Va bene per gli anziani bere alcolici? c'è una regola sicura?

Il liquore è sinonimo dello stile di vita dei giovani. Ma se sei vecchio, puoi ancora bere alcolici? È un peccato abbandonare il tuo liquore preferito di quando eri giovane. Dopotutto, l'alcol e l'alcol hanno dimostrato di fornire benefici per la salute, se bevuti con moderazione.

Va bene per gli anziani bere alcolici?

In sostanza, chiunque può bere un liquore per poter godere dei suoi benefici. Sì, va bene che gli anziani bevano alcolici. Ciò che deve essere compreso, il corpo continua a cambiare con l'età. L'invecchiamento fa sì che la capacità del corpo di abbattere l'alcol diminuisca drasticamente. In confronto, è comune che il fegato elabori 30 ml di liquore in un'ora.

Più a lungo l'alcol rimane nel corpo, più danni fa. Anche la più piccola quantità di alcol può avere gravi conseguenze. Di conseguenza, il consumo di alcol durante la vecchiaia può portare a effetti collaterali a breve e lungo termine.

Gli effetti dell'alcol sul corpo dei giovani e degli anziani possono assumere diverse forme. A causa di questo invecchiamento, alcuni genitori possono sentirsi rapidamente ubriachi senza aumentare la quantità di alcol che bevono. Ad esempio, quando eri giovane avresti potuto bere da tre a quattro birre abbondanti senza sentirti ubriaco. Ma a 65 anni e oltre, forse ti stai già ubriacando anche se hai finito solo mezzo bicchiere.

I rischi per la salute degli anziani che bevono alcolici sono maggiori di quelli dei giovani

Bere alcol rallenta i tempi di reazione e la coordinazione del corpo e interferisce con il movimento degli occhi e l'elaborazione delle informazioni. I giovani che bevono anche piccole quantità di alcol corrono già un rischio maggiore di incidenti stradali. Anche il rischio di incidenti stradali a causa dell'influenza dell'alcol aumenterà con l'età. I conducenti anziani tendono ad essere più inclini a subire lesioni gravi in incidenti rispetto ai giovani. Anche senza alcol, il rischio di schiantarsi in macchina generalmente aumenta dall'età di 55 anni.

Negli anziani, una quantità eccessiva di alcol può esacerbare i problemi di equilibrio e aumentare il rischio di cadute, che possono portare a fratture dell'anca o del braccio e altre lesioni. Le persone anziane hanno ossa più sottili rispetto ai giovani, quindi le loro ossa possono rompersi più facilmente. Ebbene, il consumo di alcol può aumentare questo rischio legato all'età. Gli studi dimostrano che il tasso di fratture dell'anca negli anziani aumenta con l'uso di alcol.

Uno dei maggiori rischi per la salute tra gli anziani è la miscelazione di droghe e alcol. Gli anziani di solito usano determinati farmaci per curare la malattia, sia su prescrizione che da banco. Alcuni farmaci possono avere un impatto negativo se miscelati con l'alcol. Ad esempio, gli antidolorifici possono causare ulcere allo stomaco, palpitazioni cardiache, sanguinamento, convulsioni, mancanza di respiro e perdita della funzione motoria se assunti dopo o con alcol. I farmaci per le malattie cardiache possono causare drastici cambiamenti della pressione sanguigna, mal di testa, palpitazioni o persino perdita di coscienza o svenimento.

Inoltre, il consumo eccessivo di alcol nella vecchiaia può aggravare ulteriormente le malattie croniche che possono essere state affette da molto tempo. Le persone anziane che bevono alcolici eccessivamente a lungo termine possono aumentare il rischio di demenza o morbo di Alzheimer. L'alcol rende anche alcuni problemi medici difficili da trovare e trattare per i medici. Ad esempio, l'alcol provoca cambiamenti nel cuore e nei vasi sanguigni. Questi cambiamenti possono attenuare il dolore che può essere un segnale di avvertimento di un attacco di cuore.

Come possono gli anziani continuare a bere alcolici?

Va bene che gli anziani bevano alcolici. Ma ci sono molte cose a cui devi prestare attenzione prima di versare il tuo liquore preferito Secondo una serie di studi e agenzie sanitarie in tutto il mondo, preferibilmente uomini e donne adulti. non ha consumato più di quattordici unità di alcol della settimana. Tuttavia, queste quattordici unità non dovrebbero essere prese contemporaneamente in un giorno. Concediti una pausa di due o tre giorni durante i quali non consumi affatto alcol.

Una sola unità di alcol è più o meno equivalente alle seguenti misurazioni.

240-280 ml (un bicchiere di carambola o mezzo bicchiere grande) di birra con una gradazione alcolica del 3-4%.
50 mlvinoo sake con una gradazione alcolica del 12-20%.
25 ml di liquore come il whisky,Scotch,gin, vodka e tequila con una gradazione alcolica del 40%.

Ricorda, ogni prodotto contiene una diversa gradazione alcolica. Fai sempre attenzione e calcola la gradazione alcolica che ordinerai. Il motivo è che due grandi bicchieri di birra equivalgono a bere quattro unità di alcol al giorno.

Inoltre, tieni presente che le regole per bere alcolici in modo sicuro sopra sono una guida per adulti sani. Devi considerare le tue condizioni fisiche e il rischio di malattie che potresti avere prima di bere alcolici. Ti consigliamo di discutere prima con il tuo medico di questa decisione.