Come affrontare i crampi allo stomaco in modo naturale e con i farmaci

Chiunque può provare crampi allo stomaco. I crampi allo stomaco possono essere un segno di alcune condizioni mediche come costipazione, sindrome dell'intestino irritabile, gastrite, muscoli tesi o disidratazione. In alcune donne, i crampi allo stomaco si verificano spesso durante o prima delle mestruazioni. Di solito i crampi allo stomaco non sono motivo di preoccupazione, ma devi comunque fare qualcosa per risolverli. Soprattutto se i crampi non vanno via. Esistono diversi modi per trattare i crampi allo stomaco che puoi fare a casa.

Come trattare i crampi allo stomaco a casa

Esistono diversi modi per affrontare i crampi allo stomaco che puoi fare a casa con ingredienti naturali. Diversi rimedi casalinghi tratteranno la causa dei crampi allo stomaco e rilasseranno i muscoli addominali tesi.

Se provi crampi allo stomaco durante la gravidanza, parla con il tuo medico prima di provare i rimedi casalinghi. Alcuni trattamenti domiciliari potrebbero non essere sicuri durante la gravidanza.

Ecco alcuni ingredienti naturali che possono essere un modo per curare i crampi allo stomaco a casa.

1. Cannella

La cannella contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre il rischio di irritazione e danni al tratto digestivo. Alcuni degli antiossidanti contenuti sono eugenolo, cinnamaldeide e linalolo.

Inoltre, la cannella può anche aiutare a ridurre eruttazione, flatulenza, gonfiore e crampi. La cannella può anche neutralizzare l'acidità di stomaco per ridurre il bruciore di stomaco e l'indigestione.

Puoi aggiungere cannella in polvere o cannella intera alla tua cucina. Se ti piace bere il tè, puoi anche mescolare la cannella con acqua bollente per preparare il tè. Fatelo 2 o 3 volte al giorno per trattare i crampi allo stomaco.

2. Chiodi di garofano

I chiodi di garofano contengono sostanze che aiutano a ridurre i gas nello stomaco e ad aumentare le secrezioni gastriche. Può accelerare la digestione lenta, che può ridurre la pressione e i crampi allo stomaco.

Puoi mescolare 1 o 2 cucchiaini di chiodi di garofano in polvere con 1 cucchiaino di miele una volta al giorno prima di andare a letto.

3. Acqua di cocco

Bere 2 bicchieri di acqua di cocco ogni 4-6 ore può essere un modo per affrontare i crampi allo stomaco. Questo perché l'acqua di cocco è ricca di potassio e magnesio, che possono ridurre il sollievo dei sintomi di disturbi allo stomaco, inclusi crampi allo stomaco, dolori e spasmi muscolari.

4. Altri trattamenti

• Impacco di acqua calda. Comprimi lo stomaco con un asciugamano imbevuto di acqua calda. Questo può aiutare a rilassare i muscoli addominali.
• Il massaggio addominale può aiutare a lenire i muscoli angusti.
• Bevi camomilla, che può alleviare il mal di stomaco e trattare i crampi allo stomaco. È anche considerato un rimedio casalingo per la flatulenza.
• Se i crampi allo stomaco sono causati dalla disidratazione, reintegrare gli elettroliti persi bevendo bevande sportive o mangiando banane. Tuttavia, se hai una storia di insufficienza renale, consulta prima il tuo medico.
• Se i crampi allo stomaco sono causati dalla tensione muscolare, riduci l'attività fisica e concedi prima una pausa ai muscoli addominali.

Come affrontare i crampi allo stomaco con i farmaci

Se i rimedi casalinghi non funzionano o se peggiorano, puoi prendere antidolorifici da banco. Gli antidolorifici comunemente usati sono l'ibuprofene o il paracetamolo (paracetamolo).

Assumere questi farmaci secondo il dosaggio indicato sulla confezione del farmaco. Anche essere consapevoli dei possibili effetti collaterali di questi farmaci. L'ibuprofene e farmaci simili possono causare ulcere gastriche e danni ai reni se assunti in eccesso.

Mentre il paracetamolo assunto in eccesso può causare danni al fegato e persino insufficienza epatica. Se ritieni di dover assumere questi farmaci più del dosaggio raccomandato, consulta prima il tuo medico.

I crampi allo stomaco a volte sono causati dall'acidità di stomaco che causa la gastrite. In questo caso, gli antiacidi o gli inibitori della pompa protonica (PPI) possono essere utilizzati come un modo per trattare i crampi allo stomaco e ridurre l'acidità di stomaco.

Se i metodi sopra menzionati non alleviano i crampi allo stomaco, consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento e la diagnosi giusti.