Cosa succede al bambino se la madre è stressata durante la gravidanza? & Toro; ciao sano

Rimanere incinta non è una cosa facile. Durante la gravidanza, a volte le madri sono molto preoccupate per tutto. I cambiamenti ormonali nelle donne in gravidanza a volte sono fastidiosi e causano problemi. Ad esempio, le madri hanno difficoltà a mangiare a causa della nausea, quindi si preoccupano se l'assunzione della madre è sufficiente per il feto, se la madre ha difficoltà a dormire che causa stress, o se la madre è troppo preoccupata per il parto e così via.

Lo stress durante la gravidanza è normale. Ma se le donne incinte sperimentano spesso queste condizioni per interferire con le loro attività, l'impatto dello stress può influenzare il feto. I bambini nel grembo materno sono in grado di sentire ciò che sta vivendo la madre perché la madre trasferisce ciò che sente al feto attraverso sostanze o ormoni prodotti dal corpo della madre.

L'impatto dello stress durante la gravidanza colpisce il feto

Quando è stressato, il corpo produce cortisolo e altri ormoni dello stress. Se riesci a gestire lo stress, la risposta del tuo corpo allo stress diminuirà e il tuo corpo tornerà al suo stato originale. Ma lo stress può essere pericoloso se continui a sperimentarlo.

Lo stress emotivo continuo può alterare il sistema di gestione dello stress del corpo, provocando una reazione eccessiva del corpo e innescando una risposta infiammatoria (infiammazione). L'infiammazione è associata a una diminuzione della salute della gravidanza e ai problemi di sviluppo fetale nel grembo materno.

La ricerca pubblicata sulla rivista Clinical Endocrinology mostra che lo stress che le donne incinte provano ha un impatto sul feto. Ricerca condotta dal prof. Vivette Glover dell'Imperial College di Londra e il Dr. Pampa Sarkar dell'ospedale di Wexham Park, Berkshire, ha prelevato campioni di sangue da 267 donne incinte e liquido amniotico intorno al feto nell'utero.

Lo studio ha rilevato che a 17 settimane di gestazione o più tardi, livelli più elevati di cortisolo nel sangue della madre quando la madre era stressata erano positivamente associati ad alti livelli di cortisolo nel liquido amniotico che circonda il feto. La ricerca ha anche scoperto che la relazione tra lo stress sperimentato dalle madri e la condizione del feto diventa più forte con l'aumentare dell'età gestazionale.

Il cortisolo (l'ormone dello stress che il corpo produce quando siamo ansiosi) fa bene a breve termine perché aiuta il corpo ad affrontare lo stress. Tuttavia, per lo stress a lungo termine, il cortisolo può causare affaticamento, depressione e rendere le madri suscettibili alle malattie. Sono necessarie ulteriori ricerche per rivelare come il meccanismo dello stress materno può influenzare il feto, sia durante l'infanzia che durante l'infanzia. Tuttavia, sulla base di questo studio è stato dimostrato che alti livelli di stress durante la gravidanza hanno un impatto sul feto perché gli ormoni dello stress vengono trasferiti dalla madre al feto attraverso la placenta.

Lo stress nelle donne in gravidanza ha un impatto sulla nascita pretermine e sul basso peso alla nascita

Come riportato da webmd, Ann Borders, ostetrica dell'Evanston Hospital, NorthShore University HealthSystem, ha affermato che ci sono alcuni dati che mostrano che lo stress cronico che non può essere gestito dalle donne incinte è associato a neonati con basso peso alla nascita (basso peso alla nascita) e parto pretermine.

Ricerca di Wadhwa, et al. (1993) hanno mostrato che le madri che sperimentavano livelli elevati di stress psicologico durante la gravidanza erano associate a un peso alla nascita inferiore e le madri avevano maggiori probabilità di partorire prematuramente (prima delle 37 settimane di gestazione). Wadhwa ha anche affermato che diversi cambiamenti biologici si verificano quando la madre è stressata, tra cui un aumento degli ormoni dello stress e un aumento della probabilità di infezione intrauterina. Il feto risponderà agli stimoli di stress della madre e si adatterà ai cambiamenti che si verificano.

Come affrontare lo stress durante la gravidanza?

È normale che le donne incinte provino stress. Tuttavia, le donne incinte devono essere in grado di controllare lo stress, non sentirsi in colpa per lo stress che in realtà lo peggiora. Ognuno ha un modo diverso di affrontare lo stress, quindi è importante conoscere te stesso. Quando hai a che fare con lo stress, puoi iniziare riconoscendo ciò che ti sta stressando, quindi capire come affrontarlo al meglio.

A volte parlare con altre donne incinte può aiutarti a ridurre lo stress perché condividi problemi e scambi idee con altre donne incinte in modo da non preoccuparti troppo dei tuoi problemi.

Un altro modo è scrivere il tuo problema. Annotare tutto ciò che hai in mente può darti idee per risolvere i problemi. Puoi anche fare yoga o altri sport che ti fanno sentire calmo e rilassato. La cosa più importante è trovare un lavoro che ti renda felice.

Inoltre, il sostegno della famiglia, degli amici e di coloro che ti circondano è assolutamente necessario per renderti felice e garantire la tua salute. Evita il minimo litigio con le persone intorno a te per non aumentare il peso sulla tua mente. Cerca sempre di pensare in modo positivo perché può rendere felice il tuo cuore.

X