6 Cause di ansia e come i genitori possono gestirla

La preoccupazione e l'ansia non accadono solo ai genitori, anche i bambini si sentono in questo modo. Tuttavia, le cose di cui si preoccupano i bambini ei loro genitori sono diverse. La preoccupazione nei bambini influenzerà il loro umore e le attività quotidiane. Per superare questo problema, i bambini hanno bisogno dell'aiuto e del sostegno dei genitori. In realtà, quali sono le cose che causano ansia nei bambini? Come lo gestiscono i genitori? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

Quali sono le cause dei bambini ansiosi?

Se il tuo piccolo è ansioso, forse puoi dirlo subito perché di solito si manifesta nella sua vita quotidiana. I bambini diventano più tranquilli o non sembrano entusiasti delle loro attività. Se l'ansia vissuta dal tuo piccolo non è eccessiva, i genitori possono sicuramente gestirla da soli. Tuttavia, se la causa del bambino è più complessa e grave, potresti aver bisogno dell'attenzione e dell'aiuto di un medico o uno psicologo per superarla.

Prima di sapere come affrontare l'ansia nei bambini, è meglio sapere cosa causa ciò. Le seguenti sono cose che causano ansia nei bambini, come:

1. Preoccupato per la sua prestazione

Perché tutti i bambini vogliono rendere i loro genitori orgogliosi dei loro risultati a scuola. Se conosci il problema con i voti accademici, la difficoltà del bambino a capire la lezione o il fallimento del test, puoi aiutarlo portando a casa un tutor che lo aiuti a migliorare le sue prestazioni a scuola.

Anche suggerire ai bambini idee per lo studio di gruppo con gli amici può contribuire ad accrescere il loro entusiasmo. Questo cambia il pensiero dei bambini che erano preoccupati o ansiosi per il fallimento nella motivazione ad apprendere.

2. Combatti con gli amici

I problemi che si verificano tra amici a volte fanno preoccupare i bambini. Penseranno a come comportarsi con il loro amico domani, quando si trucceranno o come fare nuove amicizie. Ciò ridurrà l'entusiasmo dei bambini per andare a scuola.

Aprire conversazioni con i bambini su questo argomento può aiutare i bambini a ricevere suggerimenti da te. Dare la comprensione che chiunque può commettere un errore e porre fine alla lotta è perdonarsi a vicenda. Potrebbe volerci del tempo, ma il bambino tornerà naturalmente a familiarizzare con i suoi amici.

3. Vivere la violenza (bullismo)

I bambini possono ricevere questo trattamento verbalmente o fisicamente. Devi insegnare a tuo figlio a distinguere tra un cattivo comportamento da evitare e un buon comportamento da fare. Ciò impedisce ai bambini di diventare vittime o autori di bullismo. Quando ciò accade, tu come genitore hai bisogno dell'aiuto della scuola per affrontare il bullismo il prima possibile. Perché il bullismo può causare traumi ai bambini e influire sulla salute mentale dei bambini.

4. Cambiare casa o cambiare scuola

Cambiare casa o cambiare scuola costringe i bambini a provare di nuovo ad adattarsi. Puoi invitare i bambini a giocare all'aperto, presentarli ad altri vicini che hanno la stessa età e hanno la stessa scuola. Ciò rende più facile per i bambini fare almeno un nuovo amico nel loro nuovo ambiente. Raccomandare ai bambini di prendere parte ad attività extrascolastiche aiuta anche i bambini a esplorare e ad adattarsi.

5. Le condizioni del corpo del bambino

La forma del corpo influisce sulle condizioni psicologiche del bambino. I bambini che tendono ad essere troppo magri o troppo grassi, di solito ricevono soprannomi speciali, ad esempio "quello grasso" o "quello magro". Non dovresti chiamarlo con questo soprannome. Per cambiare le condizioni del suo corpo, potresti dover cambiare la dieta del bambino o invitarlo a fare sport insieme.

6. Problemi e cambiamenti familiari

Eventuali cambiamenti e problemi che si verificano in famiglia possono disturbare i bambini, ad esempio il divorzio o la perdita di membri della famiglia. Devi avvicinarti al bambino, mostrare comunque un buon rapporto di fronte a lui, spiegare il divorzio o essere stato abbandonato dai tuoi cari e insegnare al bambino ad accettare il cambiamento.

Come affrontare l'ansia nei bambini?

Se l'ansia nei bambini non viene risolta, può diventare stressante. Ciò può influire sulla salute del suo corpo. È necessario prestare attenzione ai sintomi importanti legati ai disturbi d'ansia nei bambini. Questo può essere caratterizzato da ansia eccessiva e incontrollata nel bambino. Verificare immediatamente con un medico per ottenere una diagnosi e un trattamento o misure preventive appropriate.

Ci sono molti suggerimenti che i genitori possono dare per superare le preoccupazioni che provano i bambini, come spiegato da Kids Health, ovvero:

Comprendi le cause

Osservando il comportamento del bambino, i genitori possono essere in grado di indovinare qual è la causa dell'ansia del bambino. Ma per essere sicuri, forse i genitori hanno fatto solo chiacchiere. Chiedi al bambino chi lo rende ansioso e prendi nota. Questo viene fatto per rendere più facile per i genitori gestire le paure e le preoccupazioni che si verificano nei bambini.

Mostra la tua preoccupazione

Mostrando preoccupazione, questo non è solo dare al bambino una mano per superare le sue preoccupazioni, ma anche fornire supporto e mostrare che capisci i suoi sentimenti. Dai al bambino una comprensione quando il bambino fraintende qualcosa e mostra il modo migliore per risolverlo.

Ma coinvolgi comunque il bambino per esprimere la sua opinione sulla risoluzione dei problemi. Stare intorno a te fornisce anche conforto al bambino in modo da ridurre l'ansia o la preoccupazione.