Rimedi erboristici per l'osteoporosi: cosa è sicuro ed efficace?

Il trattamento principale per l'osteoporosi sono i farmaci da prescrizione, come i bifosfonati, e possono includere anche la terapia fisica. Ma in aggiunta, ci sono diversi rimedi erboristici che si ritiene abbiano il potenziale per aiutare a superare i sintomi dell'osteoporosi e controllare la gravità della malattia.

Rimedi erboristici per l'osteoporosi

L'osteoporosi è la perdita di massa ossea che spesso colpisce le persone anziane e le donne. Quando l'osteoporosi attacca, è un segno che la densità minerale ossea diminuisce, rendendola soggetta a fratture e fragile. Per aiutare ad alleviare la perdita ossea o l'osteoporosi, ecco vari rimedi erboristici che possono essere consumati:

1. Trifoglio rosso (trifoglio rosso)

Secondo una ricerca pubblicata su Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, si ritiene che l'estratto di trifoglio rosso sia un rimedio a base di erbe per le persone con osteoporosi.

I risultati dello studio hanno rilevato che il consumo di estratto di trifoglio rosso per 12 settimane ha avuto un buon effetto sulla salute delle ossa nelle donne in menopausa. Dai risultati della ricerca è emerso che questo integratore aiuta a proteggere la colonna vertebrale dagli effetti dell'invecchiamento osseo dovuto all'età e all'osteoporosi.

Un altro studio afferma anche che il processo di diminuzione della densità ossea avviene più lentamente nelle donne che consumano regolarmente questa erba. Perché? Si dice che il trifoglio rosso contenga isoflavoni che sono strutturalmente simili agli estrogeni naturali nel corpo umano.

L'estrogeno stesso è un ormone che aiuta a proteggere la densità e la forza ossea. La diminuzione dei livelli dell'ormone estrogeno nel corpo è uno dei principali fattori che aumentano il rischio di osteoporosi.

2. Cohosh nero

Il cohosh nero è un'erba comunemente usata dagli indiani d'America per trattare i problemi di salute delle donne. Il cohosh nero è ampiamente usato per trattare i sintomi della menopausa, la sindrome della sindrome premestruale, il dolore mestruale, l'acne e indurre il travaglio. Ma oltre a questo, questo medicinale a base di erbe è spesso usato anche per curare l'osteoporosi.

Il cohosh nero contiene fitoestrogeni (sostanze simili agli estrogeni) che si ritiene aiutino a prevenire la perdita ossea. Uno studio sulla rivista Bone ha trovato prove che il cohosh nero supporta la formazione ossea nei topi.

Tuttavia, il cohosh nero non può essere utilizzato come sostituto degli estrogeni in nessun farmaco, inclusa la terapia ormonale. In alcune parti del corpo, è stato scoperto che il cohosh nero aumenta gli effetti degli estrogeni. D'altra parte, è stato osservato che il cohosh nero riduce gli effetti negativi degli estrogeni sul corpo.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per rafforzare le prove se questo rimedio a base di erbe è veramente efficace per l'osteoporosi o meno. Assicurati di discutere con il tuo medico dei benefici e degli effetti collaterali di questo medicinale a base di erbe prima di consumarlo.

3. Equiseto

L'equiseto è un rimedio a base di erbe che è fortemente sospettato di aiutare a curare l'osteoporosi. Di solito questa pianta a base di erbe viene consumata come integratore, tè o impacco alle erbe.

Si ritiene che il contenuto di silicio nell'equiseto sia in grado di aiutare a ridurre la perdita ossea. Inoltre, piante con nomi latini Equisetum arvense Si pensa anche che questo stimoli la rigenerazione ossea.

L'equiseto è una pianta che contiene proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Questo contenuto ha composti che funzionano come pillole diuretiche o, in altre parole, ti fanno urinare frequentemente. Pertanto, di solito si consiglia di bere molta acqua in modo che i liquidi che si perdono e fuoriescano possano essere sostituiti.

Oltre all'osteoporosi, questo rimedio a base di erbe è usato anche per trattare l'accumulo di liquidi nel corpo, come l'edema. Livelli elevati di colesterolo, mestruazioni abbondanti e calcoli renali possono anche essere alleviati dai sintomi di questo rimedio a base di erbe. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare la sua efficacia.

La fitoterapia non è il trattamento principale per l'osteoporosi

Sebbene naturale, tieni presente che la fitoterapia non è un sostituto del trattamento principale. Non ci sono studi che garantiscano al 100% che i rimedi erboristici possano sostituire i farmaci per l'osteoporosi. Sono ancora necessarie molte ricerche per rafforzare le prove riportate del potenziale dei rimedi erboristici per l'osteoporosi.

Lo scopo della fitoterapia in sé non è curare ma alleviare i sintomi e la gravità. Pertanto, i medicinali a base di erbe vengono solitamente somministrati solo come complemento ad altri medicinali del medico. È inoltre necessario consultare il proprio medico per decidere quale medicinale a base di erbe è sicuro e adatto alle proprie condizioni. Perché gli ingredienti attivi in ​​esso contenuti potrebbero interferire con il lavoro del farmaco principale.

I medicinali a base di erbe che vengono consumati possono reagire negativamente ai farmaci che stai assumendo. Invece di alleviare la condizione, i rimedi erboristici possono effettivamente peggiorare la salute delle ossa e del corpo.

Pertanto, consultare sempre un medico prima di assumere medicinali a base di erbe sotto forma di integratori o altri estratti.

Come scegliere il giusto medicinale a base di erbe

La scelta della fitoterapia non può essere arbitraria. Pertanto, è necessario prima chiedere il permesso e l'approvazione del medico. Questo viene fatto per evitare il rischio che il farmaco possa interferire con il trattamento principale.

Se il medico ti ha dato il via libera per prendere alcuni medicinali a base di erbe, fai attenzione prima di acquistarli. Non lasciarti tentare facilmente dai prezzi economici e dalle pubblicità promettenti. Sarebbe molto meglio se chiedessi al tuo medico di consigliarti alcuni prodotti appropriati.

I prodotti che acquisti sul mercato possono effettivamente essere controllati prima sul sito web della Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

Questo ha lo scopo di vedere se il farmaco è stato registrato con il BPOM o meno. Di solito è possibile verificarlo tramite il numero di registrazione stampato sulla confezione, sul marchio o sul nome del prodotto.

Assicurati anche di controllare la data di scadenza del medicinale a base di erbe per l'osteoporosi che acquisti. Questo per anticipare i farmaci scaduti che ancora circolano sul mercato.

Dopo che tutto è sicuro, leggi le istruzioni per l'uso su quando berlo e quante volte usarlo.

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