Perché ci sono così tanti suicidi inaspettati?

Il suicidio è stato a lungo una polemica in Indonesia. Purtroppo questo fenomeno è spesso sottovalutato. Anche se non va sottovalutato l'elevato numero di suicidi in Indonesia. Sulla base dei rapporti dell'Agenzia centrale di statistica (BPS), nel 2015 si sono verificati almeno 812 suicidi in tutte le regioni dell'Indonesia. È diverso dai dati raccolti dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Sulla base dei dati stimati dall'OMS, il tasso di mortalità per suicidio in Indonesia nel 2012 è di 10.000.

Le cifre reali sul campo potrebbero effettivamente essere anche più alte. Questo squilibrio non è fondamentalmente un errore nella segnalazione delle singole istituzioni, ma deriva dal fatto che il suicidio non è una malattia che può essere facilmente "predetta" dalla presenza o assenza di sintomi, quindi è probabile che le cose che stanno di fronte dei nostri occhi non possono essere visti chiaramente. "Perché all'improvviso si è suicidato?"

In effetti, il suicidio è generalmente un atto di emozione e sconsideratezza con decisioni prese solo pochi minuti o ore prima, ma può contenere una scusa che indugia nell'anima per molto tempo, alienata dalla conoscenza degli altri.

Quali sono le ragioni del suicidio?

Ogni suicidio è un caso unico e nessuno saprà davvero quale sia la ragione principale dietro di esso, nemmeno gli esperti.

Ci sono molte ragioni logiche per cui una persona potrebbe voler porre fine alla propria vita. La maggior parte delle persone che tentano il suicidio soffre di malattie mentali. Più del 90% delle persone che si suicidano soffre di un disturbo mentale, che si tratti di depressione, disturbo bipolare o qualche altra diagnosi. Malattie croniche, abuso di sostanze, traumi violenti, fattori socio-economici e persino rotture sono cause comuni di pensieri suicidi.

Ma l'atto di suicidio è di per sé irrazionale, specialmente per quelli di noi che lo vedono dall'esterno. Gli istinti umani sono progettati per dare sempre la priorità alla sicurezza personale e questo desiderio di proteggersi incoraggia l'idea che la vita debba essere custodita con cura a tutti i costi.

D'altra parte, coloro che pensavano di porre fine alla propria vita pensavano che i loro problemi e il dolore sarebbero andati via cercando di uccidersi. "Per ragioni che non comprendiamo appieno, alcune persone provano disperazione e dolore così profondi che credono che preferirebbero morire", ha detto il dott. John Campo, capo della psichiatria e salute comportamentale presso l'Ohio State University Wexner Medical Center.

Tutti noi affrontiamo problemi nella vita. Una differenza è che tra gli individui che decidono di togliersi la vita, il loro problema causa un tale dolore o disperazione che non riescono a vedere altra via d'uscita. Fondamentalmente, tutti hanno l'istinto di sopravvivere in questo mondo. È solo che a seconda di ciò che si crede, il suo corpo e la sua mente seguiranno. Se crede che non sarà in grado di vivere, il suo corpo risponderà con apatia, come una bomba a orologeria.

Le persone che tentano il suicidio potrebbero non adattarsi ai problemi della vita

Fondamentalmente, il livello di complessità del problema sperimentato e la forza mentale possono variare da persona a persona. Molte persone pensano che i problemi che devono affrontare siano più gravi di altri, anche se visti da una prospettiva esterna più ampia, ci sono molte persone al di fuori dello stesso che affrontano problemi simili e sono anche più gravi di loro stessi. La risposta di una persona allo stress e ai problemi varia. C'è chi rimane ottimista quando è colpito da molti problemi. Ci sono quelli che sono pessimisti, sentono di non poter sopportare tutti i fardelli che devono sopportare, così che sentono che la loro vita non ha più senso.

In un certo senso, questo mancato adattamento è spesso una delle forze trainanti per le persone apparentemente "di successo" che tentano il suicidio. Un sano perfezionismo dovrebbe riflettere un impegno positivo verso il successo; Una volta che fallisci, ti alzi per continuare a provare ancora e ancora, ma sei comunque in grado di ammettere gli errori e abbassare la barra quando necessario. Ma per alcune persone con una prospettiva "imperfetta", il loro comportamento riflette l'ansia per i giudizi degli altri e una grande paura di fallire mentre cercano di raggiungere obiettivi grandiosi e irraggiungibili.

Mancano della sana mentalità necessaria per conformarsi alla loro visione mentale, anche quando la loro situazione li istruisce ad adattarsi. Invece, persistono nel ciclo malvagio di "fai di più, fai meglio, non fallire, non abbassare la guardia, non rilassarti … fai di più, fai meglio, non fallire, non lasciare che il tuo stai attento, non rilassarti ”, e non concedersi mai un momento per riconciliarsi.

I pensieri suicidi spesso non vogliono che gli altri lo sappiano

Alcune persone che si suicidano possono avere evidenti problemi mentali, come depressione o dipendenza. Molti sono anche innescati da sentimenti di rabbia intensa, disperazione, infelicità o panico. Nel frattempo, ci sono anche molti suicidi che non mostrano ragioni o sintomi concreti. Molte persone che sembrano felici, di successo e hanno una vita perfetta decidono di porre fine alla loro vita senza che alcun motivo sia noto a coloro che sono loro più vicini.

Durante la loro vita, queste persone sembravano stare bene e potevano condurre una vita normale come tutti gli altri, né soffrire né ferire. Ma questo era davvero solo perché erano così bravi a coprire i loro problemi. Proprio dietro il loro aspetto e comportamento "felici" si trova un vortice di conflitti emotivi e disordini mentali. Riescono molto a vedere prendersi cura del proprio aspetto per adattarsi all'ambiente esterno e alle aspettative degli altri. Possono sempre sembrare affascinanti, felici e di successo all'esterno anche se le loro anime stanno morendo all'interno.

Molte persone non fanno mai sapere agli altri cosa stanno provando o cosa stanno pianificando. Questo può essere basato sulla riluttanza a deludere gli altri, sulla riluttanza a essere giudicato per le sue azioni sconsiderate o sulla riluttanza a vedere contrastati i suoi piani. "Le persone che hanno tendenze suicide sanno che devono mantenere i propri piani e rispettarli se vogliono farlo", ha detto il dott. Michael Miller, assistente professore di psichiatria presso la Harvard Medical School.

Questo è il motivo per cui sarebbe così difficile per le persone in giro sapere cosa è realmente accaduto a queste persone. Sono molto bravi a nascondere le loro ferite. Penserai di conoscerli davvero. Potresti persino credere che la tua connessione con lui e la sua sia molto stretta come la tua stessa famiglia quando improvvisamente si uccidono.

I segni delle persone che vogliono tentare il suicidio non sono sempre chiari a coloro che li circondano

Alcuni suicidi (e tentativi di suicidio) non avvengono all'improvviso senza sintomi. Alcune persone, anche quelle che esitano a suicidarsi, possono consapevolmente o inconsciamente fornire indizi ad altri intorno a loro nel tentativo di chiedere aiuto.

Secondo l'American Foundation for Suicide Prevention (ASFP), tra il 50 e il 75% delle persone che tentano il suicidio hanno espresso i propri pensieri, sentimenti e piani di suicidio prima di commettere l'atto spericolato. Ma purtroppo, questi segni premonitori di suicidio spesso passano inosservati. La convinzione della gente comune che il suicidio sia un tabù da discutere ed è un atteggiamento di mancanza di rispetto per la religione è la causa più comune.

Tuttavia, ciò che non è ampiamente noto alla gente comune è che in realtà parlando di pensieri suicidi e altre cose sadiche legate ai loro affari, le persone che vogliono suicidarsi chiedono a qualcuno di parlare con chi può aiutarle e impedire loro questa azione spericolata. "Vogliono vivere, ma vogliono morire", ha detto Campo. “Le persone sono confuse. Stanno soffrendo. " Ma non sanno cosa fare e come.

Ecco alcuni comportamenti che possono far sapere ad amici e familiari che sono ad alto rischio di tentare il suicidio (adattato da HelpGuide.org):

• Parlare di suicidio: affermazioni come "Preferirei morire", "Una famiglia vivrà una vita migliore senza di me al mondo", o "Se un giorno ci incontreremo di nuovo …"
• Trovare modi per suicidarsi: cercare di accedere ad armi, sonniferi, corde, coltelli o altri oggetti che potrebbero essere utilizzati in un tentativo di suicidio.
• Nessuna speranza per il futuro: sentimenti di impotenza, disperazione e intrappolamento o convinzione che tutto nella sua vita non migliorerà mai.
• Disprezzo di sé: sentimenti di inutilità, colpa, vergogna e disprezzo di sé; affermazioni come "Vorrei non essere mai nato in questo mondo" o "Mi odio"
• Dare "eredità": dare i suoi oggetti di valore, trascorrere del tempo speciale nei suoi ultimi giorni per i membri della famiglia o dare consigli alle persone intorno
• Dire addio: visite o telefonate a familiari e amici che sembrano insolite o inaspettate; Dire addio alle persone come se non si vedessero più.

Le persone che mostrano questi segni spesso esprimono la loro sofferenza, sperando in una risposta. Ciascuno degli atteggiamenti e dei gesti che mostrano è un'informazione molto utile che non dovrebbe essere ignorata. Il tuo aiuto è molto prezioso e potrebbe salvare una vita. Gli studi dimostrano che una volta prevenuto un metodo letale di suicidio, molti non trovano altro modo per porre fine alla propria vita.

Chiedi aiuto se qualcuno vicino a te ha tendenze suicide

Conoscere le ragioni e le ragioni per cui qualcuno ha tendenze suicide non è una garanzia che interromperai l'atto spericolato in tempo. Ciò di cui possiamo trarre il significato da questo articolo è che il suicidio sfida le previsioni. Tuttavia, questo è un inizio. Spero che questo aumenti almeno la tua consapevolezza che il suicidio è un fenomeno grave e che puoi prevenirlo prima che sia davvero troppo tardi.

Abbiamo tutti problemi nella vita, ma è bene che dovremmo anche iniziare a prenderci cura di più e prestare maggiore attenzione alle persone a noi più vicine per i segni di guai, paura e sofferenza che potrebbero provare.

Se pensi che un familiare o un amico più stretto abbia intenzione di tentare il suicidio, contatta la Direzione dei servizi di salute mentale, il Ministero della salute della Repubblica di Indonesia allo 021-500-454 o il numero di emergenza 112. I consulenti sono disponibili 24 ore su 24 un giorno, 7 giorni alla settimana. Questo servizio è disponibile per chiunque. Tutte le chiamate sono riservate.