3 modi per superare il trauma del parto con l'aiuto di un medico

Essere madre è un compito nobile e straordinario. Anche così, anche le madri non vengono separate automaticamente da vari problemi dopo il parto. Non poche neomamme hanno subito un trauma da parto, noto anche come PTSD postpartum. Questa condizione non solo può interferire con il ruolo delle madri nel prendersi cura e prendersi cura dei loro bambini con tutto il cuore, ma anche minare la loro salute fisica e mentale. Allora, come affronti il trauma del parto? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

Ci sono molti modi per affrontare il trauma del parto

Il trauma da parto di solito si verifica entro un mese o un anno dopo il parto. Il trauma fa sì che le madri sperimentino spesso flashback o incubi sul processo del parto.

Questo lo fa essere sempre depresso perché è coperto di paura e ansia, il che rende difficile dormire, irritabilità e difficoltà di concentrazione. Gli effetti del trauma spesso lasciano anche qualcuno che si sente senza speranza e infelice. In effetti, non è impossibile che il trauma del parto crei una distanza tra lei e il suo bambino.

Se lasciato deselezionato, questa condizione peggiorerà. Non solo la salute della madre ne risente, ma peggiorerà anche il benessere del bambino. Fortunatamente, questa condizione può essere curata in diversi modi, tra cui:

1. Terapia

La terapia per il disturbo post-traumatico da stress include la terapia cognitivo comportamentale (CBT), la psicoterapia o la terapia di gruppo. In questo modo la madre scoprirà le cause dietro le reazioni negative che sperimenta dopo il parto. Quindi, impara a controllarti nell'affrontare le stesse esperienze in un modo migliore.

2. Terapia EMDR

EMDR è l'acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy. Questa terapia mira a sostituire le emozioni negative legate al trauma con pensieri e sentimenti positivi.

Per fare ciò, il terapeuta chiederà al paziente di ricordare l'evento traumatico mentre distrae la sua concentrazione facendo un movimento. Di solito chiedendo al paziente di muovere l'occhio a destra ea sinistra per seguire il movimento dell'indice del terapeuta, oppure chiedendo al paziente di battere la mano sul tavolo secondo il ritmo.

In teoria, questo movimento può ridurre gradualmente la forza dei ricordi negativi e delle emozioni che derivano da eventi traumatici passati. A poco a poco, allo stesso modo il terapeuta ti guiderà a cambiare i tuoi pensieri in uno più piacevole.

3. Prendi una prescrizione del medico

Alle madri con PTSD postpartum vengono solitamente somministrati farmaci anti-ansia e farmaci antidepressivi per brevi periodi. Questo viene fatto per ridurre la gravità e l'intensità dei sintomi. Tuttavia, la somministrazione del farmaco non deve essere eseguita con noncuranza, ad esempio l'uso di antidepressivi. Questo farmaco viene somministrato solo a pazienti che: