I vantaggi e gli svantaggi di marito e moglie dormono separati & bull; ciao sano

In un matrimonio, è naturale che marito e moglie vivano insieme, dormano nello stesso letto e nella stessa stanza. Tuttavia, perché alcune coppie decidono di dormire in letti separati? Sicuramente ciò che abbiamo in mente sono cattive supposizioni, come un matrimonio problematico, che non funziona correttamente, non romantico, un partner non lo ama più e vari altri pensieri negativi.

Infatti, si scopre che dietro a tutto ci sono coppie costrette a non dormire nello stesso letto, come dopo la nascita del loro primo figlio. In questa situazione, è difficile per un marito e una moglie diventare nuovi genitori, quindi dormono a turno nella stanza del bambino. Anche alcune coppie sposate da 30 anni a volte dormono occasionalmente in letti separati, per vari motivi.

Ma cosa succede quando una coppia di sposi deve dormire separatamente? È salutare? Quali sono i pro e i contro di marito e moglie che dormono separatamente?

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I vantaggi di marito e moglie che dormono separatamente

Dormire separatamente è una cosa comune per le coppie sposate, sia sposate da lungo tempo che sposi novelli. Il bene e il male dipendono dal motivo per cui la coppia ha dormito in letti diversi.

Ad esempio, se una coppia sposata ha schemi di sonno diversi. Suo marito può essere il tipo di persona che preferisce essere attivo di notte, mentre sua moglie è il tipo che è attivo al mattino. Ovviamente, quando suo marito lavora di notte nella stessa stanza, interferirà con il tempo di riposo di sua moglie.

Puoi anche dormire separatamente per ottenere ore di riposo di qualità. Un partner può essere disturbato dai disturbi del sonno di un partner, ad esempio delirio, russare, l'abitudine di andare avanti e indietro nella stanza nel cuore della notte e svegliarsi in momenti diversi. È qui che i vantaggi di dormire separatamente mantengono il rapporto armonioso.

Può essere ancora in armonia? Sì, naturalmente. Quando un partner è disturbato dalle sue ore di riposo, ovviamente questo lo farà sentire stanco mentre svolge le attività quotidiane. Quando il suo riposo notturno viene interrotto per un tempo sufficientemente lungo, può nutrire sentimenti di risentimento. Piccoli problemi che vengono sepolti per accumularsi causeranno grossi problemi in una relazione.

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Questa sensazione nascosta di risentimento diminuirà il tuo apprezzamento per il tuo partner. Anche tu e il tuo partner potete discutere per cose inutili e uno di loro può sentirsi ferito rapidamente. Se dormire separatamente è fatto per l'armonia in una relazione, perché non farlo? Tuttavia, prenditi il ​​tempo per avere una vita sessuale e abbracciali e baci prima di andare a letto. Ciò manterrà il legame tra te e il tuo partner.

Svantaggi se marito e moglie separano i letti

Quando il motivo per cui dormi lontano dal letto è a causa di un problema in una relazione, ovviamente questo danneggerà la tua intimità. Quando hai problemi personali e chiedi al tuo partner di starne lontano, anche questo può causare problemi nella tua relazione.

Dormire a parte per questo motivo non risolve il problema, ma incontrerai comunque il problema. Separare il sonno come scusa per evitare problemi può creare vuoto non solo fisicamente, ma anche emotivamente. Tali posti vacanti possono portare al divorzio.

Potresti voler far ricrescere un senso di individualità che hai perso quando vivevi con il tuo partner. Non è che sia una cosa negativa, è solo che, quando vuoi crescere da solo, la missione e la visione del matrimonio possono andare storte. Tu e il tuo partner vi svilupperete separatamente.

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Il modo in cui puoi rimanere attaccato l'un l'altro è iniziare una normale routine di discussione ogni giorno, quindi non perdere la comunicazione. Tu e il tuo partner avete entrambi una vita fuori casa, non lasciate che il problema "vada a letto", in modo che il problema diventi un motivo per dormire separatamente. Se ritieni di aver bisogno di spazio per stare da solo, assicurati di portare avanti il ​​tuo matrimonio trascorrendo del tempo di qualità insieme. Non dimenticare di visitare le stanze degli altri, finché alla fine tu e il tuo partner decidete di condividere di nuovo una stanza.

Che deve essere considerato quando si decide di dormire separatamente

Prima di decidere di dormire separatamente, assicurati che il tuo partner sia d'accordo e comprenda le condizioni. Secondo Michael J. Breus, psicologo clinico, dice che quando un partner si oppone all'idea di dormire separati, possono verificarsi delle crepe nella loro relazione. Quando un partner si sente trascurato, l'intimità scomparirà lentamente, questo è ciò che induce una persona a cercare un'altra intimità al di fuori del proprio matrimonio.

La cosa più importante è che entrambi i partner dormano a sufficienza. La mancanza di sonno può metterti a rischio di diverse malattie gravi, come problemi cardiovascolari, obesità e diabete. Alcuni ricercatori hanno scoperto che le persone che dormono male mostrano livelli più bassi di gratitudine e sono più egoiste delle persone che dormono bene.

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