Sommario:
- Definizione
- Cosa sono i disturbi della memoria?
- Quanto sono comuni i disturbi della memoria?
- Segni e sintomi
- Quali sono i segni e i sintomi della compromissione della memoria?
- Quando dovrei vedere un dottore?
- Causa
- Cosa causa problemi di memoria?
- Fattori di rischio
- Cosa aumenta il mio rischio di compromissione della memoria?
- Farmaci e medicinali
- Come vengono diagnosticati i disturbi della memoria?
- Quali sono i trattamenti per i disturbi della memoria?
- Rimedi casalinghi
- Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per trattare i disturbi della memoria?
Definizione
Cosa sono i disturbi della memoria?
La compromissione della memoria è una condizione in cui il cervello ha difficoltà a immagazzinare, controllare e richiamare i ricordi. I disturbi della memoria possono peggiorare, ad esempio, causando il morbo di Alzheimer.
Alcuni problemi di memoria, così come un leggero calo delle capacità di pensiero, sono una parte abbastanza comune dell'invecchiamento. Tuttavia, c'è una differenza tra i normali cambiamenti di memoria e i tipi di perdita di memoria associati alla malattia di Alzheimer e ai disturbi correlati. E alcuni problemi di memoria sono il risultato di condizioni trattabili.
Quanto sono comuni i disturbi della memoria?
Questa condizione di salute è molto comune e generalmente colpisce gli anziani. Questo può essere superato riducendo i fattori di rischio. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi della compromissione della memoria?
I sintomi comuni di compromissione della memoria sono:
- confabulazione (ad esempio, la memoria di creazione o la memoria originale viene richiamata in ordine)
- stordito
- depressione
- difficoltà ad affrontare le attività quotidiane, come lavorare su un saldo del libretto, appuntamenti per riunioni o preparare i pasti
- dimenticando persone, fatti ed eventi precedentemente noti
- perdersi o perdersi cose
- più è difficile seguire le indicazioni o adottare un approccio graduale alle attività familiari
- irritabile
- problemi di linguaggio, come confondere le parole o difficoltà a ricordare le parole
- disturbi neurologici (ad esempio tremori, movimenti scoordinati)
- scarse prestazioni nei test di memoria
- ripetendo la stessa storia e / o domande
Potrebbero esserci segni e sintomi non elencati sopra. Se hai dubbi su alcuni sintomi, consulta il tuo medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Se manifesta uno qualsiasi dei segni o sintomi sopra elencati o hai domande, consulta il tuo medico. Il corpo di ognuno reagisce in modo diverso. È sempre meglio discutere cosa è meglio per la tua situazione con il tuo medico.
Causa
Cosa causa problemi di memoria?
- Droghe. Un farmaco o una certa combinazione di farmaci può essere la causa.
- Trauma o trauma cranico minore. Lesioni alla testa dovute a cadute o incidenti, anche se non ne sei consapevole, possono causare problemi di memoria.
- Depressione o altri disturbi di salute mentale. Stress, ansia o depressione possono essere motivi che causano dimenticanza, confusione, difficoltà di concentrazione e altri problemi che interferiscono con le attività quotidiane.
- Alcolismo. L'alcolismo cronico può compromettere seriamente le capacità mentali. L'alcol può anche causare perdita di memoria se interagisce con i farmaci.
- Carenza di vitamina B-12. La vitamina B-12 aiuta a mantenere sani le cellule nervose e i globuli rossi. La carenza di vitamina B-12 è comune nelle persone anziane e può causare problemi di memoria.
- Ipotiroidismo. Una ghiandola tiroidea ipoattiva (ipotiroidismo) rallenta l'elaborazione dei nutrienti per creare energia per le cellule (metabolismo). Quindi, può causare dimenticanza e altri problemi di pensiero.
- Tumore. I tumori cerebrali possono causare problemi di memoria o altri sintomi simili alla demenza.
Fattori di rischio
Cosa aumenta il mio rischio di compromissione della memoria?
Esistono molti fattori di rischio per la compromissione della memoria, tra cui:
- trauma cerebrale (ad es. intervento chirurgico, trauma cranico)
- colpo
- uso eccessivo di alcol
- I fattori di rischio per il deterioramento cognitivo lieve (MCI) includono l'ipertensione (ipertensione) e il diabete
- persone con bassi livelli di istruzione, sport fisici e mentali e socializzazione
- Le persone con una mutazione del gene APOE (apolipoproteina E) sono anche a maggior rischio di problemi di memoria
Farmaci e medicinali
Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.
Come vengono diagnosticati i disturbi della memoria?
- In primo luogo, il medico raccoglierà informazioni sulla storia medica della persona, compreso l'uso di farmaci da prescrizione e da banco, dieta, problemi medici passati e salute generale. Poiché una diagnosi corretta dipende dalla raccolta accurata di questi dettagli, il medico può anche chiedere a un membro della famiglia informazioni sulla persona.
- È possibile eseguire esami del sangue e delle urine per aiutare il medico a trovare eventuali problemi.
- Ci sono anche test di abilità mentali (test di memoria, risoluzione dei problemi, matematica e linguaggio).
- Una scansione TC del cervello può aiutare i medici a trovare la causa. La scansione può anche mostrare segni di normali cambiamenti nel cervello legati all'età. Potrebbe essere necessario eseguire una scansione in un secondo momento per vedere se ci sono ulteriori cambiamenti nel cervello.
Quali sono i trattamenti per i disturbi della memoria?
- Il tipo di trattamento sarà determinato in base alla causa. In molti casi, il trattamento può invertire la causa. Ad esempio, la perdita di memoria dovuta ai farmaci può essere alleviata da un cambio di farmaco. Gli integratori alimentari possono essere utili contro la perdita di memoria causata dalla malnutrizione. E il trattamento della depressione può migliorare la memoria se la depressione è un fattore che contribuisce. In alcuni casi, per i pazienti che hanno avuto un ictus, la terapia può aiutarli a ricordare come eseguire determinate attività come camminare o allacciarsi le scarpe.
- Trattamento specializzato per condizioni essenziali per le persone con problemi di memoria. Ad esempio, sono disponibili farmaci per trattare i problemi di memoria associati alla malattia di Alzheimer e farmaci per aiutare a ridurre la pressione sanguigna possono aiutare a ridurre il rischio di ulteriori danni cerebrali da demenza correlata all'ipertensione.
Rimedi casalinghi
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per trattare i disturbi della memoria?
I seguenti rimedi casalinghi e stile di vita possono aiutarti ad affrontare i problemi di memoria:
- Aumenta i tuoi interessi o hobby e continua a dedicarti ad attività che stimolano il corpo e la mente.
- Presta attenzione alla forma fisica e all'esercizio fisico, anche questo può essere di grande aiuto per mantenere uno stato d'animo sano.
- Limitare l'uso di bevande alcoliche, questo è importante o smettere di bere è meglio in quanto le abitudini di consumo eccessivo nel tempo possono causare danni permanenti al cervello.
- Molte persone trovano utile pianificare le attività; fare un elenco di "cose da fare" e utilizzare taccuini, calendari e altri aiuti per la memoria. Le persone possono anche ricordarlo meglio mettendolo in relazione mentalmente con altre cose che hanno un significato, come nomi familiari, canzoni o versi di poesia.
Se hai domande, consulta il tuo medico per capire la soluzione migliore per te.
