I vantaggi di fidget spinner per la salute, anche per i bambini con ADHD

Quando sei nervoso, in attesa di qualcosa che non verrà o ti annoierai, cosa farai? Stai zitto o fai qualcosa? Di solito, quando qualcuno o forse te compreso rimane in silenzio per un lungo periodo, inizierai inconsciamente a muovere il tuo corpo in segno di noia / irrequietezza. Oppure stai cercando qualcosa con cui giocare, come la punta di una penna o qualcosa che si trova nelle vicinanze. E sai se l'attività è indicata con il termine "agitarsi"? L'agitazione è una tecnica utilizzata per aiutarti a ridurre lo stress e mantenere il cervello concentrato su qualcosa. Bene, ultimamente c'è una tendenza per un giocattolo chiamato fidget spinner. E si scopre che i vantaggi del fidget spinner sono numerosi. Nulla?

Vantaggi di fidget spinner per la salute

La quantità di attività che deve essere svolta in posizione seduta tende a far muovere a malapena le gambe. La conseguenza è che il tuo corpo raramente farà attività fisica che fa bene alla salute del corpo. Di conseguenza, sarai a rischio di aumento di peso e persino di diabete. Stare seduti troppo a lungo può anche farti perdere la concentrazione, facilitando lo stress.

Studi condotti presso l'Università di Leicester dimostrano che stare seduti a lungo può aumentare il rischio di malattie cardiache, diabete e aumentare la morte prematura. Infatti, altri studi hanno dimostrato che una seduta prolungata può causare un'improvvisa e significativa riduzione del flusso sanguigno alle gambe, che può portare all'aterosclerosi.

Quindi, un modo per superare questo problema è stare in piedi e muoversi perché questo aiuterà i muscoli delle gambe a contrarsi e mantenere stabile il flusso sanguigno.

Tuttavia, che dire della persona che non può sopportare a lungo? Come possono ridurre gli effetti negativi dello stare seduti troppo a lungo e mantenerli concentrati? La soluzione è muovere il corpo - testa, mani, piedi, ecc. - per alcuni minuti, giocare con alcuni strumenti come la punta di una penna, carta, ecc., Oppure utilizzare "Fidget Spinners".

I filatori Fidget sono un dispositivo con un centro stabile e un disco con due o tre remi che possono essere ruotati, come un ventilatore da soffitto. Questo dispositivo che viene ruotato tra le dita è stato originariamente utilizzato per i bambini con ansia, autismo e ADHD.

L'agitazione può aiutare i bambini con ADHD, vero?

Alcuni giocattoli sono noti per calmare i bambini con problemi di elaborazione sensoriale come l'austismo e l'ADHD. Tuttavia, fino ad ora non ci sono state ricerche in grado di dimostrare i benefici dei filatori di fidget per i bambini con ADHD.

Dopotutto, il trattamento delle malattie mentali tra cui l'autismo e l'ADHD richiede cure complete. A partire dai cambiamenti di stile di vita, ambiente, terapia, fino a un trattamento speciale su misura per le tue esigenze.

Studio Giornale di psicologia infantile anormale condotto da Rapport et al. nel 2015 ha mostrato che i ragazzi con ADHD, quando messi su una sedia girevole e lasciati ruotare, hanno ottenuto risultati migliori nei test di memoria. Al contrario, i bambini senza ADHD in realtà si sono comportati peggio di quelli che hanno fatto senza girare le sedie.

Quindi, si può concludere che l'impatto del suonare il fidget spinner su tutti, compresi i bambini con ADHD, non è lo stesso. Tuttavia, Rapport sospetta che il fidget spinner non sarà di grande aiuto perché suonare il fidget spinner non richiede movimenti violenti del corpo che possono essere responsabili dell'aumento dell'attività nelle aree cerebrali frontali e prefrontali che svolgono un ruolo nel mantenere la concentrazione / attenzione.

Suggerimenti per rendere sicuri i filatori di fidget per il gioco dei bambini

Oggi, molte persone cercano spinner fidget. La sua piccola forma, il suono che viene emesso, al colore ardente quando viene riprodotto è una gioia speciale per i suoi utenti. Anche i vantaggi del fidget spinner sono molti. Quindi, non sorprende che i filatori di fidget siano ora ricercati da molte persone, dai bambini piccoli agli adulti.

Tuttavia, i genitori devono ancora prestare attenzione ai loro figli quando giocano con il fidget spinner. Perché, i bambini possono essere a rischio di soffocamento su alcune piccole parti del fidget spinner.

I genitori devono prestare attenzione all'etichetta dell'età, acquistare un fidget spinner in un negozio di fiducia per assicurarsi che abbia superato il test, seguire i suggerimenti per suonare il fidget spinner, assicurarsi che la batteria dello spinner sia bloccata e verificare la presenza di parti rotte che potrebbe essere una fonte di pericolo per il soffocamento di un bambino.