Acqua Kangen, è davvero più sana dell'acqua normale?

L'acqua Kangen, alias miss water, è aumentata negli ultimi anni. Pubblicizzata come acqua potabile più sana della normale acqua minerale, le vendite di Kangen Water sono aumentate, soprattutto tra i consumatori.maniaco della salute che hanno a cuore la salute. Ma cosa manca l'acqua ed è davvero più sana?

Cos'è Miss Water?

L'acqua Kangen è un marchio di acqua alcalina. L'acqua alcalina stessa è l'acqua che ha un livello di pH che tende ad essere più alto dell'acqua potabile normale. L'acqua potabile normale ha normalmente un pH neutro di circa 7, mentre l'acqua alcalina ha un pH medio di 8-9. È per questo motivo che si ritiene che l'acqua alcalina neutralizzi gli acidi nel corpo.

Il pH è un numero che mostra quanto una sostanza sia acida o basica nell'intervallo 0-14. Ad esempio, una sostanza che ha un pH di 1 è molto acida e una sostanza che ha un pH di 13 è molto alcalina.

Si ritiene che l'acqua alcalina come l'acqua Kangen abbia molti benefici che fanno bene al corpo, come rallentare il processo di invecchiamento, regolare l'equilibrio acido-base nel corpo e prevenire malattie croniche come il cancro. Tuttavia, è vero? Inoltre, l'acqua Kangen è sicura per il consumo?

LEGGI ANCHE: 7 momenti giusti per bere acqua

L'acqua Kangen è naturale o artificiale?

L'acqua naturalmente alcalina si forma quando l'acqua passa attraverso le rocce - come le sorgenti - e trasporta minerali che aumentano i livelli alcalini. Tuttavia, alcune aziende vendono prodotti che dichiarano di essere acqua alcalina attraverso un processo chimico noto come elettrolisi. Hanno spiegato che il processo di elettrolisi è stato utilizzato per separare le molecole d'acqua che erano più acide o alcaline. Sebbene alcuni medici ed esperti lo supportino, non esiste una ricerca abbastanza forte per dimostrarlo.

Puoi fare la mia acqua per perdere?

Puoi trovare l'acqua Kangen e altra acqua alcalina in bottiglia prodotta dal produttore nei supermercati o forse nei negozi di salute. Tuttavia, lo sapevi che puoi farlo anche da solo a casa? Basta aggiungere il succo di limone o lime a un bicchiere d'acqua. Sebbene siano acidi, il succo di limone e lime contengono molti minerali che possono modificare la composizione dell'acqua per essere più alcalina o alcalina.

LEGGI ANCHE: 7 momenti giusti per bere acqua

Quali sono i benefici dell'acqua Kangen per la salute?

I benefici dell'acqua alcalina come l'acqua Kangen sono ancora controversi. Molti esperti di salute dubitano della sua utilità perché non ci sono ancora prove sufficienti per supportare l'uso di acqua alcalina. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che l'acqua alcalina è molto utile in determinate condizioni.

Ad esempio, nel 2012, uno studio ha scoperto che bere acqua alcalina con un pH di 8,8 può aiutare a disattivare la pepsina, un enzima che innesca il reflusso acido dello stomaco. Altre ricerche mostrano che il consumo di acqua alcalina può essere utile per le persone con diabete, ipertensione e colesterolo alto.

LEGGI ANCHE: 10 alimenti che spesso innescano problemi di acidità di stomaco

L'acqua Kangen è sicura per il consumo?

Ciò che è considerato un problema dagli esperti di salute non è se l'acqua alcalina come l'acqua Kangen sia sicura da consumare o meno, ma se le affermazioni sulla salute che il prodotto sta facendo siano vere o meno. È importante notare che, tuttavia, non ci sono ancora prove sufficienti per supportare l'uso di acqua alcalina come terapia per qualsiasi condizione di salute.

Il consumo di acqua naturalmente alcalina è generalmente considerato sicuro, perché l'acqua naturalmente alcalina contiene minerali presenti in natura. Tuttavia, se consumi frequentemente acqua alcalina artificiale o artificiale, potrebbe essere necessario ridurla. L'acqua alcalina prodotta dalle fabbriche di solito contiene meno minerali che fanno bene alla salute. Se consumata regolarmente, quest'acqua può effettivamente farti mancare i minerali di cui hai bisogno. Uno studio pubblicato dall'OMS sottolinea anche di fare attenzione se si rende l'acqua povera di minerali l'acqua che si consuma quotidianamente.

LEGGI ANCHE: Qual è la differenza tra acqua minerale e acqua naturale?