di sentimenti, siano essi felici, tristi, spaventati, a volte causano cose strane e ambigue. Secondo J. Allan Hobson, ricercatore del sonno e autore del libro The Dreaming Brain, sostiene che uno dei vantaggi dei sogni è che i sogni spesso non hanno senso e non sempre rispettano le leggi naturali che riguardano il tempo e il luogo. o persone.

Ad esempio, alcuni contenuti della storia dei sogni di solito non hanno senso, ad esempio una persona può volare, restare illesa, viaggiare nel tempo, conversare con animali, le persone più vicine a chi sono morte possono tornare in vita, vari tipi di persone può essere presente nel tuo sogno, cambiare in una persona diversa o altre cose uniche che potrebbero non accadere nella tua mente cosciente.

4. I sogni spesso mostrano forti emozioni

Una delle caratteristiche dei sogni di cui potresti non essere consapevole è che le emozioni che compaiono nei tuoi sogni possono essere molto forti, acute o persino molto reali. Ti sei mai sentito come se stessi sperimentando qualcosa che ti ha fatto pensare tutto il tempo in modo che fosse presente nel tuo sogno?

Secondo Sigmund Freud, psicoanalista e autore di The Interpretation of Dreams, ha affermato che il contenuto dei sogni è spesso correlato ai desideri del sognatore. Questo è il motivo per cui i sogni che sembrano così reali o eventi immaginari che appaiono nei sogni giocano un ruolo nell'esprimere desideri che sono inconsciamente posseduti dal sognatore.

5. I sogni strani sono sempre accettabili

Infatti, indipendentemente dalla trama presentata nel sogno, possiamo sempre accettare il sogno. Sì, anche se è strano e assurdo, infatti le nostre menti non sono mai in grado di resistere alla presenza dei sogni.

Come è successo? Secondo Hobson, la causa è dovuta al potere delle emozioni e delle percezioni che vengono generate dentro di te. Durante un sogno, possono verificarsi eventi strani e illogici, così come persone e oggetti che sembrano insoliti.

Se poi ricordi il sogno quando ti svegli, potresti pensare che il sogno tende ad essere strano. Tuttavia, mentre dormi accetti sempre qualunque sia la trama del sogno.