Spesso rutto? controlla le possibili cause

L'eruttazione di solito si verifica dopo aver mangiato troppo velocemente o mentre si chiacchiera in modo che l'aria entri nello stomaco. Questa reazione è normale e può capitare a chiunque. Anche così, eruttare troppo spesso può essere un segno di alcuni disturbi digestivi.

Il rutto dovrebbe essere solo una reazione corporea temporanea. Se l'eruttazione continua a comparire senza una ragione apparente, è una buona idea cercare la causa e come sbarazzarsi di questa condizione.

Problemi di salute che possono farti ruttare frequentemente

Bhavesh Shah, MD, direttore medico di gastroenterologia presso il Long Beach Memorial Medical Center della California, spiega che se l'eruttazione continua per molto tempo, è un segno che devi consultare un medico. Soprattutto se questa lamentela peggiora.

Ci sono una serie di condizioni gravi che possono farti ruttare frequentemente. Alcuni di loro sono i seguenti.

1. reflusso acido gastrico (GERD)

Reflusso acido gastrico o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è l'aumento dell'acidità di stomaco nell'esofago. Il reflusso di acido gastrico può causare bruciore di stomaco (bruciore di stomaco) all'irritazione dell'esofago.

Lo stomaco è responsabile della scomposizione del cibo in arrivo in modo che possa essere assorbito dall'organismo. Per facilitare questo compito, le cellule dello stomaco producono acidi ed enzimi digestivi. Quindi, l'acido viene prodotto deliberatamente dallo stomaco.

Tuttavia, l'eccessiva produzione di acido gastrico può causare il riflusso dell'acido gastrico nell'esofago. Se hai avuto reflusso acido molto spesso, il reflusso acido dello stomaco si è sviluppato in GERD.

GERD è caratterizzato da una sensazione di bruciore nell'intestino, flatulenza e bruciore di stomaco e frequenti eruttazioni. Alcuni cibi, droghe e altre sostanze possono aggravare la GERD, inclusi caffè, soda, alcol e ketchup.

2. Infezione batterica Helicobacter pylori

Batteri Helicobacter pylori (H. pylori) in realtà vivono naturalmente nel tratto digestivo. I problemi digestivi sorgono solo quando la crescita batterica diventa fuori controllo, con conseguente infezione.

Infezione H. pylori è una delle principali cause di ulcere gastriche. Questi batteri vivono nel rivestimento del muco del tubo digerente, causando infiammazione e irritazione dello stomaco e dell'intestino tenue.

L'infezione provoca sintomi sotto forma di nausea, mal di stomaco e dolori, vertigini, perdita di peso drasticamente, perdita di appetito, difficoltà a deglutire e frequenti eruttazioni. Se non trattata, infezione H. pylori può causare gastrite e cancro allo stomaco.

I casi lievi di infezione possono essere diagnosticati attraverso un esame emocromocitometrico completo, un test del respiro e un esame delle feci. Se è dimostrato che la malattia è causata da un'infezione H. pyloriQuesta condizione può essere trattata prescrivendo antibiotici per alleviare i sintomi.

3. Ernia iatale

L'ernia iatale è una condizione in cui la parte superiore dello stomaco sporge nell'area del diaframma. Il diaframma è la parete muscolare che separa lo stomaco dalla cavità toracica. Questa parete muscolare aiuta a prevenire la risalita dell'acido gastrico nell'esofago.

Quando hai un'ernia iatale, è più facile che l'acido dello stomaco fluisca nell'esofago. I sintomi di un'ernia iatale includono bruciore di stomaco, dolore toracico ed eruttazione costante.

Questa malattia è solitamente causata da un'intensa pressione intorno ai muscoli addominali. Le cause includono una forte tosse, l'abitudine di sforzarsi durante i movimenti intestinali, il riflesso del vomito e il sollevamento frequente di oggetti pesanti.

Le ernie iatali sono più comuni nelle donne, nelle persone in sovrappeso e nelle persone di età pari o superiore a 50 anni. Le ernie iatali che causano altri problemi di salute potrebbero dover essere trattate con un intervento chirurgico per ernia.

4. Produzione di gas in eccesso dovuta a determinate malattie

Il cibo che mangi può aumentare la quantità di gas nello stomaco. La produzione di gas in eccesso provoca flatulenza, quindi il corpo risponde con rutti per alleviarlo.

In alcuni casi, la produzione di gas può aumentare a causa di problemi del sistema digerente come la pancreatite cronica o la celiachia. Entrambe queste condizioni causano interruzioni nella ripartizione dei carboidrati in modo che si formi il gas in eccesso.

Come sbarazzarsi del continuo eruttare

Il rutto è una reazione naturale del corpo, ma un rutto eccessivo può anche interferire con le attività quotidiane. Lancio della pagina Cleveland Clinic, ecco una serie di suggerimenti che possono aiutarti ad alleviare l'eruttazione.

1. Limitare il consumo di cibi che provocano gas

Alcuni tipi di cibo possono causare la formazione di gas in eccesso nel tratto digerente. Quindi, se rutti frequentemente, è meglio limitare il consumo dei seguenti alimenti.

• Verdure ricche di fibre come cavoli, broccoli, asparagi e cavoletti di Bruxelles.
• Frutta ricca di fibre come mele, pere e pesche.
• Fagioli che appartengono al gruppo dei legumi.
• Cipolla.
• Cereale intero come il grano.
• Latte e suoi prodotti, compresi gelati e formaggi.
• Bevanda gassata.
• Alimenti contenenti sorbitolo.

2. Assunzione di droghe

L'eruttazione costante causata da disturbi correlati al reflusso acido può essere trattata con farmaci. Il trattamento è ovviamente adattato alla causa, come antiacidi per GERD, antibiotici per infezioni H. pylori, eccetera.

3. Ridurre l'aria che entra nello stomaco

Alle persone che spesso ruttano si consiglia di esercitarsi a ridurre l'aria che entra nel loro stomaco. Inizia a mangiare lentamente, non chiacchierare mentre mangi e non masticare gomme.

4. Esercizio moderato

Un esercizio moderato può aiutare a rimuovere il gas intrappolato nel tratto digestivo. Puoi provare attività semplici come camminare o fare jogging per far sentire il tuo stomaco più a suo agio.

Ruttare troppo spesso di solito non è una cosa pericolosa. Puoi anche curarlo a casa e assumere farmaci che possono essere acquistati in farmacia.

Se continui a ruttare senza una ragione apparente, consulta immediatamente un medico per ottenere una diagnosi e le fasi del trattamento. La diagnosi precoce può anche prevenire complicazioni che possono nascondersi.

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