La fertilità maschile può diminuire se fai spesso queste 4 cose

Avere figli presto è il sogno di molte coppie sposate. Tuttavia, per un motivo o per l'altro, potresti essere sterile, quindi è abbastanza difficile allevare prole. Ebbene, di solito vengono incolpate solo le donne se una coppia non ha avuto figli. In effetti, anche le abitudini che gli uomini fanno quotidianamente possono essere causa di difficoltà nell'avere figli. Quali sono le abitudini che possono rendere infertile un uomo? Di seguito sono riportate le informazioni complete.

Impara a conoscere la fertilità maschile

Ci sono diverse cause di diminuzione della fertilità maschile, vale a dire anomalie nell'ipotalamo, anomalie nelle gonadi, anomalie nel trasporto dello sperma, di cui la causa è ancora sconosciuta.

Questa causa sconosciuta è piuttosto ampia. La causa potrebbe essere dovuta a spermatozoi anormali, numero di spermatozoi insufficiente e problemi di eiaculazione. Oltre ai fattori genetici, lo stile di vita e i fattori ambientali possono anche determinare la qualità dello sperma di una persona.

Pertanto, devi stare molto attento nel mantenere la qualità dello sperma se stai cercando di rimanere incinta con tua moglie.

Abitudini quotidiane che riducono la fertilità maschile

Se effettivamente la fertilità maschile contribuisce al numero di infertilità è abbastanza grande, dobbiamo sapere cosa lo causa. Si scopre che le abitudini che si fanno quotidianamente possono aumentare il rischio di infertilità in base alla salute. Allora, quali abitudini riducono la fertilità maschile? I seguenti sono alcuni di loro.

1. Bere bevande alcoliche

Ci sono stati molti studi che rivelano il legame tra il consumo eccessivo di alcol negli uomini e la fertilità. Mary Ann Emanuele e Nicholas Emanuele, due ricercatori della Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, Stati Uniti, ne discutono in un articolo del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

L'alcol ha un impatto diretto sulle cellule che producono l'ormone testosterone. Ciò fa diminuire il livello dell'ormone testosterone nel sangue. Sebbene l'ormone testosterone svolga un ruolo importante nella riproduzione. Ad esempio, per ottenere l'erezione del pene e aumentare l'eccitazione sessuale. L'alcol influisce anche sulla funzione delle cellule nei testicoli che svolgono un ruolo nella maturazione dello sperma.

Oltre ai testicoli, l'alcol riduce anche le prestazioni della ghiandola pituitaria nel cervello. Di conseguenza, gli ormoni importanti per la riproduzione, vale a dire l'ormone luteinizzante e l'ormone follicolo-stimolante, saranno inibiti. In breve, l'alcol lavorerà sinergicamente per ridurre la fertilità maschile agendo sul cervello tramite gli ormoni o direttamente sui testicoli.

2. Fumo

Analogamente agli effetti dell'alcol, le sostanze tossiche delle sigarette possono causare vari problemi con la qualità del tuo sperma e disturbare l'equilibrio ormonale.

Tuttavia, a differenza dell'alcol che colpisce solo te stesso, ciò che deve essere considerato dal fumo è il fumo di sigaretta che si diffonde e influenzerà le persone intorno a te. Se fumi spesso davanti a tua moglie, tua moglie potrebbe risentirne perché è stato dimostrato che il fumo aumenta il rischio di diminuzione della fertilità nelle donne.

3. Rimanere spesso alzati fino a tardi

Non pochi uomini dormono fino a tarda notte per vari motivi, sia per le esigenze di lavoro, perché sono in giro con gli amici, o perché si rilassano guardando la televisione a casa. Si scopre che questo può ridurre la fertilità maschile riducendo il numero di spermatozoi prodotti.

La ricerca riportata da WordsSideKick.com ha rilevato che le persone con la minor quantità di sonno hanno sperimentato una diminuzione del 25% del numero di spermatozoi. Minore è il numero di spermatozoi che vengono rilasciati, meno riescono a sopravvivere fino a raggiungere l'uovo nell'organo riproduttivo femminile.

4. Troppo consumo cibo spazzatura

Si scopre che mangiare troppo cibo spazzatura (come cibi fritti e fast food) può causare una diminuzione della fertilità all'infertilità. Perchè così? Consumo eccessivo di calorie da cibo spazzatura può aumentare il tuo peso. Le persone obese e in sovrappeso hanno un rischio maggiore di infertilità.

Questa evidenza è rafforzata da uno studio pubblicato su Very Well. Questa ricerca ha rilevato che gli uomini in sovrappeso avevano quasi il doppio delle probabilità di avere un numero di spermatozoi inferiore e un movimento dello sperma peggiore (verso l'uovo).