È vero che la posizione accovacciata è la tecnica migliore?

Il parto è un momento stressante e tanto atteso dalle donne incinte. Ogni donna vorrebbe avere un'esperienza lavorativa e una posizione confortevoli. Sebbene la maggior parte delle donne partorisca sdraiata, si scopre che la posizione accovacciata è ritenuta la posizione migliore per il travaglio. Perché? Quali sono i vantaggi e i rischi dello squat? Scoprilo attraverso le seguenti recensioni.

Vantaggi del parto in posizione tozza

Squat o posizione di partoaccovacciataè un ottimo modo per ottenere un lavoro facile e veloce. Perché accovacciati, la posizione dell'utero e del bacino si inclinerà in avanti. Ciò renderà più facile per il bambino entrare nel canale del parto ed essere pronto per la seconda fase del travaglio, ovvero la fase di spinta.

Alana Bibeau, Ph.D, doula e membro del Rhode Island Birth Network Board of Trustess, ha detto a Parents che lo squat può aumentare il diametro pelvico della madre dal 20 al 30 percento. Quando il diametro del bacino della madre si allarga, le contrazioni del travaglio diventeranno più intense e sono un segno che il bambino nascerà nel prossimo futuro.

Inoltre, la posizione accovacciata può anche aumentare la quantità di ossigeno ai muscoli uterini in modo da ridurre il dolore durante il parto. Questa posizione, infatti, può ridurre il rischio di episiotomia o forbici vaginali. Il motivo è che lo squat può rendere i muscoli del pavimento pelvico più tesi e rilassati, rendendo più facile per il bambino uscire dalla vagina.

Anche se la posizione accovacciata è buona, considera i rischi

Fondamentalmente, nessuna posizione di parto è perfetta senza rischi. Sebbene si ritenga che sia la migliore posizione per il parto, la posizione accovacciata comporta anche una serie di rischi che le donne incinte dovrebbero considerare.

Quando le donne incinte si accovacciano o accovacciata, l'arto superiore spingerà maggiormente verso il basso. Questa condizione può causare il blocco dei vasi sanguigni di anche, ginocchia e caviglie. Di conseguenza, le donne incinte tendono a sentirsi a disagio quando partoriscono in posizione accovacciata.

Ebbene, è qui che il ruolo del marito e della doula (compagna del parto) aiutano a trattenere il corpo mentre si accovaccia. In questo modo, puoi concentrarti maggiormente sulle tecniche di respirazione risparmiando energia per affrontare il travaglio.

Anche questa posizione per il parto richiede una buona preparazione

Fondamentalmente, qualunque sia la posizione di nascita che scegli, dovrà essere adattata alle capacità del tuo corpo. Se vuoi ancora partorire in posizione accovacciata, assicurati di consultare sempre prima il tuo ostetrico o ostetrica.

Perché ancora una volta, questo è influenzato dalle condizioni del tuo corpo e del bambino nell'utero, indipendentemente dal fatto che tu sia pronto o meno a passare attraverso il processo del travaglio in posizione accovacciata. Se il medico dà il via libera, il medico può darti un trucco speciale in modo che il tuo travaglio funzioni senza intoppi.

Ora le doule e il team medico hanno incoraggiato molte donne ad accovacciarsi molto dalla gravidanza. È inteso che i passi della madre diventano più forti quando spinge in modo da accelerare il processo del travaglio.

Se necessario, chiedi l'aiuto di una doula che padroneggi le tecniche di parto comodamente. Quindi, indipendentemente dalla posizione di nascita che scegli, assicurati di comprendere sempre le tue capacità e il tuo comfort. Pertanto, il travaglio sarà meno traumatico e progredirà con più calma.