10 passaggi per connettersi se sei un introverso & bull; ciao sano

Può essere difficile raggiungere i tuoi obiettivi di carriera e di vita se fai tutto da solo. Occorrono diverse teste di vari circoli per contribuire al raggiungimento di questo obiettivo. È qui che è necessario il ruolo della rete di connessione nella tua vita.

Tuttavia, per gli introversi, il solo fatto di conoscere altre persone che non conosci può renderti pigro, figuriamoci dover comunicare per costruire connessioni. Le persone che hanno una personalità introversa, specialmente se abbinate alla loro timidezza, a volte vengono etichettate come persone a cui non piace uscire con nuove persone e fare connessioni. Ma non preoccuparti, se sei un introverso, non significa che continuerai ad avere problemi a costruire connessioni.

Ecco alcuni modi per creare una connessione:

1. Segui il tuo istinto, sii te stesso

Fondamentalmente, gli umani sono creature sociali che hanno bisogno l'uno dell'altro. Secondo gli esperti, gli esseri umani non sono naturalmente timidi per natura, ma succede loro qualcosa in modo che non vogliano aprirsi. A volte, anche per le persone introverse, quando sentono che la natura introversa è inseparabile dalla parola "solo", il loro istinto come essere sociale incoraggerà la persona a uscire occasionalmente dalla loro natura introversa.

Inoltre, non dimenticare di essere te stesso. A volte, le persone introverse pensano di dover agire come un estroverso per costruire una connessione. Essere te stesso è il massimo, sii te stesso che non è oltraggioso ma sincero e umile nel costruire legami. In altre parole, va bene essere un po 'imbarazzante, ma non continuare a scusarti per il tuo imbarazzo.

2. Sorridi

Sembra banale, forse la gente non ci pensa nemmeno più. A volte, a un evento, sei troppo impegnato a capire come aprire la conversazione fino a quando non dimentichi che stai camminando con una faccia imbronciata. I volti seri, imbronciati e arrabbiati sono cose spaventose. Le persone saranno più felici di incontrare persone che sorridono e dicono parole semplici come buongiorno, buon pasto e così via.

3. Inizia in piccolo e non perdere l'occasione di fare un piccolo saluto

Se ti senti troppo intimidito per incontrare persone che davvero non conosci, inizia a costruire legami con persone che già conosci, come parenti o amici. Costruire connessioni non deve sempre iniziare con persone che non conosci affatto. Un altro suggerimento abbastanza semplice è creare legami con i tuoi amici durante la scuola o l'università. Gli amici di Sealmamater sono obiettivi d'oro per stabilire connessioni. Quindi non aver paura di ricontattare i tuoi amici mentre stai ancora studiando, chissà che entreranno a far parte della tua rete di contatti e potranno lavorare con te.

Se sei anche timido, partecipa a eventi che corrispondono ai tuoi interessi. Con questo, puoi costruire una connessione esprimendo ciò che ti interessa nell'evento. Costruire connessioni non significa cercare interessi comuni, ma come esprimi i tuoi interessi. Se c'è qualcuno all'evento che davvero non conosci e che vuole incontrarti, dai il benvenuto all'invito. Se sei in una sessione di "networking", chiedi agli organizzatori dell'evento di aiutarti a presentarti.

O forse, porta il tuo amico all'evento, chiedi al tuo amico di presentarti. Essere presentati è più facile che trovarsi improvvisamente da uno sconosciuto. E se nessuno ti presenta? Fai un respiro profondo e rafforza la tua fiducia. È sempre meglio provare che perdere un'opportunità.

Una volta che conosci il nome della persona, rivolgiti alla persona con il suo soprannome. Gli esperti sostengono che le persone preferiscono sentire il proprio nome. Quindi, nel comunicare, non dimenticare di menzionare il nome della persona. In questo modo l'altra persona si sentirà più a suo agio, sentendoti come se tu e l'altra persona vi conosceste già.

4. Smettila di scusarti

Le persone introverse e socialmente imbarazzanti a volte si scusano perché pensano che stabilire contatti e chattare con estranei sia qualcosa che infastidisce gli altri (perché spesso si sentono infastiditi quando gli estranei li rimproverano). In effetti, il networking è una parte della costruzione di una relazione. Se continui a scusarti, dimostra che ti manca la professionalità e la fiducia in te stesso. Non continuare a scusarti se chiedi aiuto ai tuoi contatti o chiedi consiglio ai tuoi contatti. Potrebbe essere che in futuro le tue connessioni avranno bisogno di te.

5. Costruisci una comunicazione bidirezionale

È molto meglio comunicare in entrambi i modi rispetto a qualcun altro che guida la comunicazione e tu reagisci passivamente. Se ti manca la fiducia nella spontaneità, ecco alcuni suggerimenti che puoi fare:

• Prepara ciò di cui parlerai per aprire la comunicazione. Prepara anche le risposte che altre persone potrebbero chiederti, ad esempio, qual è il tuo lavoro, quali sono i tuoi interessi e così via.
• Prova prima a scrivere le tue domande. Per la fase di apertura, le tue domande non devono essere sempre troppo difficili a cui rispondere, ad esempio:

"Cosa ti ha attratto di questo campo?"

"Qual è il tuo hobby?"

"Cosa sogni nella tua futura carriera?"

Le domande di cui sopra possono sembrare poste molto spesso, ma possono essere un buon punto di partenza per la comunicazione.

6. Sii un buon ascoltatore

Le persone introverse di solito sono buoni ascoltatori. Essere un buon ascoltatore non è un vantaggio per distinguersi in pubblico. Tuttavia, questa abilità può lasciare un'impressione molto forte sulle persone durante la comunicazione. Ascoltare in dettaglio e porre domande a cui è difficile rispondere può aiutarti a costruire connessioni significative.

7. Non dimenticare di fare complimenti

Ogni essere umano deve sentirsi felice quando sente qualcosa di buono detto dagli altri. Fai i complimenti alla persona con cui stai parlando. Ma tieni presente, assicurati di lodare davvero la persona con cui stai parlando e di non fare complimenti eccessivi. Pensa prima, se pensi che non sia necessario lodare, non c'è bisogno di forzare la lode.

8. Non dare consigli non richiesti

Puoi discutere una serie di argomenti con la persona con cui stai parlando, ma evita di dare consigli non richiesti. Consigli non richiesti, come:

• "Non dovresti lavorare troppo."
• "Non dovresti guardare la TV"
• "Se fossi in te lo farei ………"

Un consiglio come questo è molto più facile a dirsi che a farsi. Hai appena sviluppato una relazione con la persona con cui stai parlando, non che ti stai immischiando nei suoi affari.

9. Scambia i biglietti da visita e non dimenticare di contattarli di nuovo

I biglietti da visita devono essere sempre portati con sé ogni volta che si effettua una connessione. I biglietti da visita sono il modo più semplice per lasciare il tuo nome alla persona con cui stai parlando, quindi ti ricorderanno sempre. Lo scambio di biglietti da visita aumenta anche la tua credibilità. Se hai promesso di contattare di nuovo l'altra persona, non dimenticare di contattarla di nuovo. In questo modo, dimostri di mantenere ciò che hai promesso, lascerà una buona impressione sull'altra persona. In caso contrario, potresti essere etichettato come una persona "loquace".

10. Abbiate il coraggio di correre dei rischi e non prendere troppo sul serio il rifiuto

Nella costruzione di una connessione, può verificarsi resistenza. È una cosa comune. Quindi, non prenderlo troppo sul serio. Fa tutto parte del processo. Quando supererai il rifiuto, sarà più facile per te aprire conversazioni con persone che non conosci. Corri il rischio di aprire la conversazione, potrebbe essere che la persona seduta accanto a te sia introversa quanto te. In effetti, forse quella persona è una persona molto piacevole con cui parlare. Non sai mai se non ci provi.

Ricorda, non sei l'unico a socializzare in modo imbarazzante

Tieni presente, tuttavia, che non sei l'unica persona introversa ovunque tu sia. Potrebbe essere che anche la persona seduta accanto a te o in piedi di fronte a te si senta eccitata e confusa su come iniziare una conversazione. Invece di stare fermo e finire con la noia, prova ad aprire una conversazione. Può darsi che tu non riceva una risposta o che la conversazione non sia quella che ti aspettavi, ma è anche possibile che diventi una conversazione divertente che ti mancherà se non la provi.

Se non provi mai ad aprirti, non sarai mai in grado di stabilire connessioni. Se ti senti come se fossi più di un semplice introverso e socializzare ti fa sentire panico o ansioso, allora vai da un terapista per aiutarti a capire cosa lo sta causando e trovare una soluzione.