È importante che i mariti conoscano le mestruazioni della moglie

Fino ad ora, la maggior parte delle donne si sente ancora a disagio a parlare delle mestruazioni a causa di motivi tabù. Non solo con amici o partner maschi, ma anche con altre donne, che si tratti della madre, dei fratelli o delle amiche. In effetti, le mestruazioni sono in realtà la reazione naturale del corpo umano come sudare o urinare. Se c'è un problema con il tuo corpo, di certo non esiti a parlarne, giusto? Ora, questa riluttanza a parlare delle mestruazioni ha fatto sì che molte donne preferissero tacere nella loro sofferenza.

Forse i lettori maschi sono impegnati a chiedersi: “Allora, cosa c'entra questo con noi? Dopo tutto, le mestruazioni, giusto, sono affari di una donna ", anche se non è raro per noi essere il bersaglio dei loro" capricci ". Eits aspetta un minuto.

Mentre le mestruazioni possono essere un argomento un po 'imbarazzante, parlare apertamente con il tuo partner sulle mestruazioni non è privo di benefici. Ad esempio, essere aperti sul ciclo mestruale può rendere più facile per te e il tuo partner discutere argomenti relativi al sesso e ad altri problemi di salute riproduttiva, oltre a rafforzare la fiducia reciproca nelle relazioni.

Perché i mariti devono parlare delle mestruazioni con le loro mogli?

Ecco quattro motivi per cui le coppie (fidanzato o marito) dovrebbero essere aperte a discutere le mestruazioni come argomento di conversazione quotidiana.

1. Sai quando compaiono i sintomi della sindrome premestruale

Il ciclo mestruale di una donna dura in media 28 giorni. L'ovulazione (il periodo in cui un uovo viene rilasciato dall'ovaio) si verifica il giorno 14 di questo ciclo. Le mestruazioni si verificano il giorno 28. I sintomi della sindrome premestruale possono iniziare intorno al giorno 14 e durare fino a sette giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Il dolore della sindrome premestruale è vero dolore, forse come il dolore di cui si lamenta un uomo quando il suo inguine continua a essere colpito da un calcio di palla implacabile.

Le mestruazioni per la maggior parte delle donne non sono un'esperienza piacevole. Durante la sindrome premestruale, alcune donne tendono ad essere più lunatiche e capricciose prima delle mestruazioni. Altri possono stancarsi più rapidamente e continuare a lamentarsi di dolori lancinanti allo stomaco o alla schiena.

Sapendo quando il tuo partner ha il ciclo e quali sintomi compaiono di solito, puoi essere pronto a mobilitare rinforzi per alleviare il suo dolore. Puoi anche scoprire cosa le piacciono e le cose che non le piacciono durante questo periodo in modo che possa sentirsi più a suo agio con la sua routine quotidiana durante il suo periodo.

2. Puoi sapere quali sintomi sono normali e quali a cui prestare attenzione

La sindrome premestruale è una condizione molto comune. Quasi l'80% delle donne riferisce di manifestare sintomi di sindrome premestruale da lieve a moderata. D'altra parte, dal 20 al 32% delle donne manifesta sintomi che sono gravi e influenzano le loro attività quotidiane. La gravità dei sintomi può variare a seconda dell'individuo e del mese, anche se di solito scompaiono una volta che iniziano le mestruazioni.

Se le mestruazioni sono un argomento comune di conversazione nella tua relazione, il tuo partner può dirti a quali sintomi si iscrive regolarmente e come affrontarli. In modo che una volta che noti uno schema diverso dal solito o sintomi che non migliorano, puoi consigliargli di consultare un medico.

Tuttavia, ci sono anche molti sintomi di sindrome premestruale grave di cui il proprietario del corpo potrebbe non essere a conoscenza. Sii consapevole se il tuo partner ha avuto drastici sbalzi d'umore che hanno portato a sintomi di depressione o disturbo d'ansia o sta pensando di farsi del male. I peggiori effetti delle malattie sessualmente trasmissibili possono essere questo problema e il tuo partner dovrebbe ricevere aiuto immediatamente.

Allo stesso modo, i periodi mestruali che durano a lungo, hanno sempre un dolore lancinante o si verificano forti emorragie in un ciclo. La perdita di grandi quantità di sangue può causare anemia (bassa pressione sanguigna), che può renderti stanco e letargico. È importante discutere questi sintomi con un medico.

3. Sai quando fare sesso se vuoi rimanere incinta

Se tu e il tuo partner state cercando di rimanere incinta, allora dovete capire molto bene la difficoltà di abbinare il giusto programma per il sesso. Rimanere incinta è una questione di tempo. Sapere quando il tuo partner ha normalmente il ciclo può darti indizi sul suo periodo fertile.

In generale, il periodo fertile di una donna è durante l'ovulazione (quando le ovaie rilasciano un uovo), che è circa 12-14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. La maggior parte delle donne ha un ciclo mestruale per 28 giorni, dal primo giorno delle mestruazioni fino al primo giorno delle mestruazioni nel mese successivo. Il periodo fertile di una donna è compreso tra 10 e 17. I cinque giorni prima dell'ovulazione è il periodo più fertile per le donne.

Partendo da questi calcoli, tu e il tuo partner potete pianificare il momento più appropriato per fare sesso. In teoria, puoi aumentare le tue possibilità di rimanere incinta con successo se fai sesso una volta ogni 1-2 giorni al mese. Soprattutto se non sai esattamente quando si è verificata l'ovulazione del tuo partner. Se puoi stimare il giorno in cui il tuo partner ovulerà, dovresti fare sesso una volta al giorno, 3-4 giorni prima e il giorno D dell'ovulazione. Ma i periodi mestruali e fertili possono variare da donna a donna, quindi voi due dovete prima discutere per scoprire quando è il vostro momento più fertile.

4. Aumentare l'intimità e la fiducia reciproca

Il grado in cui sei disposto a fare sacrifici per comodità (ad esempio, andare in farmacia per acquistare farmaci per il dolore mestruale o nuovi assorbenti) può indicare che sei un partner di supporto, sia nei momenti buoni che in quelli cattivi. Inoltre, se vedono che non ti lasci prendere dal panico quando succede loro qualcosa di "imbarazzante", questo darà loro più sicurezza che sei la persona giusta e che la prossima volta potrai contare su qualcosa di ancora potenzialmente più imbarazzante.

Anche se potrebbe sentirsi a disagio nel condividere le sue esperienze mestruali con altre persone, averla aperta a condividere le reciproche esperienze di pubertà può essere un ottimo modo per conoscersi a un livello più profondo. Condividere le esperienze della pubertà che tu e il tuo partner avete vissuto nel loro tempo può fornire informazioni su preoccupazioni, infanzia e momenti preziosi nella vita dell'altro.

Iniziare queste conversazioni può essere difficile, ma se tu e il tuo partner avete il coraggio di rendere le mestruazioni un argomento di conversazione quotidiana, questo potrebbe renderti più facile elaborare la tua relazione.