Sommario:
- 1. Il cervello umano ha la capacità di curare le ferite
- 2. Lo stress può far invecchiare il cervello più velocemente
- 3. Il tuo cervello impara dall'azione
- 4. Il cervello è sempre più in grado di ricordare anche se si invecchia
- Uso ottimale della potenza del cervello
Sapevi che l'80% del contenuto delle ossa del tuo cranio è il cervello? Se combinati, il peso totale di fluido e sangue nel cervello è di circa 1,7 litri. Il cervello è uno degli organi più importanti del corpo, perché è il regolatore e il coordinatore di tutte le attività del corpo. Questo organo ha anche la capacità di cambiare e adattarsi ai bisogni, o quella che è meglio conosciuta come una delle caratteristiche del cervello, la plasticità. Ecco alcuni altri fatti sulle tue capacità intellettuali che potresti non sapere.
1. Il cervello umano ha la capacità di curare le ferite
La capacità di questo cervello è dimostrata dalla ricerca condotta dall'Università dell'Ohio, procurando piccole ferite alla pelle di diverse coppie sposate. Viene quindi chiesto loro di discutere o dibattere su molte cose. I ricercatori hanno quindi effettuato le misurazioni poche settimane dopo la somministrazione della ferita. I risultati che hanno ottenuto in seguito sono stati che la piccola ferita è guarita il 40% più lentamente nella pelle del partner che aveva un'opinione negativa, rispetto al partner che aveva un'opinione positiva.
Si pensa che questa condizione si verifichi perché quando dai opinioni negative con emozioni negative, il tuo corpo rilascia ormoni dello stress come il cortisolo e l'adrenalina, che in realtà bloccano i segnali proteici rilasciati dal corpo per guarire la ferita. In modo che il processo di guarigione vada più lento.
2. Lo stress può far invecchiare il cervello più velocemente
Questo potere cerebrale è supportato da uno studio condotto dall'Università della California che ha rivelato che, il rilascio di cortisolo da parte del tuo corpo regolarmente quando sei stressato, può influenzare una parte vitale del cervello, che svolge un ruolo nell'immagazzinamento della memoria a lungo termine .
Ciò è supportato da un medico del Beth Israel Medical Center, Roberta Lee, che ha detto che la maggior parte dei suoi pazienti che si lamentano di dimenticanza hanno uno stile di vita incline a sentirsi depressi.
3. Il tuo cervello impara dall'azione
Il tuo cervello ha una parte che può riflettere automaticamente ciò che vedi e hai fatto, che è noto come sistema dei neuroni specchio. Questo potere cerebrale è supportato dalla ricerca condotta dall'Università di Parma, che ha condotto una ricerca sulle reazioni del cervello delle scimmie quando hanno visto i ricercatori svolgere una certa attività, in questo caso prendere noccioline. I risultati dello studio sono stati che nel cervello delle scimmie c'era una visualizzazione simile alle attività svolte dai ricercatori.
Questa ricerca è stata poi supportata da un neurologo, Marco Lacoboni, che ha affermato che questo è il motivo per cui condividi la tristezza di qualcuno quando quella persona sta lottando in qualche condizione di dolore o spiacevole.
4. Il cervello è sempre più in grado di ricordare anche se si invecchia
Questa capacità intellettuale è supportata dalla ricerca condotta da Grill Spector su 22 bambini di età compresa tra 5 e 12 anni e 25 adulti di età compresa tra 22 e 28 anni. La ricerca è stata condotta chiedendo ai partecipanti di prestare attenzione a diverse immagini di volti e immagini di un luogo.
I risultati di questo studio hanno poi mostrato che, utilizzando uno scanner cerebrale, il volume di tessuto cerebrale utilizzato dai partecipanti adulti era del 12 percento in più rispetto al volume di tessuto cerebrale utilizzato dai partecipanti di età compresa tra i bambini, quando sono stati testati per le somiglianze facciali. Alcune immagini fornite. a loro.
Ciò può essere dovuto all'evoluzione dei rami delle cellule nervose nel cervello in relazione alla capacità del cervello di riconoscere i volti (giro fusiforme), che si dilata e si ingrandisce.
Uso ottimale della potenza del cervello
Le capacità cerebrali come menzionato sopra e, naturalmente, saranno più ottimali se il cervello è in condizioni di salute. Facendo attività fisica, mangiando cibi sani e dormendo a sufficienza e utilizzando il cervello in attività come giocare a scacchi e suonare strumenti musicali, sicuramente aumenterà ulteriormente la produttività del cervello.