Curcuma per l'acne, è vero

La curcuma è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale perché è considerata benefica per la salute. In effetti, la curcuma è spesso utilizzata anche come ingrediente naturale nei prodotti per la cura della pelle. Quindi, la curcuma è efficace per il trattamento dell'acne?

Benefici della curcuma per curare l'acne

L'acne è una malattia cronica abbastanza comune in quasi tutti. Questa condizione della pelle è in realtà facile da trattare se trattata immediatamente, anche utilizzando una serie di ingredienti naturali per curare l'acne. Uno di questi è la curcuma. Perché?

La curcuma contiene un composto attivo chiamato curcumina che è noto per avere una miriade di benefici, comprese le proprietà antinfiammatorie. Inoltre, la curcuma contiene anche antiossidanti e antietà che possono essere utilizzati per alcune malattie.

Se è associata all'acne, la curcumina come sostanza antinfiammatoria nella curcuma svolge un ruolo importante nell'espulsione dei batteri che causano l'acne.

Vedi, i brufoli infiammati sono causati dai batteri Propionibacterium acnes (P. acnes). Nel frattempo, la ricerca da Bollettino chimico e farmaceutico ha riferito che la curcumina era efficace nell'uccidere i batteri P. acnes sulla pelle degli animali.

In effetti, si dice anche che la curcumina sia più efficace dei farmaci per l'acne contenenti acido azelaico. Anche così, lo studio è stato testato sulla pelle degli animali, quindi è possibile che l'effetto della curcumina sulla curcuma per l'acne umana non sia lo stesso.

Inoltre, le proprietà antinfiammatorie della curcuma e della curcumina non sono state scientificamente provate per eliminare l'acne. Tuttavia, alcuni esperti affermano che la curcuma può aiutare a sbiadire l'iperpigmentazione o le cicatrici da acne annerite.

Effetti collaterali dell'uso della curcuma per l'acne

La curcuma è un ingrediente naturale, ma ciò non significa che sia sicuro e adatto a tutti. Il motivo è che i ricercatori hanno scoperto che l'applicazione della curcuma direttamente sulla pelle con l'acne può causare effetti collaterali, come:

• pelle rossa,
• orticaria e
• pelle con vesciche.

Pertanto, prima di utilizzare rimedi naturali contro l'acne, dovresti prima testare la compatibilità di questa spezia con la tua pelle. Puoi farlo strofinando la curcuma sotto il braccio per 24-48 ore.

Quindi, vedi se sorgono reazioni negative. Se c'è una leggera irritazione o la pelle è pruriginosa, è meglio se la curcuma non viene applicata sul viso o su altre parti della pelle.

Inoltre, la curcuma può lasciare una macchia gialla difficile da eliminare sulla pelle e sulle unghie. Anche così, puoi pulirlo strofinando la zona interessata più volte più frequentemente.

Suggerimenti per l'utilizzo della curcuma per l'acne

Tuttavia, le proprietà antinfiammatorie della curcuma sono piuttosto elevate, quindi potresti essere in grado di utilizzare questa spezia come supporto per il trattamento della pelle a tendenza acneica. Ecco alcuni modi in cui puoi trarre vantaggio dalla curcuma per curare l'acne.

Aggiungilo alla cottura

Un modo per ottenere i benefici della curcuma per la salute della pelle è usarla come spezia in cucina. Non è più noto che vari piatti a base di curcuma sono noti per la loro salute. Puoi trasformare la curcuma in piatti come curry, zuppe e pepi da gustare.

Bevi una tisana alla curcuma

Un'altra alternativa per ottenere i benefici della curcuma per curare l'acne è bere il tè alla curcuma. Ora ci sono molti tè istantanei che contengono curcuma che possono essere bevuti. Puoi anche fare una tisana alla curcuma con l'aggiunta di miele o altri ingredienti a piacere.

Prendi degli integratori di curcuma

Se vuoi un'opzione più pratica, gli integratori di curcuma sono la soluzione. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico prima di usare questo integratore, specialmente quando stai assumendo determinati farmaci.

Questo perché la curcumina nella curcuma può interagire negativamente con alcuni farmaci. Alte dosi di curcumina possono anche causare disturbi allo stomaco.

Maschera alla curcuma

Le maschere alla curcuma sono una scelta piuttosto popolare quando si desidera ottenere i benefici antinfiammatori della curcuma per la salute della pelle, inclusa l'acne. Oltre all'acquisto in negozio o ai prodotti di bellezza venduti sul mercato, puoi anche realizzare questa maschera da solo.

Come fare:

• Mescolare mezzo cucchiaio di curcuma in polvere con 1 cucchiaino di miele o secondo i gusti.
• Mescolare bene.
• Applicare la miscela di curcuma e miele sulla pelle pulita e asciutta.
• Lasciare in posa la maschera per 10-20 minuti, risciacquare abbondantemente.

Se hai ulteriori domande sull'uso della curcuma per l'acne, consulta un dermatologo per trovare la soluzione giusta.