Sommario:
- Sapere come funzionano i prebiotici per aumentare il sistema immunitario del bambino
- I prebiotici possono prevenire la stitichezza nei bambini
Prebiotici, un apporto importante per mantenere la salute dell'apparato digerente e migliorare il sistema immunitario del bambino. I prebiotici sono necessari nel corpo e hanno un modo di lavorare in modo tale da influenzare le cellule del corpo per aumentare la resistenza.
Come qual è il ruolo dei prebiotici nel sistema immunitario di un bambino, vediamo la spiegazione di seguito.
Sapere come funzionano i prebiotici per aumentare il sistema immunitario del bambino
Nel sistema digestivo umano, ci sono molti batteri che vivono lì. Tra loro ci sono batteri buoni e cattivi. Nel complesso, i batteri vivono nell'intestino e formano un ambiente noto come microbiota.
Quando il microbiota intestinale è ben conservato, la salute del bambino può essere mantenuta. Dal microbiota intestinale, è strettamente correlato al sistema immunitario del bambino. Allora, come si mantiene il microbiota intestinale?
La salute intestinale può essere mantenuta attraverso il cibo consumato dai bambini. Uno di loro, attraverso i prebiotici. Fondamentalmente, i prebiotici sono la fibra non digerita che si trova negli alimenti. Tutti i prebiotici sono fibre, ma non tutte le fibre sono prebiotici.
Scientificamente, i prebiotici si trovano negli alimenti che hanno componenti oligosaccaridiche. Gli oligosaccaridi sono carboidrati costituiti da 2-10 monosaccaridi (composti di carboidrati nella forma più semplice di zucchero).
Il modo in cui agiscono i prebiotici è molto benefico per la salute intestinale. Quando gli alimenti contenenti prebiotici entrano nell'intestino, stimolano la crescita di batteri intestinali buoni.
I prebiotici possono resistere all'attività idrolitica (un enzima responsabile della digestione del cibo) nel tratto digerente superiore. In modo che induca i batteri buoni a fermentare il cibo contenuto nell'intestino crasso.
I prebiotici stimolano anche la crescita di batteri nell'intestino, come Bifidobatteri e Lactobacillus.
Quando i batteri buoni crescono con la stimolazione prebiotica, possono migliorare la salute del sistema digerente e rafforzare l'immunità. I prebiotici possono anche aumentare la produzione di acidi grassi a catena corta.
Il modo in cui agiscono questi prebiotici produce acidi grassi a catena corta, che sono il prodotto finale della fermentazione. Questi acidi grassi a catena corta hanno un ruolo importante nella regolazione del sistema immunitario e nella risposta all'infiammazione.
Qui, gli acidi grassi a catena corta invieranno segnali quando c'è infiammazione, in modo che il sistema immunitario possa rispondere immediatamente a infezioni e infiammazioni. Ecco come funzionano i prebiotici per rafforzare il sistema immunitario di un bambino.
I prebiotici possono prevenire la stitichezza nei bambini
Un altro vantaggio che i bambini possono provare quando consumano prebiotici è che il loro sistema digerente diventa liscio. Forse il tuo piccolo ha sofferto di stitichezza, quindi i suoi movimenti intestinali sono duri e non fluidi.
In precedenza, si diceva che il consumo di prebiotici favorisse la crescita di batteri buoni nell'intestino. La propagazione dei batteri bifidobatteri è uno dei modi prebiotici per trattare la stitichezza.
Inoltre, gli acidi grassi a catena corta possono anche supportare la motilità o movimenti intestinali più attivi. Ciò ha un impatto sul buon funzionamento dei movimenti intestinali dei bambini.
Il contenuto prebiotico può essere trovato anche nella formula per bambini, che contiene PDX GOS.
Sulla base di uno studio in Giornale nutrizionale ha detto, il contenuto di PDX GOS, DHA e beta glucano fornisce benefici per il mantenimento della salute sostenendo il sistema immunitario del bambino e mantenendo i bambini da infezioni e malattie.
Nel complesso, il consumo di queste tre assunzioni può migliorare le prestazioni fisiche, lo sviluppo cognitivo, psicologico e sociale.
Oltre al latte, le madri possono fornire anche altri prebiotici ricchi di vitamine e minerali per proteggere la salute ottimale dei bambini. Assunzione prebiotica che può essere somministrata come mele, banane, alghe, avena, asparagi e altri.
Ora, sai che il lavoro prebiotico è così benefico per la salute dei bambini. Pertanto, includere sempre l'assunzione di prebiotici in modo che i bambini possano essere sempre sani e mantenere il loro sistema immunitario.
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