Tenete gli utenti, considerate queste 5 regole per mantenere i vostri denti sani

Sei un utente di parentesi graffe, aka parentesi graffe? Se la tua risposta è sì, dovresti prestare attenzione ai suggerimenti per mantenere la salute dentale per quelli di voi che usano l'apparecchio ortodontico di seguito. Vivere con l'apparecchio non è difficile, davvero!

Guida alla cura per gli utenti di staffe

1. Scegli il tuo cibo con attenzione

Mangiare cibi sbagliati può danneggiare l'apparecchio. Durante i primi giorni si consiglia di mangiare cibi morbidi e vellutati. Taglia il cibo in piccoli pezzi per renderlo più facile da masticare. Esempi di alimenti che puoi consumare includono riso, pasta, torta di pesce, purè, carni cotte morbide, budini, gelati, banane e frutta spremuta.

Alcuni alimenti non sono raccomandati per essere consumati quando si utilizza l'apparecchio ortodontico perché possono danneggiarlo: sono duri, gommosi, appiccicosi e devono essere morsi. Esempi di cibi da evitare sono mele, caramelle al caramello, noci e gomme da masticare. La gomma da masticare è altamente sconsigliata perché può aderire all'apparecchio.

2. Evita cattive abitudini che danneggiano i denti

Potresti avere l'abitudine di mangiarti le unghie o una matita. Devi interrompere immediatamente questa abitudine perché oltre a danneggiare i tuoi denti, può anche interferire con gli apparecchi che hai appena installato.

3. Pulisci tra le parentesi graffe dopo aver mangiato

È importante per te mantenere la pulizia e la salute dei tuoi denti. Lavati sempre i denti dopo ogni pasto per evitare che il cibo si attacchi all'apparecchio. Il momento migliore per lavarsi i denti è 1 ora dopo aver mangiato.

4. Controllo di routine

Verificare sempre regolarmente con il dentista per vedere i progressi e la riparazione degli apparecchi allentati. Si consiglia di eseguire un follow-up ogni 3-10 settimane a seconda del tipo di apparecchio che si indossa e delle raccomandazioni del dentista.

5. Proteggi i tuoi denti durante lo sport

Se sei un atleta o hai un hobby sportivo, puoi comunque farlo. Usa un paradenti ogni volta che ti alleni per proteggere i denti e l'apparecchio, soprattutto se pratichi sport di contatto ad alto rischio. Se stai usando bretelle staccabili, rimuovile sempre mentre giochi e tieni un paradenti.

Come ridurre il dolore quando metti la staffa

Dopo l'apparecchio, la tua bocca e i tuoi denti si sentiranno decisamente a disagio mentre ti stai ancora abituando al nuovo apparecchio. Questo è normale ed è sentito da tutti coloro che indossano l'apparecchio. Per ridurre il dolore, puoi prendere antidolorifici.

L'uso di parentesi graffe è una terapia a lungo termine. È importante che tu sappia come prenderti cura degli apparecchi ortodontici in modo che durino a lungo e diano i massimi risultati. Se il tuo apparecchio è danneggiato, non esitare e non tardare a vedere immediatamente il tuo dentista.