Il caldo non guarirà? questo è il modo naturale per alleviarlo

Hai una brutta gola e una bocca calda? Molti considerano che questo sia un segno di bruciore di stomaco. Sì, il bruciore di stomaco è spesso associato a sintomi come ulcere alla bocca, bocca calda e mal di gola. Infastidito da tutti i sintomi del bruciore di stomaco? Ecco un modo naturale per alleviare i sintomi del bruciore di stomaco.

Suggerimenti per prevenire e alleviare i sintomi del bruciore di stomaco

Il calore interno in realtà non è una malattia che non è nemmeno conosciuta nel mondo medico. Tuttavia, molte persone interpretano una serie di sintomi, come ulcere alla bocca, bocca calda e mal di gola, come bruciore di stomaco.

Questa condizione di solito si verifica a causa di varie cose, ad esempio, da un'infezione batterica al mangiare troppo cibo piccante o acido, che quindi fa aumentare l'acidità di stomaco. Se provi questo, ecco dei modi semplici e naturali per farlo:

1. Fare i gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata è il modo più semplice e naturale per trattare i sintomi alla gola e alla bocca. Il sale può aiutare a rimuovere batteri e germi che causano ulcere alla bocca e mal di gola.

Puoi mescolare 240 ml di acqua tiepida con 1 cucchiaino di sale o l'equivalente di 5 grammi in un bicchiere. Quindi, fai i gargarismi mentre guardi in alto usando la soluzione salina per 30 secondi. Dopodiché getta l'acqua e non ingerirla. Puoi farlo una volta ogni ora, mentre i sintomi si fanno ancora sentire.

2. Prepara una miscela di limone, zenzero e miele come collutorio

Puoi usare mezzo bicchiere di acqua tiepida, mescolato con 1 cucchiaino di zenzero macinato, 1 cucchiaino di miele e acqua di mezzo limone. Usa la miscela di acqua per sciacquarti la bocca quando i sintomi di caldo colpiscono. Fai i gargarismi mentre guardi in alto in modo che la soluzione raggiunga la gola.

Questi tre ingredienti naturali, limone, miele e zenzero, contengono antiossidanti e proprietà antibatteriche che possono uccidere i batteri intorno alla bocca e alla gola.

3. Prepara una miscela di sale, foglie di betel e lime

Forse conosci già in anticipo i benefici del sale. Proprio come il sale, la foglia di betel è nota per essere anti-germi e batteri, mentre la calce non solo può aiutare a eliminare i batteri, ma il suo estratto può anche rendere l'alito più fresco. Il motivo è che le persone che soffrono di disturbi alla gola e alla bocca di solito hanno meno alito fresco a causa di un'infezione batterica o germinale che si verifica.

4. Bere un bicchiere di tè con una miscela di cannella

Puoi anche fare affidamento sulle spezie della tua cucina, come la cannella. La cannella è conosciuta come un tipo di spezia che ha alti livelli di antiossidanti e proprietà antibatteriche. Anche la miscela di tè con cannella è stata utilizzata da generazioni nella medicina tradizionale cinese.

Oltre ad essere mescolato al tè caldo, puoi anche mettere la cannella nel latte di mandorle che può aumentare le sue proprietà nel trattare i sintomi del bruciore di stomaco. Il trucco, mescolare un bicchiere di latte di mandorle con mezzo cucchiaino di cannella in polvere. Puoi aggiungere un dolcificante come il miele o lo zucchero per renderlo ancora più delizioso.

5. Aggiungi olio di cocco nella tua bevanda o cibo caldo

Lo sapevi che l'olio di cocco può essere utilizzato anche per alleviare i sintomi del bruciore di stomaco? Sì, in diversi studi è noto che questo tipo di olio ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a rafforzare l'immunità contro batteri e sostanze estranee.

È facile, devi solo aggiungere un cucchiaio di olio di cocco al tuo tè caldo, al cioccolato caldo o anche alla tua zuppa calda. Tuttavia, l'uso di questo olio deve essere considerato e limitato a soli 2 cucchiai al giorno. perché l'olio di cocco ha anche un effetto lassativo. Quindi, un uso eccessivo può causare diarrea.