Come affrontare la secchezza delle fauci che è efficace e deve sapere!

La funzione della saliva è molto importante per il tuo corpo. La saliva prodotta dalle ghiandole salivari funge da neutralizzante per gli acidi in bocca e previene la crescita batterica.

Se la bocca si sente secca, non è solo diminuzione dell'appetito. Anche la salute di denti e gengive ne risentirà negativamente. Dai un'occhiata ad alcuni dei modi comprovati per trattare la bocca secca qui.

Come affrontare la secchezza delle fauci che devi sapere

La saliva è utile per migliorare la funzione del senso del gusto per rilevare il gusto, masticare e deglutire il cibo. In effetti, la saliva contiene una serie di enzimi necessari al sistema digestivo.

Quando la produzione di saliva diminuisce, può verificarsi secchezza delle fauci. Questa condizione è nota nel termine medico xerostomia. Anche le cause della secchezza delle fauci variano, come l'uso di determinati farmaci, i problemi di invecchiamento o gli effetti collaterali della radioterapia del cancro.

In modo da evitare problemi di secchezza della bocca e sono liberi, prova ad applicare i seguenti modi per affrontare la secchezza delle fauci.

1. Scopri la causa

Non classificata come una condizione pericolosa, ma anche la xerostomia può infastidirti. Pertanto, per scoprire come affrontare la secchezza delle fauci è necessario sapere cosa lo causa.

Oltre all'umidità mal mantenuta, la causa della secchezza delle fauci può verificarsi anche a causa del consumo di alcuni farmaci. I medicinali per trattare la depressione, l'ansia, l'anti-dolore, le allergie o la diarrea a volte seccano la bocca.

Se stai assumendo farmaci per curare la malattia e ti senti molto disturbato dalla secchezza delle fauci, cambiare farmaco è la soluzione.

Consulta il tuo medico per aiutarti a scegliere farmaci alternativi e ad aggiustare il dosaggio. Nel frattempo, per la secchezza delle fauci dovuta alla chemioterapia, al morbo di Alzheimer o alla sindrome di Sjögren, il modo per ovviare a questo problema è aumentare la produzione di saliva.

2. Aumentare la produzione di saliva

Per aumentare la produzione di saliva, il medico consiglierà una varietà di prodotti che puoi provare. Sicuramente il medico ha considerato anche la sicurezza dei farmaci che userete.

Questi prodotti sono costituiti da dentifricio contenente fluoro, collutorio contenente xilitolo o un gel idratante formulato per la bocca secca.

Il medico può prescrivere diversi farmaci per aumentare la produzione di saliva, come pilocarpina (salagen) e cevimeline (evoxac).

Segnalazione dalla pagina L'American Academy of Oral Medicine, il farmaco cevimeline è stato approvato dalla FDA negli Stati Uniti (l'equivalente della Food and Drug Administration indonesiana) per i pazienti con sindrome di Sjögren per il trattamento della bocca secca. La pilocarpina è anche sicura per l'uso nelle persone sottoposte a radioterapia della testa e del collo.

I farmaci cevimeline e pilocarpina agiscono con alcuni nervi per aumentare la quantità di saliva, rendendo così la bocca più comoda per parlare e deglutire.

Puoi anche provare modi per trattare la bocca secca in modo naturale, aggiungendo spezie come semi di finocchio, peperoncino o cardamomo a cibo o bevande. Il sapore piccante dei peperoncini può stimolare la produzione di più ghiandole salivari.

I semi di finocchio o cardamomo possono eliminare l'alitosi causato dalla secchezza delle fauci e impedire la diminuzione della produzione di saliva.

Puoi goderti queste due spezie sotto forma di una bevanda a base di tè. Ricorda, se la secchezza delle fauci causa già irritazione, dovresti evitare cibi piccanti o acidi.

3. Applicare uno stile di vita sano

Cambiare il tuo stile di vita per essere più sano è un modo per affrontare la secchezza delle fauci che si ripresenta. Il metodo è abbastanza semplice, segui alcune regole importanti di seguito.

• Non utilizzare collutori a base di alcol o perossido.
• Ridurre l'assunzione di caffeina da caffè, tè, cioccolato, bevande analcoliche o alcol che ti fanno venire rapidamente sete.
• Limita i cibi secchi, zuccherini o salati che ti fanno venire rapidamente sete e ti feriscono la bocca.

Mantieni l'igiene orale con spazzolini da denti regolari e filo interdentale.

Vari modi naturali per affrontare la secchezza delle fauci

Anche se in realtà non la cura completamente, almeno questo modo naturale può aiutare ad alleviare i sintomi della bocca secca. Ecco alcuni modi naturali per affrontare la secchezza delle fauci che puoi fare a casa:

1. Bere molta acqua

Bere molta acqua può aiutare a soddisfare il fabbisogno di liquidi del tuo corpo e anche un modo per affrontare la secchezza delle fauci dovuta alla disidratazione. Quando la tua bocca è secca, tutto ciò che puoi fare è mantenerla umida.

Fornisci sempre una bottiglia per bere ovunque tu vada per mantenere la bocca umida nel bel mezzo di un'attività intensa.

2. Masticare una gomma

Quando senti la bocca secca, prova a masticare una gomma senza zucchero. Questo metodo può essere utilizzato per trattare la secchezza delle fauci, nonché per stimolare la produzione di saliva e mantenere la bocca umida.

Inoltre, puoi anche inalare gocce per la tosse, gocce per la gola o caramelle che contengono xilitolo, perché sono prive di zucchero, che può aiutare a trattare la bocca secca.

3. Smetti di fumare e bere alcolici

Inizialmente sembra pesante ed è difficile resistere al fumo o al bere alcolici quando diventa un'abitudine. Tuttavia, non vuoi che la bocca secca peggiori, vero?

L'alcol e le sigarette possono aumentare il rischio di disidratazione, il che può far sentire la bocca più secca. Non solo, l'alcol può anche indurre il corpo a urinare più frequentemente.

Cerca di distrarti masticando una gomma per ridurre la voglia di fumare o bere alcolici. Oltre ad essere un modo per affrontare la secchezza delle fauci, questo può anche rendere il tuo corpo più sano.

4. Evita alcuni farmaci

Citato da Accademia di Odontoiatria Generale, ben il 90% dei casi di secchezza delle fauci è causato dal consumo di droghe. Alcuni tipi di farmaci che hanno effetti collaterali sotto forma di secchezza delle fauci sono:

• Antistaminici
• Farmaci per l'ipertensione
• Antidolorifici
• Medicinali contenenti ormoni
• Broncodilatatori o farmaci per l'asma

Evita questi farmaci per un po '. Consultare il proprio medico per ottenere una prescrizione per altri farmaci che non forniscono effetti collaterali simili.

5. Mantenere l'igiene orale

Assicurati di mantenere una corretta igiene orale e dentale. Ad esempio, lavando i denti correttamente e utilizzando un dentifricio al fluoro, in modo che i problemi di secchezza delle fauci possano essere risolti immediatamente.

Se necessario, prova altri modi per trattare i problemi di secchezza delle fauci usando un collutorio contenente xilitolo. Perché? Perché questo contenuto è affermato per aiutare a stimolare la produzione di saliva in modo che possa essere utilizzato come un modo appropriato per affrontare la secchezza delle fauci.

6. Utilizzare un umidificatore

Umidificatore può aiutare a umidificare l'aria nella stanza perché di solito l'aria nella stanza sembra più secca a causa della cattiva circolazione dell'aria.

Questo metodo è in grado di superare il problema della secchezza delle fauci per quelli di voi che hanno l'abitudine di dormire, ovvero respirare attraverso la bocca durante il sonno. In questo modo, la tua bocca si sentirà più umida quando ti sveglierai al mattino.

7. Usando lo zenzero

Si sostiene che il contenuto di zenzero, che può essere trasformato in spray freschi, tè e altri prodotti, aiuti a stimolare le ghiandole salivari. Quindi puoi usarlo per aumentare la produzione di saliva.

Uno studio clinico condotto nel 2017 su 20 persone ha portato alla conclusione che gli spray allo zenzero possono essere un trattamento alternativo per la bocca secca.