Impara di più sui coenzimi, enzimi "aiutanti" che fanno bene al corpo

Affinché il corpo funzioni normalmente, ci sono molte sostanze che svolgono un ruolo, come ormoni ed enzimi. Forse alcuni di voi hanno sentito più spesso ormoni ed enzimi. E i coenzimi? Sì, i coenzimi sono sostanze che sono anche responsabili di aiutare gli organi a svolgere le loro funzioni. Sei curioso dei coenzimi? Dai, guarda la spiegazione.

Cosa sono i coenzimi?

I coenzimi sono sostanze che aiutano gli enzimi a funzionare. Gli stessi enzimi sono sostanze che si formano dalle proteine la cui funzione principale è quella di facilitare e accelerare il processo digestivo. Se gli enzimi non sono disponibili, il cibo impiegherà molto tempo per elaborare, digerire e assorbire i nutrienti.

Ebbene, il ruolo dei coenzimi è quello di agire come leganti e aiutare gli enzimi quando si verifica il processo digestivo. A differenza degli enzimi, i coenzimi non sono formati da proteine ma da sostanze organiche e minerali come lo zinco. I coenzimi possono anche essere vitamine, come le vitamine del gruppo B, che sono coenzimi nella digestione di grassi, proteine e carboidrati.

Se sei carente di una o più vitamine, diminuirà anche la quantità di coenzimi. Questo ovviamente influenzerà il lavoro degli enzimi e vari processi digestivi nel corpo.

Molteplici sono le funzioni dei coenzimi, una delle quali è quella di vettore o mezzo di trasporto del "prodotto" che verrà digerito dall'enzima. I coenzimi aiutano anche il corpo a formare ATP, che è la forma base di energia utilizzata da varie cellule.

CoQ10, il tipo di coenzima più conosciuto

CoQ10 è un antiossidante prodotto nel corpo umano. Il CoQ10 è essenziale per la produzione di ATP, che è la forma base della principale energia del corpo. Di solito, i livelli di CoQ10 nel corpo diminuiscono con l'età.

Le persone con cancro, diverse malattie genetiche, malattie cardiache, HIV / AIDS, distrofia muscolare e morbo di Parkinson hanno livelli molto bassi di CoQ10. Pertanto, si ritiene che l'assunzione di integratori di CoQ10 migliori queste condizioni di salute.

Tuttavia, gli studi sui benefici del CoQ10 come trattamento per queste condizioni di salute hanno avuto risultati contrastanti, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.

Dove puoi trovare CoQ10?

Per aumentare questo tipo di coenzima, puoi effettivamente mangiare diversi alimenti che si ritiene contengano CoQ10, vale a dire:

Broccoli
Cavolfiore
Fragole
arancia
Sgombro
Sardina
Pistacchi

In che modo i coenzimi aiutano gli enzimi a svolgere il loro lavoro?

La malnutrizione, o la mancanza di determinati nutrienti, impedisce al corpo di produrre prodotti e processi essenziali per mantenerlo sano. La mancanza di nutrizione può causare varie malattie.

Sebbene i coenzimi funzionino a livello molecolare (più piccolo della cellula), hanno un profondo impatto su ogni parte del corpo. I coenzimi fanno sì che gli enzimi funzionino correttamente e alla fine il processo digestivo funziona senza intoppi.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.