Sommario:
- Un bagno al latte è utile per la bellezza della pelle?
- 1. Leviga la pelle
- 2. Illumina la pelle spenta
- 3. Rendi il corpo più rilassato
- Bagno al latte con quale latte?
- Il modo più semplice per fare il bagno al latte a casa
Si dice che il bagno al latte sia la cura della pelle per le principesse secoli fa perché si ritiene che fornisca molti benefici per la pelle. Non solo alle terme, ora puoi fare il bagno nel tuo latte a casa preparando pochi semplici ingredienti.
Un bagno al latte è utile per la bellezza della pelle?
Fonte: Verywell Health
In realtà, non ci sono state ricerche sufficienti sui benefici dell'ammollo nel latte per la pelle. Anche così, il latte contiene una varietà di vitamine, minerali e altri nutrienti necessari per mantenere la pelle sana.
Ecco i vantaggi che potresti ottenere dai normali bagni di latte.
1. Leviga la pelle
Un bagno al latte è un trattamento che lascia la pelle morbida ed elastica. Questo perché il grasso e le proteine contenuti nel latte possono essere assorbiti dall'interno della pelle. Inoltre, l'acido lattico nel latte aiuta anche a rimuovere le cellule morte della pelle.
L'acido lattico è un tipo di alfa idrossiacido (AHA) comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle e nei cosmetici. Questo composto lavora per rimuovere le cellule morte della pelle in modo che nuove cellule della pelle sane possano venire in superficie.
I composti AHA aiutano anche a dissolvere l'adesivo intercellulare che trattiene le cellule morte della pelle per rimanere sulla superficie della pelle. In questo modo, lo strato di pelle morta si staccerà più facilmente in modo che la superficie della pelle sia più liscia e morbida.
2. Illumina la pelle spenta
Oltre ad essere in grado di levigare la pelle, si afferma anche che l'ammollo nel latte sia in grado di mascherare naturalmente il tono della pelle spenta. Si ritiene che l'uso regolare del latte per il bagno sia in grado di illuminare il tono della pelle grazie alle sostanze nutritive contenute nel latte.
Tuttavia, questo trattamento non fornisce certamente risultati immediati. L'aspetto luminoso della pelle è ottenuto dall'effetto dell'acido lattico nella pulizia delle cellule morte della pelle. Come la routine cura della pellePuoi ottenere questi benefici solo dopo aver fatto regolarmente bagni di latte.
3. Rendi il corpo più rilassato
L'immersione in acqua contenente latte con l'aggiunta di oli essenziali può far sentire il corpo più rilassato. Puoi ottenere questa proprietà aggiungendo olio essenziale di lavanda, camomillao foglie di menta sotto la doccia.
Per rilassare il corpo e calmare la mente, prova ad abbassare le luci e a usare le candele come ausilio per l'illuminazione. Non dimenticare, metti la musica che ti piace in modo che la sensazione del latte da bagno sia più piacevole.
Bagno al latte con quale latte?
Esistono vari tipi di latte che puoi utilizzare per l'ammollo, ovvero i seguenti.
- Latte di mucca. Questo è il tipo di latte più comunemente usato perché è economico e facile da trovare.
- Latte di capra. Il latte di capra è ricco di vitamine ed è più efficace nell'idratare la pelle. In effetti, puoi persino usare il sapone di latte di capra.
- Burro di latte. Questo tipo di latte contiene più acido lattico rispetto ad altri tipi di latte, quindi è ottimo per rimuovere le cellule morte della pelle (processo di esfoliazione).
- Arachidi e latte di soia. Il latte di frutta a guscio è ricco di grassi che aiutano a rendere la pelle più liscia.
Il modo più semplice per fare il bagno al latte a casa
Senza pagare una fortuna, puoi fare questo trattamento a casa. Il metodo è semplice, che è sufficiente per versare il latte preparato in un bagno pieno di acqua tiepida.
Ecco una guida che puoi seguire.
- Se stai usando latte liquido, metti da 8 once a 8 once di latte in una vasca piena di acqua tiepida. Usa latte fresco senza zuccheri aggiunti o aromi.
- Se stai usando latte in polvere, metti 1 tazza (125–250 g) di latte in una vasca da bagno piena di acqua tiepida.
- Puoi anche aggiungere ingredienti aggiuntivi come petali di fiori, sale marino, gocce di olio essenziale e miele puro per ulteriori benefici.
Il tempo di ammollo può essere regolato in base a ogni gusto. Tuttavia, dovresti comunque seguire le corrette linee guida per il bagno evitando di immergerti per più di 10 minuti in modo che la pelle non si secchi.
Questo metodo di cura della pelle è sicuro e divertente. Vari ingredienti del latte possono fornire benefici nel levigare, idratare e illuminare la pelle. Lo svantaggio potrebbe essere solo che i risultati non sono istantanei.
Se hai problemi di pelle come l'eczema (dermatite atopica) e la psoriasi, dovresti parlarne con il tuo medico prima di usare il latte per fare il bagno. Il tuo medico può aiutarti a determinare se questo metodo è giusto per te.
