Come lavarsi i denti correttamente se si hanno denti sensibili & bull; ciao sano

I denti sensibili richiedono un'attenzione e una cura speciali, compresa la spazzolatura. I metodi di spazzolamento e alcune abitudini possono aggravare i denti sensibili e farli sentire doloranti.

Potrebbe essere che le tue giornate siano interrotte a causa dei denti sensibili. Anche mangiare o bere si sente storto a causa del dolore in agguato.

Dai, assicurati di esserti lavato i denti correttamente o meno.

Suggerimenti per lavarsi i denti se si hanno denti sensibili

Spesso non capiti, ci sono alcune cose che rendono i denti più sensibili. Uno di questi è pulire il tartaro troppo spesso (ridimensionamento) e sbiancare i denti (sbiancamento).

Va notato, se lo fai spesso trattamento oppure il trattamento può aumentare la sensibilità dei denti, provocando dolore ai denti.

Ci sono anche altre cause legate alle cure dentistiche che rendono i denti sensibili. Ad esempio, lavarsi i denti con troppa forza e usare uno spazzolino da denti con setole non morbide o dure. Sicuramente il dolore che provi ti mette a disagio.

I denti sensibili richiedono una certa attenzione e cura, sai. Quindi, conosci il modo giusto per lavarti i denti per quelli di voi con denti sensibili.

1. Non lavarsi i denti troppo forte

Il modo in cui ti lavi i denti può influire sulle condizioni dei tuoi denti. Quando si puliscono i denti sensibili, non spazzolare troppo forte. Forse alcune persone pensano che lavarsi i denti con forza rende i denti più puliti.

In effetti, questo metodo può erodere lo smalto più velocemente. Lo smalto è lo strato esterno utilizzato per proteggere i denti. Inoltre, la riduzione del tessuto gengivale può aumentare la sensibilità dei denti.

Lavarsi semplicemente i denti sensibili non è troppo difficile e non c'è bisogno di affrettarsi. L'American Dentist Association consiglia di spazzolare per due minuti interi con una durata di 30 secondi su ciascun lato del dente.

2. Selezionare lo spazzolino da denti appropriato

Non solo spazzolare delicatamente, la selezione dello spazzolino da denti è importante anche per i proprietari di denti sensibili. Scegli uno spazzolino da denti con una consistenza morbida delle setole per ridurre al minimo il dolore nei denti sensibili.

Le setole grossolane possono anche avere un impatto sull'erosione dello smalto e una diminuzione delle gengive che colpiscono i denti sensibili. Assicurati di utilizzare uno spazzolino morbido per spazzolare i denti sensibili.

Come cura dentale generale, non dimenticare di cambiare continuamente lo spazzolino da denti ogni tre mesi o quando le setole iniziano ad allentarsi.

3. Movimento di spazzolatura di 45 gradi

Quando ti lavi i denti, non dimenticare di pulirli con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive. Questo metodo è una delle linee guida per lavarsi i denti correttamente. Questo viene fatto in modo che le setole possano pulire lo smalto ei bordi delle gengive.

Questo metodo di spazzolatura può mantenere puliti i denti sensibili. Ma ricorda, non spazzolare troppo forte in modo che lo smalto non si sfreghi.

Successivamente, pulire l'intera superficie dei denti con un ampio sfregamento per raggiungere l'intera superficie dei denti. Compresi l'esterno, l'interno e le parti che vengono usate frequentemente da masticare.

4. Scegli il dentifricio per denti sensibili

La scelta di un dentifricio speciale è anche un passo importante per lavarsi i denti sensibili. Scegli un dentifricio speciale per denti sensibili. Questo dentifricio è formulato per fornire protezione ai denti sensibili.

Inoltre, puoi anche scegliere un dentifricio con ingredienti a base di erbe, come eucalipto e finocchio (semi di finocchio). L'eucalipto è responsabile del mantenimento di un odore fresco in bocca.

Nel frattempo, il finocchio agisce come un detergente per i denti. Le proprietà antimicrobiche e antiossidanti del finocchio aiutano a mantenere l'igiene e la salute dentale.

Bene, ora puoi applicare i passaggi precedenti come un modo per prenderti cura adeguatamente dei denti sensibili. Possano i tuoi denti essere sempre mantenuti per la salute e la pulizia.