I preliminari quando fare l'amore sono importanti, sai. Qual è il motivo?

Il rapporto sessuale caldo pieno di spontaneità a volte può essere la migliore esperienza sessuale. Ma in generale, la maggior parte delle donne concorderà sul fatto che un buon rapporto sessuale significa che capisci quanto sia importante preliminari. Preliminarisi dice che amplifichi l'eccitazione per entrambi i partner e renda l'esperienza d'amore in generale più piacevole.

Che cos'è preliminari?

Preliminari è un'attività fisica o emotiva intima. La sua funzione è quella di costruire il desiderio sessuale e il desiderio di attività sessuale. Preliminari utile per stimolare la sessualità tra i partner. aumenta l'intimità emotiva tra i partner e mostra anche un certo livello di attaccamento e fiducia reciproci.

La maggior parte delle volte, preliminari descritte come attività focalizzate sulla stimolazione della vagina nell'interesse di rendere la penetrazione più confortevole, come petting (sfregamento genitali), pomiciare, masturbarsi, stimolazione manuale ("diteggiature"O"sega") O anche sesso orale.

tuttavia preliminari non solo limitato alle donne o solo stimolazione vaginale. Preliminari né è solo un'attività fisica che viene sempre svolta solo sul o per il corpo delle donne.

Preliminari può iniziare con una persona che mostra interesse sessuale a modo suo per trasmettere il desiderio di impegnarsi in ulteriori attività sessuali con un partner sessuale. Qualsiasi azione che crea e aumenta il desiderio sessuale, l'interesse, la stimolazione o la stimolazione in un partner sessuale è classificata preliminari.

Puoi mostrare segni di desiderio sessuale attraverso l'intimità fisica, come baciare, toccare, abbracciare, accarezzare il tuo partner o dare al tuo partner un succhiotto.

Il coinvolgimento mentale può anche coltivare interessi sessuali, come flirtare, parlare male, sussurrare o complimentarsi con il tuo aspetto. Questi comportamenti possono essere segnali non fisici che indicano la disponibilità sessuale. L'interesse sessuale può essere indicato e creato dalla nudità, ad esempio spogliarsi o indossare biancheria intima sexy, oppure può essere creando un'atmosfera palesemente romantica, intima o erotica.

Insomma, questa attività può essere definita un riscaldamento prima di fare l'amore, come un antipasto prima del menù principale. Ma in realtà alcune di queste attività di flirt possono verificarsi non solo prima che avvenga la penetrazione, ma anche durante o dopo il rapporto sessuale.

Importanza preliminari per donna

Il riscaldamento prima del sesso è qualcosa che una partner femminile desidera ardentemente nel suo cuore. Perché è ambito? Per la maggior parte delle donne, il sesso non è solo un processo di penetrazione tra il pene e la vagina.

Secondo il dott. Ruth Westheimer, EdD, terapista psicosessuale e docente alla New York University, preliminari per le donne è molto benefico per il fisico ed emotivo. Toccare, baciare e amare le parole che escono dalla bocca del tuo partner possono aiutare a preparare la tua mente e il tuo corpo per il sesso.

Da un punto di vista fisico, il corpo di una donna ha bisogno di molta stimolazione delicata prima del processo di penetrazione. Preliminari aiuta anche le donne a essere in grado di raggiungere l'orgasmo dall'inizio del rapporto sessuale.

Secondo Westheimer, durante questa sessione di riscaldamento, il sangue scorrerà al clitoride. Quindi, affinché una donna abbia un orgasmo, deve esserci lubrificazione nella vagina, ma anche il clitoride deve essere eccitato dall'inizio. La chiave per mantenere il clitoride eretto e il corpo lubrificato è continuare a essere stimolato da vari tocchi o parole.

Intanto da un punto di vista emotivo, le donne hanno bisogno di cedere lentamente tutto il loro corpo a te per sentirsi a proprio agio nel fare sesso e raggiungere l'apice del piacere.

Westheimer ha detto che le donne generalmente usano i loro sentimenti quando fanno sesso.

Le donne hanno anche bisogno di una rassicurazione emotiva sul fatto che il partner del sesso opposto lo voglia davvero. Con molto tempo, il tatto, una serie di parole morbide, dolci e seducenti possono diventare una seduta preliminari quello buono.

Anche gli uomini hanno bisogno preliminari per questa ragione

Non solo donne che hanno bisogno e vogliono godersi il piacere del momento preliminari. Si scopre che anche gli uomini hanno bisogno, sai. In uno studio di ricerca dell'Università di Chicago che ha esaminato un campione di 1.352 uomini e donne di età compresa tra 57 e 85 anni, è stato riferito che anche gli uomini hanno bisogno dei preliminari.

Questo studio ha esaminato e intervistato le condizioni in cui i partner hanno fatto sesso in un anno. Trovato risultati sorprendenti, che gli uomini sono rari preliminari è a rischio di avere i seguenti problemi:

• 2,4 volte più probabilità di avere problemi di erezione
• 2,2 volte più probabilità di soffrire di problemi di eccitazione, eiaculazione e orgasmo.
• 5 volte più probabilità di sperimentare rapporti sessuali meno soddisfatti.

I risultati sono stati trovati anche quando l'aumento del tempo di riscaldamento prima del sesso, i rapporti sessuali più soddisfatti tra uomini e donne. Inoltre, ci sono meno problemi quando si inizia la penetrazione sessuale. Preliminari è anche considerato in grado di superare erezioni difficili, resistenza durante le erezioni e ciò che è importante è la soddisfazione durante l'orgasmo maschile o l'eiaculazione.

Tempo preliminari ciò di cui gli uomini e le donne hanno bisogno varia notevolmente

È necessario esplorare i corpi gli uni degli altri. Questo può essere ottenuto quando lo fai preliminari.

Tieni presente che la pelle di tutto il corpo aspetta di essere utilizzata come mezzo di esplorazione sessuale illimitata. Inoltre, il cervello è anche un organo sessuale molto potenziale. Quindi, ti consigliamo vivamente di condividere esperienze "selvagge" o parlare di cose che possono suscitare eccitazione sessuale durante la sessione di pre-riscaldamento.

Come riportato da Psychology Today, tempo medio preliminari l'ideale è di almeno 15-16 minuti in modo che la coppia sia davvero eccitata e pronta per passare alla seduta successiva.

Più tempo trascorrono uomini e donne preliminari, più stabile e raggiunto l'orgasmo sperimenteranno. Ciò accade quando i loro corpi sono entrambi pronti e la loro passione è risvegliata per il massimo sesso.

Suggerimenti per fare preliminari come riscaldamento per fare l'amore

Non esiste una guida passo passo preliminari è vero, perché preliminari in linea di principio non è una procedura che deve essere eseguita in un ordine fisso.

Preliminari si tratta più di capire cosa eccita il tuo partner e la tua disponibilità a fornire "servizi" che gli permettano di provare un intenso piacere sessuale.

Ma ricorda, ognuno è diverso. Alcune persone possono eccitarsi molto solo con un bacio, mentre altre apprezzano maggiormente la stimolazione orale diretta. Ci sono molti modi per offrire al tuo partner un piacevole preliminare.

Per essere in grado di portare il tuo corpo e la tua mente eccitati per il sesso, imbroglia alcuni dei suggerimenti della guida qui sotto per iniziare a combinare preliminari nella tua routine sessuale e nel tuo partner:

1. Inviare prima il segnale

Per essere intimi e romantici, è bene riscaldare la relazione intima che verrà fatta prima che il fare l'amore inizi con i segni del romanticismo. Per gli uomini, cerca di portare il tuo viso sulla nuca della donna. Il collo di questa donna è abbastanza sensibile e si eccita rapidamente.

Per quanto riguarda le donne, puoi provare puntando la punta dell'alluce verso la gamba dell'uomo. Spostalo fino al punto dell'inguine dell'uomo vicino al pene. Entrambi questi metodi possono essere modi per inviare segnali che segnalano che vuoi fare l'amore.

2. Crea un'atmosfera sexy

Per capire la sua importanza preliminari Devi sapere in anticipo come muovere l'umore in base alla situazione. Il passo successivo è prestare attenzione ai dettagli romantici. Si ritiene che creare il giusto ambiente per il rapporto sessuale sia molto importante, specialmente nelle fasi più avanzate della tua relazione. Ad esempio, assicurati che la stanza sia calda, che l'illuminazione sia debole e fresca e che le lenzuola siano pulite.

Una volta che l'umore è giusto, prenditi il ​​tempo per flirtare con il tuo partner svestendolo lentamente, o chiedigli di togliersi i vestiti, alias strisce provocanti, accompagnato da musica sensuale.

Molti sostengono che guardare i loro partner togliersi i vestiti aumenta l'erotismo, stimola e moltiplica le esperienze sessuali. Va bene lodare di tanto in tanto l'aspetto del tuo partner o persino parlare cattivo e seducente. Esprimi come ti senti, cosa vuoi dal tuo partner e cosa fantastichi con il corpo del tuo partner.

3. Bacia e accarezza il suo corpo

Durante il riscaldamento, sii il più lento e rilassato possibile per creare un'intensa attesa. Inizia baciandolo e accarezzandolo. Un bacio è solitamente la prima espressione fisica del desiderio sessuale, ma viene spesso dimenticato anche durante il rapporto sessuale.

Durante il rapporto sessuale, bacia ogni centimetro del corpo del tuo partner e non limitarlo alla bocca. Capezzoli, interno coscia, parte posteriore del collo con terminazioni nervose.

La maggior parte delle donne si lamenta del fatto che il proprio partner non bacia abbastanza a lungo e si affretta a stimolare direttamente l'area genitale. Non essere timido nel sperimentare su ogni parte del suo corpo, ad esempio facendole un massaggio sensuale, e ricorda di prolungare la durata dei tuoi preliminari baciandola e accarezzandola di più.

4. Guarda la reazione

Preliminari è un ottimo momento per imparare a capire cosa piace al tuo partner perché senza di esso, non saprai mai di cosa ha veramente bisogno per essere completamente eccitato.

Non essere timido, prova a vedere la sua reazione quando intraprendi determinate azioni e chiedi feedback, oltre a dare la tua opinione. Entrambi i partner trarranno vantaggio da una buona comunicazione durante la sessione preliminari e fare l'amore.

Se è il tuo momento preliminari sentire dolore e fastidio in alcune parti, è bene consultare un medico.

Ad esempio, se provi dolore quando hai un'erezione durante i preliminari o se provi dolore durante la penetrazione, è meglio consultare un medico. Il medico esaminerà in seguito le tue condizioni di salute generali per scoprire la causa del dolore durante i rapporti sessuali.

5. Flirta con le parole

I preliminari non devono essere avviati con un tocco di solletico e stimolante, puoi provare modi semplici per stuzzicare il tuo partner. Forse non ci hai pensato prima, ma questo può aumentare la libido l'uno nell'altro, sai. Elimina l'imbarazzo, libera la mente e mettilo in parole per indurre il tuo partner a flirtare con te.

Esempi di parole come "Oh cielo, se indossi vestiti come questo mi viene voglia di stare con te più a lungo", o "Hai davvero un buon profumo, mi piace l'odore del profumo sul tuo corpo". Pertanto, questo può aumentare la fiducia del tuo partner, aumentando al contempo un picco nel tuo desiderio di fare l'amore.

6. Non essere timido nel chiedere di essere toccato

Ci sono ancora molte coppie che sono timide nel chiedere che le loro parti intime vengano toccate. È consigliabile lasciare andare ogni imbarazzo e dire con sicurezza al tuo partner come vorresti essere soddisfatto.

Generalmente giocare e toccare il capezzolo, l'ano, la parte posteriore del collo è un luogo segretamente ambito. Questo perché ha molte terminazioni nervose. Quindi non essere timido. Perché quando sei timido, godimento preliminari la perdita costante può essere superata

7. Non concentrarti su un solo punto di stimolazione

Momento preliminari, infatti, si concentrerà sul toccare o interpretare sempre il punto di stimolazione del proprio partner. È importante ricordare, tuttavia, che concentrarsi costantemente in un punto, ad esempio il capezzolo oi testicoli, annoierà il tuo partner.

Il trucco, usa una mano per riprodurre un punto di stimolazione sul corpo del partner, ad esempio il clitoride di una donna. L'altra mano può toccare, accarezzare o persino giocare con il corpo di un altro partner, come il seno.

Assicurati di farlo alternativamente, non dimenticare di chiedere al partner quale parte sta digiunando per aumentare l'intimità durante questa sessione di riscaldamento.

8. Gioca e stuzzica il corpo del tuo partner

Quando hai toccato tutte le parti del corpo del tuo partner, puoi provare alcuni modi per sedurre il tuo partner prima di entrare nella fase di penetrazione. Il trucco, prova a fingere con una posizione di penetrazione, ad esempio, puntando lentamente la punta del pene fuori dalla vagina.

Guarda l'espressione del partner, dopodiché puoi spazzare l'esterno della vagina strofinando la superficie del pene. In sostanza, rendi la tua sessione sessuale piena di battute, risate e bramati l'un l'altro con appassionata tentazione.

10. Non terminare la sessione in fretta preliminari

Ci sono momenti prima del culmine in cui molte donne si arrendono, pensando che l'orgasmo non avverrà e finiscono questa sessione calda. Non di rado, molti uomini sono impegnati a cambiare le tecniche di stimolazione per portare i loro partner alle porte dell'orgasmo. In effetti, per raggiungere l'orgasmo, non hai bisogno di una serie di manovre complicate che interrompono solo la tua concentrazione. Continua la stimolazione che entrambi state facendo e il piacere arriverà.

Preliminari può anche aiutare entrambi i partner a sentirsi più vicini e più intimi, il che a sua volta può far sì che entrambi i partner diventino più eccitati, dice Herbenick.

Non dimenticare neanche afterplay dopo il sesso

Non solo preliminari che è importante per il bene del tuo rapporto sessuale con il tuo partner, afterplay gioca anche un ruolo importante, sai. Afterplay è una delle attività svolte dopo il sesso. Non solo un'attività romantica, questa attività ha grandi vantaggi per il tuo rapporto con il tuo partner.

Dentro la sessione afterplay o rinfrescandoti dopo il sesso, tu e il tuo partner potete ringraziarvi a vicenda dopo il sesso. Lì, valuti anche quale parte ti piace di più e come quale non ti piace quando fai sesso prima. Non dimenticare di lodare il tuo partner per la sua grandezza nel conquistare il tuo corpo a letto prima.

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