Ha detto che i seni grandi causano mal di schiena. Come mai?

Avere dimensioni del seno superiori alla media non è sempre divertente. La prova, c'è uno studio che ha rivelato che le donne con il seno grande spesso soffrono di mal di schiena. Perché, come mai?

I seni grandi possono causare mal di schiena

Le grandi dimensioni del seno rendono le donne più inclini al mal di schiena. Ciò è stato anche dimostrato in diversi studi condotti in vari gruppi di età.

Il primo studio condotto nel 2008 ha incluso 30 donne di età compresa tra 18 e 30 anni. In questo studio, gli esperti hanno scoperto che fino all'80% di loro ha scelto la taglia di reggiseno sbagliata. Ben il 70% di loro sceglie una taglia di reggiseno troppo piccola e il resto usa un reggiseno oversize.

Ebbene, i risultati della ricerca hanno rilevato che le donne che usavano reggiseni piccoli più spesso soffrivano di mal di schiena rispetto alle donne che usavano un reggiseno della taglia giusta.

In linea con questa ricerca, uno studio condotto nel 2013 su donne in postmenopausa ha rilevato che le donne con seno grande sono inclini a dolori alla schiena e al collo. La maggior parte dei partecipanti allo studio è risultata in sovrappeso e indossava reggiseni inadatti.

La taglia sbagliata del reggiseno può scatenare il mal di schiena nelle donne

In effetti, ci sono molte cose che possono causare mal di schiena nelle donne che hanno il seno grande. Nel secondo studio, gli esperti hanno affermato che le donne con seno grande devono avere muscoli del torace e della schiena forti in modo da mantenere la postura.

Se non hai muscoli non molto forti, le donne con seno grande tendono ad avere una postura inclinata in avanti per ridurre il dolore. Infine, la forma della colonna vertebrale non è normale e provoca dolore alla schiena.

Inoltre, gli esperti concordano anche sul fatto che questo è sempre più innescato dalla scelta sbagliata della taglia del reggiseno. Un reggiseno troppo stretto impedisce al tuo corpo di muoversi comodamente e al tuo seno di adattarsi completamente.

Come scegliere una taglia di reggiseno buona e corretta

Bene, ora è chiaro che la taglia sbagliata del reggiseno può causare mal di schiena che provi, specialmente per le donne con il seno grande. Quindi, d'ora in poi dovresti scegliere la giusta taglia di reggiseno, ecco come.

1. Acquista una varietà di dimensioni

Non ti limiti a una taglia unica, devi anche provare taglie diverse per trovare il reggiseno più comodo per te. La taglia quando indossi un reggiseno senza filo potrebbe essere diversa da quella di un filo.

Questo è un ottimo modo per ridurre i sintomi del mal di schiena quando hai un seno grande.

2. Conoscere le dimensioni e la circonferenza della coppa combinandole

La taglia del reggiseno è la combinazione della taglia della coppa con la circonferenza del torace. Pertanto, acquistare un reggiseno sul posto con un rivenditore abbastanza esperto è ottimo per te, specialmente per chi ha il seno grande.

Tuttavia, puoi anche calcolare la taglia del reggiseno a casa. Quindi, per fare questo, ovviamente, hai bisogno di un metro.

Misura la circonferenza sotto il seno.
Misura il tuo busto per ottenere la taglia della tua coppa.

3. Se la cinghia del reggiseno è allentata, significa che la coppa del reggiseno è troppo grande

Ora, per scoprire la misura del tuo reggiseno, puoi vedere se le cinghie del reggiseno sono larghe o meno. Se è allentato, la tazza potrebbe essere troppo grande. Prova a cambiare il reggiseno in una taglia più piccola.

Ora, dopo aver appreso il motivo per cui i seni grandi causano mal di schiena, prova i vari suggerimenti sopra descritti. Se si verificano ancora queste condizioni per molto tempo, consultare immediatamente il medico.