5 Frutti per i pazienti affetti da febbre dengue che sono ricchi di sostanze nutritive

Mangiare cibi sani è la risorsa principale nel recupero di vari tipi di malattie, inclusa la febbre emorragica dengue (DHF). Una delle varie condizioni patite dai pazienti con DHF è la diminuzione del numero di piastrine nel sangue, che richiede un certo apporto nutrizionale da fonti alimentari. Un elevato apporto di sostanze nutritive può essere ottenuto da vari tipi di cibo. Quindi quali cibi sono buoni per i pazienti con febbre dengue?

Il miglior cibo e bevande per le persone con febbre dengue (DHF)

La febbre emorragica dengue è una malattia da infezione da virus dengue che viene trasmessa attraverso le punture di zanzaraAedes.Questa malattia può innescare una diminuzione dei livelli di piastrine nel sangue. Se la conta piastrinica è troppo bassa, il paziente è a rischio di sanguinamento eccessivo.

Fino ad ora, non esisteva un tipo di trattamento della dengue garantito per essere efficace nell'eradicazione del virus della dengue dal corpo. Tuttavia, mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali può aiutare il corpo a produrre e mantenere le piastrine nel sangue.

Pertanto, è necessario prestare attenzione al tipo di cibo consumato per evitare di peggiorare i sintomi della dengue che si sta vivendo. Ecco un elenco di cibi e bevande raccomandati per le persone con febbre dengue o DHF:

1. Papaya

Il vantaggio di mangiare il frutto della papaya, che è importante per i pazienti con DHF, è quello di aiutare ad aumentare l'assunzione di acido folico di cui il corpo ha bisogno per produrre le piastrine del sangue. Non solo acido folico, i vari ingredienti della papaia sono molto buoni per te.

Uno studio di Annals of Medical and Health Sciences Research ha dimostrato che l'estratto di foglie di papaia ha proprietà stabilizzanti della membrana e protegge le cellule del sangue dai danni da stress subiti dai pazienti con febbre dengue.

Pertanto, questo estratto di foglie di papaya potrebbe essere utile per i pazienti con DHF nel prevenire la carenza o l'esaurimento delle piastrine.

2. Arance

Gli agrumi sono noti per essere ricchi di vitamina C, quindi questo frutto è altamente raccomandato per i pazienti con febbre dengue. Oltre ad aiutare il corpo ad assorbire il ferro, i benefici del consumo di agrumi sono necessari ai pazienti con febbre dengue per aumentare il sistema immunitario del corpo o per aiutare il processo di recupero più velocemente.

Le arance contengono anche folato che ha un ruolo vitale per i pazienti con DHF. Quindi, non esitare a mangiare agrumi quando hai la febbre dengue.

3. Guava

Guava o guava è l'alimento più consigliato per chi soffre di febbre dengue o DHF. Secondo uno studio pubblicato in Journal of Natural Medicines, La guava è in grado di stimolare la formazione di nuove piastrine o piastrine del sangue.

La guava è anche ricca di quercetina, un composto chimico naturale che si trova in vari tipi di frutta e verdura. La quercetina può sopprimere la formazione di mRNA virale, che è il materiale genetico essenziale per la sopravvivenza virale.

Se un virus non ha abbastanza mRNA, non può funzionare correttamente. Ciò renderà difficile la crescita del virus e quindi l'aumento del numero di virus nel corpo può essere soppresso. Quindi, non sorprende che il consumo di guava sotto forma di frutta intera o succo possa accelerare la guarigione della febbre dengue.

4. Banane

Chi non conosce questo frutto? Gli indonesiani mangiano persino le banane come dessert. Bene, si scopre che le banane sono anche un alimento consigliato per le persone con febbre dengue.

In alcuni casi, la dengue fa sì che il malato soffra di diarrea. Questo è a rischio di innescare la disidratazione. Secondo studi di StatPearls, il consumo di banane può aiutare a sostituire i liquidi corporei e gli elettroliti persi a causa della diarrea.

5. Date

Un altro alimento che deve essere consumato per chi soffre di febbre dengue sono i datteri. Si ritiene che il frutto, che è identico all'iftar takjil, aiuti ad aumentare i livelli di piastrine nel sangue.

Inoltre, i datteri contengono quercetina che ha dimostrato di scongiurare l'attività virale nel corpo, incluso il virus della dengue. Pertanto, si consiglia vivamente di consumare i datteri in modo che i sintomi della DHF possano regredire rapidamente.

6. Bevanda isotonica

Oltre al cibo, la bevanda raccomandata dall'OMS per i pazienti con febbre emorragica dengue (DD) o DHF è fluidi isotonici. Le bevande isotoniche generalmente contengono sodio o sodio di circa 200 mg / 250 ml di acqua.

I fluidi isotonici sono ottimi per le persone disidratate. Tuttavia, questo liquido isotonico non è buono se viene consumato troppo da persone che non sono disidratate a causa del loro alto contenuto di zucchero.

7. Fluido ORS

Esistono 2 tipi di ORS con diverse composizioni a seconda dell'OMS e dell'UNICEF. Il vecchio ORS contiene un'osmolarità più elevata, vale a dire 331 mmol / L, rispetto al nuovo ORS con un'osmolarità di 245 mmol / L.

Per la differenza nel contenuto di elettroliti tra il vecchio e il nuovo ORS, il nuovo ORS di sodio è inferiore a 75 mEq / L, rispetto al vecchio ORS con 90 mEq / L. Il contenuto di potassio è sempre lo stesso tra il vecchio e il nuovo ORS.

La nuova disposizione ORS ha l'effetto di ridurre la nausea e il vomito fino al 30% rispetto alla nuova ORS. Pertanto, i pazienti con febbre dengue sono più consigliati di ricevere un nuovo ORS rispetto ai vecchi ORS.

8. Latte

Oltre alle bevande elettrolitiche in generale, l'OMS afferma anche che il latte può essere bevuto per alleviare i sintomi della febbre emorragica dengue (DHF), piuttosto che dare acqua naturale.

Il latte contiene elettroliti di sodio 42 mg / 100 grammi, potassio 156 mg / 100 grammi e contiene anche altri elettroliti come calcio, magnesio, fosforo e zinco, anch'essi necessari per svolgere tutte le funzioni del corpo.

Cibo e bevande che non vengono consumati da chi soffre di febbre dengue (DHF)

Oltre alle raccomandazioni per cibi e bevande salutari sopra, ovviamente ce ne sono anche alcune che non dovrebbero essere consumate in grandi quantità da chi soffre di DHF. Come con altre malattie, ci sono diverse restrizioni dietetiche per i pazienti con febbre dengue.

Sarebbe ancora meglio se le persone con DHF evitassero del tutto i seguenti cibi e bevande per accelerare il processo di guarigione:

1. Cibi e bevande dolci

Gli alimenti e le bevande ad alto contenuto di zucchero sono tabù per chi soffre di febbre dengue. Questo perché lo zucchero negli alimenti zuccherini limita il ruolo del sistema immunitario nel proteggere il corpo dai batteri. Quando il sistema immunitario è compromesso, il recupero della dengue richiederà molto tempo.

Ad esempio, bevande analcoliche, bevande in lattina, torte dolci, biscotti, torte e altri. Il consumo di cibi dolci può aumentare l'infiammazione e rendere il corpo più pigro perché il sistema immunitario non reagisce in modo ottimale.

2. Bevande alcoliche

L'alcol riduce le piastrine nel sangue inibendone la produzione nel midollo spinale.

In precedenza era noto che le piastrine agiscono coagulando il sangue fornendo un blocco quando un vaso sanguigno viene ferito. Tuttavia, l'alcol può interferire con la funzione piastrinica, non riuscendo così a svolgere il suo lavoro nella coagulazione del sangue.

Inoltre, l'alcol non solo ha l'effetto di abbassare le piastrine, ma innesca anche la disidratazione. I pazienti con DHF sono molto inclini alla disidratazione, quindi il consumo di alcol peggiorerà effettivamente le tue condizioni.

3. Alimenti grassi

I cibi grassi, compresi quelli grassi, sono cose che dovrebbero essere evitate per le persone con febbre dengue. I cibi grassi e oleosi possono aumentare i livelli di colesterolo nel sangue.

Il colesterolo alto influisce sulla levigatezza delle piastrine nel sangue per svolgere la loro funzione di protezione del corpo. Pertanto, evitare cibi fritti e carni grasse. Mangia proteine più sane, come pollo o manzo magro per aumentare la resistenza.

Quello era un elenco di cibi e bevande raccomandati per i pazienti con febbre dengue, oltre a restrizioni che dovrebbero essere evitate. Regolando la dieta appropriata, è garantito che il processo di guarigione della febbre dengue sarà superato meglio.