Ha detto, il corpo brucia anche calorie quando scoreggi. questa è la risposta agli esperti

Dopo aver superato con successo il vento, noto anche come scoreggia, il tuo stomaco di solito si sentirà più a suo agio. In effetti, a volte senti anche che il tuo stomaco diventerà più sottile dopo aver scoreggiato. Questo è il motivo per cui molte persone sospettano che l'aria che esce quando scoreggi sia un segno che il corpo brucia calorie quando scoreggi. Quindi è così? Scopri la risposta nella seguente recensione.

Il tuo corpo brucia calorie quando scoreggi?

Un gastroenterologo del Massachusetts General Hospital di Boston, Kyle Staller, MD, ha rivelato che la persona media immagazzina circa 0,5-1,5 litri di gas nel suo tratto digestivo ogni giorno. Tutto questo gas verrà rilasciato gradualmente attraverso la scoreggia ogni giorno. Approssimativamente, gli esseri umani emetteranno gas 14-23 volte al giorno.

Dopo alcune scoregge, potresti sentire che il tuo stomaco non è più gonfio, ovvero più snello. Per questo motivo, si presume che il corpo bruci calorie quando scoreggi. In effetti, ha detto, una scoreggia può bruciare 67 calorie nel corpo. È vero?

Sfortunatamente, questo è solo un mito. Il corpo non brucia una singola caloria quando scoreggi. Secondo gli esperti, la scoreggia è un'attività passiva che non consuma energia nel corpo.

Quando scoreggi, i muscoli dell'intestino e del tratto digerente sono rilassati. Anche così, la pressione dei muscoli intestinali può ancora spingere il gas fuori dall'ano senza spendere alcuna energia.

Nel frattempo, per bruciare calorie, i muscoli del corpo devono contrarsi o muoversi. Ad esempio, con la corsa, il nuoto o semplicemente la camminata che coinvolge i muscoli in movimento su tutto il corpo.

Questo rende chiaro che il corpo fondamentalmente non brucia calorie quando scoreggi. A meno che tu non scoreggi accidentalmente mentre corri o svolgi attività, ovviamente ci saranno calorie bruciate. Tuttavia, questo deriva dalle attività che stai facendo, non a causa delle scoregge.

Allora, perché lo stomaco sembra più magro dopo aver scoreggiato?

Anche se a volte è visto come un imbarazzo, il vento che passa, noto anche come scoreggia, porta in realtà molti benefici per la salute. Uno di questi, l'aria che esce quando scoreggi può aiutarti a evitare la flatulenza.

Se presti attenzione, a volte lo stomaco che era originariamente gonfio sembra più sottile dopo aver scoreggiato. Forse ti starai chiedendo, questo significa che le scoregge possono superare uno stomaco gonfio?

A quanto pare, lo stomaco magro dopo aver scoreggiato è solo un effetto temporaneo. Questo stomaco gonfio proviene dall'accumulo di aria nel tubo digerente che proviene da:

• L'ingestione di aria, di solito si verifica quando si mangia, si beve, si usa una cannuccia o chewing gum.
• I batteri nell'intestino emettono gas quando aiutano a digerire il cibo.

Più gas nello stomaco, più grande sarà il tuo stomaco, o spesso indicato come flatulenza. Quando i movimenti intestinali iniziano a spingere questi gas fuori dal corpo, lo stomaco si sgonfierà e apparirà più piccolo. Il tuo stomaco si sentirà più a suo agio in seguito.

Fai attenzione alla drastica perdita di peso dopo aver scoreggiato

Poiché il tuo corpo non brucia calorie quando scoreggi, il tuo peso corporeo non diminuirà affatto dopo aver scoreggiato. Anche così, fai attenzione se senti di scoreggiare più spesso accompagnato da una drastica perdita di peso.

Secondo Michael Rice, MD, gastroenterologo presso la Michigan Medicine Gastroenterology Clinic dell'Università del Michigan, una drastica perdita di peso accompagnata da frequenti scoregge può essere un sintomo di disturbi digestivi. A partire dalla celiachia fino alla malattia infiammatoria intestinale (IBD).

Fai attenzione ad altri sintomi che compaiono quando scoreggi. In caso di dolore addominale, cambiamenti nelle abitudini intestinali, sanguinamento rettale, consultare immediatamente il medico più vicino.