In che modo la depressione danneggia il cervello? & Toro; ciao sano

La depressione è un tipo complesso di disturbo mentale che fa sentire i malati tristi, senza speranza e inutili. Si sospetta che soffra di depressione se i sintomi persistono per più di due settimane. Una persona sospettata di soffrire di depressione dovrebbe ricevere cure mediche. Questa condizione non solo influisce sulla stabilità emotiva, ma interferisce anche con la produttività del lavoro, le relazioni sociali e porta persino a pensieri suicidi. Come possono verificarsi tali danni cerebrali a causa della depressione?

Panoramica dei casi di depressione in Indonesia

L'ultima ricerca relativa al numero di casi di depressione in Indonesia è stata recentemente condotta da Karl Peltzer (ricercatore dell'Università di Limpopo, Sud Africa) e Supa Pengpid (ricercatore dell'Università Mahidol, Thailandia).

I risultati hanno mostrato che il maggior numero di casi di depressione è stato riscontrato nella fascia di adolescenti e giovani adulti.

Secondo lo studio, citato da intothelight.org, le donne di età compresa tra 15 e 19 anni sono la popolazione con i più alti tassi di depressione (32%), seguite da uomini di età compresa tra 20 e 29 anni (29%) e uomini di età compresa tra 15 e 19 anni. (26 percento).

Lo studio ha anche mostrato che i tassi di depressione in Indonesia tendono a diminuire con l'età. Ciò significa che più si è vecchi, meno nuovi casi di depressione si riscontrano.

Come possono verificarsi danni cerebrali a causa della depressione

Citato da Healthline, la depressione maggiore coinvolge disturbi delle tre parti principali del cervello che includono l'ippocampo, l'amigdala e la corteccia prefrontale. La depressione maggiore stessa è definita come un tipo di depressione maggiore o depressione clinica. La depressione maggiore è uno dei due tipi di depressione più comunemente diagnosticati.

Quanto segue è una spiegazione del danno a tre parti del cervello a causa della depressione maggiore:

1. L'ippocampo

L'ippocampo si trova vicino al centro del cervello. Questa parte del cervello funziona per immagazzinare i ricordi e regolare la produzione di cortisolo. Il cortisolo è un ormone che viene rilasciato quando si è sotto stress, sia fisicamente che mentalmente.

Nuovi problemi sorgeranno quando vengono rilasciate quantità eccessive di cortisolo. I livelli di cortisolo in eccesso a lungo termine possono essere un sintomo di depressione. Il cortisolo in eccesso può ridurre le cellule nervose (neuroni) nell'ippocampo del cervello. Allo stesso tempo, i livelli di cortisolo in eccesso rallenteranno anche la produzione di nuove cellule neuronali.

Il danno causato dalla depressione a questa parte del cervello si manifesta spesso come compromissione della memoria a lungo termine. Non è più possibile generare nuova memoria a lungo termine. Potresti ricordare cosa è successo ieri ma non 20 anni fa, ad esempio, prima che l'ippocampo fosse danneggiato.

Anche l'ippocampo stesso fa parte del sistema limbico. Il sistema limbico è la parte del cervello coinvolta nelle risposte comportamentali ed emotive. Soprattutto quando si tratta di istinti e comportamenti di sopravvivenza, come il foraggiamento, la riproduzione e la cura della prole e la rispostavolo o volo (combattere o scappare) di fronte a situazioni negative o fattori di stress.

Quindi, quando questa parte del cervello viene danneggiata di conseguenza, potresti non avere più il desiderio di mangiare o interagire semplicemente con altre persone.

2. Amigdala

L'amigdala è una parte del cervello che controlla le risposte emotive e il riconoscimento dei segnali emotivi negli altri. L'amigdala è responsabile del controllo delle risposte fisiche e psicologiche associate alla paura e all'eccitazione.

Nelle persone con depressione maggiore, l'amigdala si ingrandisce e diventa più attiva a causa della costante esposizione al cortisolo in eccesso.

La funzione iperattiva dell'amigdala nelle persone con depressione è stata collegata ai sintomi del disturbo d'ansia e della fobia sociale.

Insieme ad attività anormali in altre parti del cervello, il danno all'amigdala che si verifica a causa della depressione causerà disturbi del sonno e cambiamenti nell'attività. Un'altra cosa a cui prestare attenzione è che la depressione a lungo termine può indurre chi ne soffre a farsi male, portando a pensieri suicidi.

Stimola anche il corpo a rilasciare quantità anormali di ormoni e sostanze chimiche che possono portare a complicazioni più gravi.

3. Corteccia prefrontale

La corteccia prefrontale si trova nella parte anteriore del cervello. Questa parte del cervello è responsabile della regolazione delle emozioni, delle decisioni e dell'organizzazione dei ricordi.

Quando il cervello produce quantità eccessive di cortisolo, la corteccia preforentale si restringe. Questa condizione ha un impatto sulla diminuzione dell'empatia nelle persone con depressione. Questo effetto sembra verificarsi anche nelle donne con depressione postpartum (depressione postparto).

In generale, è così che la depressione può causare danni al cervello. Pertanto, non esitate a consultare immediatamente uno psicologo o uno psichiatra per ottenere il trattamento giusto.