Sommario:
- Cosa è cambiato in te stesso dopo che il tuo partner ti ha tradito?
- 1. È difficile credere ancora
- 2. La tua fiducia cambia
- 3. Può concentrarsi su altre cose che sono più importanti
- 4. L'impegno sta diventando più forte
È normale sentirsi tristi, arrabbiati o delusi dopo che il tuo partner ti ha tradito. Ma oltre a creare una relazione tenue, l'infedeltà può anche portare involontariamente molti grandi cambiamenti in te stesso.
Cosa è cambiato in te stesso dopo che il tuo partner ti ha tradito?
Come altri momenti importanti della vita, come una promozione o addirittura la morte di una persona cara, anche l'infedeltà cambia la tua vita. Che sia per il meglio o viceversa.
1. È difficile credere ancora
Dopo essere stato tradito, deve essere difficile chiedere perdono per cercare di riparare il rapporto con lui. Il dolore di essere tradito può renderti facile essere sospettoso di tutti i movimenti e il comportamento del tuo attuale partner per paura che accada di nuovo. Questa è una reazione naturale.
Questa affermazione è supportata anche da Kerner, PhD, LMFT, psicoterapeuta e autrice del libro She Comes First. L'infedeltà, per la maggior parte delle persone, è un errore fatale senza un farmaco che può distruggere la fiducia.
Più bugie continuano a uscire dalla bocca del tuo partner per coprire la relazione, più difficile sarà per te riporre la minima fiducia in lui. In effetti, potresti anche avere più dubbi sul futuro che dovrai coltivare insieme.
2. La tua fiducia cambia
Il tradimento da parte della persona che ami di più sarà sicuramente un colpo enorme e doloroso per la tua autostima.
Dopo essere stati traditi, non è raro che le persone pensino negativamente e si critichino. Ad esempio qualcosa del tipo: "Non sono degno / ricco / affascinante / abbastanza ideale perché lui cerchi qualcun altro?" oppure “Bara perché non sono bravo a cucinare? O perché mi mancava l'attenzione? ”. Altri potrebbero persino pensare di non essere più necessari o addirittura utili agli occhi del loro partner.
Di nuovo, tutte queste emozioni negative che provi sono perfettamente normali. Tutti i trucchi che fa per negare la realtà e deviare a lungo le tue accuse possono farti iniziare a dubitare di te stesso.
D'altra parte, non è impossibile che la tua autostima aumenti effettivamente dopo essere stato tradito. Non poche vittime di infedeltà possono riconciliarsi con i loro partner e invece si sentono più fiduciose sul futuro della loro relazione dopo aver attraversato con successo il dolore della relazione.
Ci sono anche persone che sono ancora più sicure dopo aver sorpreso il loro partner a tradirle, credendo che quella persona non sia la migliore per loro e che meritino di meglio.
3. Può concentrarsi su altre cose che sono più importanti
Tristezza, rabbia, confusione e frustrazione sono pure emozioni umane che sono completamente normali dopo essere state tradite. Tuttavia, quando sei costantemente afflitto da emozioni negative, può renderti difficile concentrarti su altri aspetti importanti della tua vita. Ad esempio, il tuo rapporto con i tuoi parenti stretti o il tuo rapporto professionale sul lavoro.
La tristezza di un cuore spezzato può persino portare alla depressione se non sei in grado di adattarti e affrontare la delusione.
D'altra parte, non poche persone possono legowo accetta la dura realtà che la possibilità di vivere con l'imbroglione è finita. Dopodiché, puoi iniziare a dare la priorità a cose positive a cui non hai mai pensato, non hai mai avuto il tempo di fare, o addirittura ti è stato proibito di fare, per ricostruire la tua vita.
Puoi concentrarti maggiormente sulla sistemazione della tua vita personale e non lasciarti coinvolgere da cattivi pensieri che possono ritorcersi contro te stesso.
4. L'impegno sta diventando più forte
Come raccontato da Tina B. Tessina, PhD, come psicoterapeuta e autrice di Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Rovin Your Marriage, una relazione è una prova di vita. A seconda di come reagisci, l'infedeltà può effettivamente rafforzare il tuo legame tra te e il tuo partner, il che rende la tua relazione ancora più armoniosa.
Solo tu e il tuo partner sapete davvero come superare il test. Se il tuo partner è disposto a cambiare e promette di non ripetere gli stessi errori, e tu sei disposto a perdonare e ad aprire il tuo cuore per riprenderlo, questo potrebbe creare una nuova relazione molto più intima.
La chiave è aprirsi l'un l'altro e scoprire qual è la ragione dietro l'infedeltà nella tua relazione. Da lì tu e il tuo partner imparerete gli uni dagli altri come costruire nuove relazioni che sono molto migliori di prima.
