Sommario:
- Benefici dell'olio di citronella per la salute
- 1. Per farmaci antiforfora
- 2. Per curare il fungo della pelle
- 3. Come aromaterapia per alleviare l'ansia
- 4. Fragranze naturali
- Presta attenzione a quanto segue prima di usare l'olio di citronella
La citronella o la citronella non possono essere utilizzate solo come condimento per cucinare. Quando viene lavorato e confezionato come olio essenziale, l'olio di citronella ha benefici nascosti per la salute. Quali sono i benefici dell'olio di citronella che puoi ottenere?
Benefici dell'olio di citronella per la salute
1. Per farmaci antiforfora
Il primo vantaggio dell'olio di citronella è che può aiutare a trattare la forfora. Secondo uno studio del 2015 in Thailandia, l'olio di citronella può essere usato come tonico per capelli.
Nello studio, i partecipanti allo studio hanno utilizzato un tonico per capelli contenente olio essenziale di citronella (Cymbopogon flexuosus) due volte al giorno per 14 giorni.
Alla fine dello studio, la quantità di forfora sembrava essere drasticamente ridotta dopo aver applicato l'olio essenziale di citronella sui capelli.
2. Per curare il fungo della pelle
Diversi studi pubblicati sull'International Journal of Nanomedicine nel 2015 suggeriscono che l'olio di citronella ha dimostrato di aiutare a inibire la crescita di alcuni funghi, in particolarecandida albicans che è la causa dell'infezione del lievito.
Sfortunatamente, ci sono pochissimi studi e test clinici che testano l'olio estratto di citronella per il trattamento di tutti i tipi di infezioni fungine. Quindi solo il fungo candida è stato finora provato per trattare la candidosi.
3. Come aromaterapia per alleviare l'ansia
Ci sono prove limitate che i benefici dell'olio di citronella come aromaterapia possono ridurre l'ansia.
Questo studio, pubblicato sul Journal of Alternative and Complementary Medicine, mostra che solo l'odore dell'aromaterapia con olio di citronella può ridurre l'ansia.
I partecipanti allo studio sono stati divisi in gruppi, alcuni inalati di olio di citronella (tre o sei gocce) e alcuni inalati di tea tree oil (tre gocce).
Immediatamente dopo l'inalazione, i partecipanti allo studio dello studio sono stati sottoposti a più test. Di conseguenza, i partecipanti che hanno inalato olio di citronella hanno sperimentato una diminuzione dei livelli di ansia e tensione rispetto ai partecipanti che hanno inalato olio di melaleuca.
4. Fragranze naturali
Un altro vantaggio dell'olio di citronella è che può essere una fragranza naturale. Puoi aggiungere altri oli essenziali, come olio di lavanda o olio di melaleuca, o aggiungere altri oli essenziali al tuo profumo.
Inoltre, puoi pulire piatti o padelle unti con olio di citronella.
Presta attenzione a quanto segue prima di usare l'olio di citronella
L'olio di citronella deve essere utilizzato solo per uso esterno, non deve essere consumato. Questo perché l'olio di citronella ha un effetto tossico. Inoltre, alcune persone possono provare irritazione quando applicano l'olio essenziale di citronella sulla pelle.
Quindi devi prima testare la pelle prima di usare l'olio di citronella. Non usarlo nella zona degli occhi o in altre aree sensibili del corpo, come i genitali.
