Sommario:
- La miriade di benefici che offre il tè al finocchio
- 1. Allevia il dolore mestruale
- 2. Aumentare la produzione di latte
- 3. Rendi l'alito più fresco
- 4. Aiuta a superare i problemi digestivi
- 5. Aggiunta di antiossidanti al corpo
Non solo usato come ingrediente principale per l'olio di telefono, ma le piante di finocchio possono essere trasformate in tè e hanno buoni benefici per la tua salute. Quali sono i privilegi offerti dal tè al finocchio lavorato?
La miriade di benefici che offre il tè al finocchio
La pianta di finocchio è una pianta che ha proprietà antivirali e antimicrobiche che fanno bene all'organismo. Pertanto, molte persone lo elaborano come tisana per mantenere la loro salute, come utile al sistema digestivo per alleviare il dolore.
1. Allevia il dolore mestruale
Nel 2012 è stato condotto uno studio sull'effetto delle piante di finocchio sul dolore causato dalla dismenorrea. Questo studio ha coinvolto 60 donne di età compresa tra 15 e 24 anni che soffrivano di dolori mestruali da moderati a gravi e hanno ricevuto l'estratto di finocchio.
Di conseguenza, circa l'80% delle donne che hanno consumato il finocchio come trattamento alternativo ha riferito che il loro dolore era ridotto. Tuttavia, il restante 10-20% non ottiene alcun effetto dai benefici di questo finocchio.
La grande percentuale di questo studio fa sperare che il tè al finocchio possa ridurre le contrazioni uterine, riducendo così il dolore. Tuttavia, consultare sempre il proprio medico prima di consumare regolarmente il finocchio come medicinale a base di erbe.
2. Aumentare la produzione di latte
Oltre ad essere in grado di alleviare i dolori mestruali, il tè al finocchio ha anche benefici per le madri che allattano, in particolare aumentando la produzione di latte.
Questo può essere visto attraverso prove mediche che dimostrano che questa pianta che si trova spesso in Indonesia è un galattagogo. Questa natura può influire sulla salute delle madri che allattano, in modo che la qualità e la quantità del loro latte materno migliorino.
Tuttavia, non ci sono ricerche che dimostrino davvero che l'effetto della pianta di finocchio sia davvero benefico per la produzione di latte materno delle madri che allattano. Ancora una volta, è bene consultare questo con il proprio medico.
3. Rendi l'alito più fresco
Le proprietà antibatteriche del tè al finocchio possono anche migliorare l'odore dell'alito. Ciò è molto probabile perché le proprietà antibatteriche del finocchio possono ridurre i batteri che causano l'alitosi.
4. Aiuta a superare i problemi digestivi
Per quelli di voi che soffrono spesso di diarrea e hanno una digestione abbastanza sensibile, forse il tè al finocchio può portare buoni benefici. Si ritiene che le piante di finocchio aiutino a calmare gli organi digestivi problematici.
Come riportato nella pagina Vivi forte, medico specializzato in oli essenziali e tisane, Marco Valussi riferisce che la combinazione di tisane con finocchio allevia i dolori intestinali nel 95% delle persone con colite cronica.
5. Aggiunta di antiossidanti al corpo
Gli antiossidanti sono uno dei composti che puoi trovare nel tè al finocchio. Sicuramente conosci questo composto come un agente in grado di combattere i radicali liberi. Se bevi regolarmente tè al finocchio, gli antiossidanti di questo tè possono combattere lo stress ossidativo nel tuo corpo.
Risulta anche che aiuta ad alleviare il carico sui reni e sul fegato, produce nuove cellule e aiuta a ridurre i segni dell'invecchiamento.
Fino ad ora, nessuna ricerca ha effettivamente dimostrato l'efficacia dei benefici del tè al finocchio. Se hai determinate condizioni mediche o sei incinta, consulta il tuo medico prima di consumare il tè al finocchio.
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