Suggerimenti per un babymoon sicuro, il secondo viaggio di nozze durante la gravidanza

Ultimamente potrebbe esserci una tendenza ad andare in vacanza durante la gravidanza o meglio conosciuta con il termine babymoon. Potresti vedere spesso foto di coppie che fanno un babymoon a social media. Questo è il momento in cui le coppie si divertono un po 'insieme prima che il bambino arrivi nel mezzo della loro vita. Certo, è davvero divertente. Babymoon è un'attività buona e benefica per le donne incinte, ma non lasciare che questa attività faccia effettivamente diminuire la tua salute.

Quali sono i vantaggi di un babymoon?

Babymoon è probabilmente l'ultima volta che tu e il tuo partner vi divertite insieme prima della nascita del bambino. Questa è una preparazione prima di diventare un genitore. Rinfrescare le relazioni e rafforzare i legami prima di cambiare lo stato di padre e madre è ovviamente molto importante in modo che un babymoon possa essere un modo per costruirlo.

Nei primi mesi in cui sei padre e madre, potresti trovare più difficile costruire una relazione con il tuo partner perché la tua attenzione sarà sui tuoi figli. Quindi, prima di iniziare, è una buona idea avere un buon rapporto con il tuo partner.

Un babymoon è anche un modo per alleviare lo stress durante la gravidanza. A volte, lo stress può arrivare perché ci sono stati molti cambiamenti in te durante la gravidanza. Quindi, le vacanze potrebbero essere il modo giusto per lasciar andare tutto, in modo da essere più sani durante la gravidanza. Chi non ama le vacanze?

Quando possono partire le donne incinte babymoon?

Il momento migliore per percorrere lunghe distanze durante la gravidanza è quando l'età gestazionale è entrata nel secondo trimestre. Secondo l'American College of Obstetrics and Gynecology, il momento più sicuro per andare in vacanza durante la gravidanza è a 18-24 settimane di gestazione. A questo punto, potresti essere più a tuo agio viaggiando su lunghe distanze. Le tue condizioni di gravidanza e di salute potrebbero essere migliori e più stabili rispetto al primo trimestre.

Cose che devono essere considerate prima di andare in vacanza durante la gravidanza

Anche se le vacanze durante la gravidanza sono utili, devi prestare attenzione a diverse cose prima di andare in modo che la gravidanza rimanga sana. Nulla?

1. Assicurati di avere il permesso del tuo medico prima di andare

Questo è un punto molto importante. Il medico valuterà sicuramente le condizioni della tua gravidanza, indipendentemente dal fatto che sia possibile percorrere lunghe distanze o meno. In questo modo, puoi goderti bene le tue vacanze, senza disturbare te stesso o il tuo partner.

2. Trova un luogo di vacanza comodo e sicuro, magari in campagna che ti basta

Organizza bene la tua vacanza con il tuo partner. A partire dalla scelta di un luogo. Poiché la tua condizione è incinta, è meglio scegliere un luogo vicino (le attrazioni turistiche nazionali potrebbero essere sufficienti). Dopotutto, sarebbe scomodo se fossi a lungo su un aereo, un treno o una macchina.

Evita di visitare luoghi pericolosi per le donne incinte, come i luoghi con l'epidemia del virus Zika, ad esempio. Se vuoi viaggiare all'estero, prova a consultare il tuo medico se hai bisogno di vaccinarti prima di partire o meno.

3. Assicurati che il medico o l'ospedale del luogo di vacanza siano facilmente accessibili

Dopo aver determinato il luogo che vuoi visitare, prova a trovare l'ospedale o l'ostetrico più vicino lì. Annotare il nome, l'indirizzo e il numero di telefono dell'ospedale. Quindi, se succede qualcosa di spiacevole mentre sei in vacanza, sai già dove farti controllare.

4. Pianifica bene tutte le cose prima di andare in vacanza

Partendo dai biglietti aerei, dagli hotel dove dormire e dai luoghi che vuoi visitare (compresi i posti dove mangiare), è meglio aver pianificato prima di partire. Visita luoghi facili da raggiungere e che ti danno conforto durante la visita.

Anche se sei in vacanza, presta comunque attenzione al cibo che mangi. Scegli un posto dove mangiare che sia garantito dalla pulizia. Evita di consumare cibi crudi, come shushi, uova poco cotte, crostacei crudi e altri. Inoltre, assicurati di seguire una dieta equilibrata durante le vacanze. Inoltre, non dimenticare di bere molta acqua.