Dormire con il trucco risparmia molti pericoli per la salute, sai!

Dopo aver lottato con un mucchio di attività quotidiane e ingorghi, niente è più piacevole che sdraiarsi a letto. Apetta un minuto. Dai, ammettilo, sei una di quelle persone a cui piace (intenzionalmente o meno) dormire con il trucco?

Intenzionalmente o no, dovresti abbandonare immediatamente questa cattiva abitudine. In caso contrario, la pelle del viso ne risentirà a lungo termine. Quali sono i pericoli? Continua a leggere per le seguenti recensioni, sì!

Dormire con il trucco ancora attaccato rende difficile la respirazione della pelle del viso

Secondo il dott. Samer Jaber, MD di Washington Square Dermatology a New York, l'abitudine di dormire con il trucco equivale a rendere il viso un campo libero per punti neri e brufoli ostinati. Il motivo è che il trucco che è ancora attaccato sarà appiccicoso mescolato con polvere e inquinamento dall'esterno, sudore, olio sul viso in modo che ostruisca i pori.

Dormire di notte non serve solo a far riposare gli organi del corpo, ma anche la pelle. La pelle ha bisogno di dormire per riparare e rinnovare le cellule dopo l'esposizione a vari radicali liberi. Se lasci il viso coperto di trucco mentre dormi, significa che stai impedendo la rigenerazione della pelle del viso.

I radicali liberi dell'ambiente intrappolato nel viso possono abbattere il collagene, che svolge un ruolo importante nel rassodamento della pelle. Di conseguenza, nel tempo appariranno sul viso delle linee sottili che verranno enfatizzate fino a diventare rughe. Quindi, dormire con il trucco aumenterà solo le possibilità che la tua pelle subisca danni e invecchiamento precoce, i cui effetti sono abbastanza difficili da invertire.

Anche dormire con il viso ancora truccato tende a rendere la pelle secca e irritata. Ad esempio, lasciare il mascara durante il sonno può ostruire i follicoli delle ciglia e causare irritazione (blefarite). Anche le particelle di mascara e eyeliner che cadono negli occhi durante il sonno possono provocare l'irritazione degli occhi rossi (congiuntivite).

Come lavarsi bene il viso

Ecco perché non dovresti sottovalutare l'importanza di pulire il trucco prima di andare a letto. Tuttavia, se ti trucchi, potresti notare che il semplice lavaggio del viso non significa che la tua pelle sia completamente pulita. Ecco i passaggi efficaci per rimuovere il trucco prima di andare a letto:

Lavati le mani prima di pulire il viso, truccarti o toccarti il viso. Se le tue mani sono sporche, batteri o polvere possono entrare in contatto con la tua pelle.
Usa uno speciale struccante per ogni trucco specifico. Ad esempio, struccante per occhi e rossetto (due aree che di solito sono ostinate da pulire) e struccante regolare per altre parti del viso.
Successivamente, asciugare e provare a pulire con un cotone pulito. Se sul cotone sono visibili dei residui, significa che non è pulito. Puoi utilizzare un detergente per il viso adatto alle tue esigenze, ad esempio un tonico detergente, acqua micellare, balsamo detergente, latte detergente o olio detergente.
Lavati il viso con il tuo solito sapone per il viso. Lavati il viso con movimenti circolari delle mani finché non senti che tutto il trucco è stato risciacquato. Puoi anche usare una spugna per il viso o un batuffolo di cotone per rimuovere il detergente rimanente dal viso.
Risciacquare il viso con acqua fredda. Lavare il viso con acqua fredda chiude i pori aperti e migliora la circolazione. Non essere avaro quando ti sciacqui il viso. Assicurati davvero che i residui di trucco e sapone siano stati lavati via. In caso di dubbio, sciacquare nuovamente il viso con la tazza delle mani.
Asciuga il viso tamponandolo leggermente con un asciugamano o strofinandolo delicatamente. Non strofinarlo.
Dopo aver lavato il viso, continua il tuo regime di cura della pelle notturno come al solito. Non dimenticare di applicare una crema idratante.

Se sei abbastanza pigro da alzarti dal letto solo per lavarti il viso, tieni sempre uno speciale tessuto umido pronto per rimuovere il trucco o fornisci cotone e detergente per il viso al tuo capezzale. Puoi pulire il mascara che ti si attacca sul letto. Facile, vero?

Buona Notte!