5 Ingredienti naturali per la salute tramandati dai nostri antenati

Tua nonna, tua madre, tuo padre o tuo nonno potrebbero aver suggerito di utilizzare vari ingredienti naturali per la tua salute. Usa queste foglie per stare meglio rapidamente, bevi la soluzione in modo da non ammalarti e tutti i tipi di altri consigli. Ora, è vero che i consigli ereditari sulla salute sono scientificamente corretti o solo un mito? Si scopre che alcuni di questi antichi "farmaci da prescrizione" si sono dimostrati utili, sai. Quali sono gli ingredienti naturali per la salute che sono stati tramandati di generazione in generazione?

1. Polpa di Kencur per piedi slogati o doloranti

Di generazione in generazione il rizoma di kencur è noto come farmaco per alleviare il dolore dovuto a disturbi muscolari. Anche il rizoma di kencur è riconosciuto anche dal Ministero della Salute della Repubblica di Indonesia in un Regolamento del Ministero della Salute relativo al Formulario dei Medicinali Tradizionali Indonesiani come fonte di piante indonesiane utilizzate per i dolori rigidi e slogati.

Di solito il kencur sarà schiacciato con abbastanza riso e acqua. Quindi questa miscela viene attaccata ai malati e lasciata asciugare. Questa soluzione acquosa che contiene kencur è spesso chiamata param rice kencur.

Kencur è davvero efficace per affrontare il dolore dovuto a distorsioni o sensazione di dolore. Perché il kencur ha proprietà antinfiammatorie e riscalda anche la parte interessata.

Inoltre, l'olio essenziale contenuto in kencur ha un potere analgesico, che funziona per ridurre il dolore. Pertanto, non sorprenderti se kencur può effettivamente ridurre il dolore quando sei sforzato o indolenzito.

2. Se hai la febbre dengue, bevi succo di guava per guarire rapidamente

La febbre emorragica dengue, nota anche come DHF, si trova in molti paesi tropicali come l'Indonesia. Quindi, se qualcuno ha la febbre dengue, quasi tutti suggeriranno di bere succo di frutta guava. Non è solo un mito, si scopre che questi ingredienti naturali per la salute aiutano davvero.

Il contenuto di vitamina C del frutto di guava è piuttosto elevato. La vitamina C ha un ruolo come composto antiossidante in grado di riparare i danni alle membrane cellulari dovuti all'attacco dei radicali liberi.

Un'altra sostanza non meno importante è la quercetina nella guava. La quercetina serve a trattare la fragilità dei capillari umani e ha un effetto antiploriferativo sul DNA. Con questo effetto, la guava può inibire la riproduzione del virus della dengue nel corpo del malato.

Se lo sviluppo di questo virus viene inibito, ridurrà la gravità dell'attacco del virus. Anche il sanguinamento, che è spesso motivo di preoccupazione in caso di febbre dengue, può essere prevenuto. Ebbene, si è scoperto che la presunzione dei genitori dei tempi antichi è stata scientificamente dimostrata essere corretta nell'aiutare a curare la DHF.

3. Buccia di mangostano per il colesterolo

Per le persone con colesterolo alto, potresti sentire spesso che il mangostano è uno degli ingredienti naturali per una salute efficace. Alcuni vengono trasformati in acqua bollita per la buccia di mangostano, mescolati nel tè, preparati in una bevanda, trasformati in succo o estratti.

Fondamentalmente, il mangostano contiene xantoni. Gli xantoni sono sostanze polifenoliche che forniscono potenti effetti antiossidanti. Gli xantoni nel corpo distruggeranno potentemente i radicali liberi che possono causare infiammazioni e altre malattie.

Questi xantoni si trovano anche nella buccia del mangostano. Gli xantoni possono inibire il processo di formazione del colesterolo o la cosiddetta colesterogenesi prima che progredisca in colesterolo.

Una ricerca scritta sullo Scientific Journal of Medicine nel 2015 mostra che dare la buccia di mangostano sotto forma di un estratto può ridurre i livelli di colesterolo sierico totale e colesterolo LDL.

4. Bere curcuma per le ulcere

L'ulcera è una delle malattie comuni nella società. Una delle cause delle ulcere è una malattia correlata all'acidità di stomaco, ad esempio un'infezione batterica nello stomaco, reflusso acido gastrico (GERD) o ulcere gastriche.

Parlando di ulcere, questo è inseparabile dai messaggi dei genitori dei tempi antichi che dicevano che il consumo di curcuma fa bene alle ulcere. Nemmeno le ulcere ma per altri disturbi digestivi.

Riportando dalla pagina Healthline, la stessa curcuma è fondamentalmente una pianta ricca di sostanze antinfiammatorie e antiossidanti. La curcuma contiene composti di curcumina, che sono una fonte naturale antivirale, antibatterica e antitumorale.

Sulla base di una ricerca nel Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, il reflusso acido gastrico richiede antiossidanti e sostanze antinfiammatorie per alleviarlo. Questa sostanza può essere trovata nella curcuma, vale a dire la curcumina.

Altri studi hanno anche dimostrato che la curcuma può prevenire l'infiammazione del tratto digerente dovuta a batteri o virus. Proprietà antibatteriche e antivirali si possono trovare anche nella curcuma.

Bene, ecco perché scientificamente si pensa che consumare la curcuma quando si hanno sintomi di ulcere o infiammazioni nel sistema digestivo possa davvero aiutare.

5. Bere succo di kencur per la medicina contro la tosse

Kencur è una pianta che si trova comunemente in Indonesia ed è stato un ingrediente naturale per la salute di generazione in generazione. Oltre a superare la rigidità come param, il kencur è spesso consigliato anche per il trattamento della tosse. Dai tempi dei tuoi antenati, potresti spesso sentire la raccomandazione di bere il succo di kencur come medicinale per la tosse.

A quanto pare, questo non è un consiglio casuale. In effetti, il rizoma di kencur è davvero una pianta espettorante, che deve secernere catarro o muco. Pertanto, kencur può aiutare a rimuovere il catarro che è ancora ostruito nelle persone che soffrono di tosse.