I bambini hanno difficoltà a mangiare? le seguenti cause e come risolverlo

L'appetito dei bambini è difficile da prevedere. Ci sono momenti in cui può essere molto avido mangiando cibo, ma altre volte può rifiutare il cibo che gli dai. Questa condizione spesso rende i genitori ansiosi per i bisogni nutrizionali e nutrizionali del loro bambino, indipendentemente dal fatto che siano ancora soddisfatti o meno. Allora, perché l'appetito del bambino è difficile da controllare, anche al punto da avere difficoltà a mangiare? Quanto segue è una spiegazione e come comportarsi con i bambini che hanno difficoltà a mangiare.

Perché i bambini piccoli hanno difficoltà a mangiare

I bambini che hanno difficoltà a mangiare rendono i genitori ansiosi perché sono preoccupati che la loro alimentazione non venga soddisfatta. È questo appetito imprevedibile per i bambini che spesso rende difficile mangiare.

Di conseguenza, i bambini spesso rifiutano i vari tipi di cibo che offri. Ecco alcuni motivi per cui i bambini piccoli non vogliono mangiare.

Abitudini alimentari imprevedibili

Citando il medico di famiglia, le abitudini alimentari dei bambini piccoli possono essere la causa per lui di avere difficoltà a mangiare. A volte, ci sono momenti in cui i bambini vogliono mangiare lo stesso menu di cibo a settimana. Poi nella settimana successiva il bambino non vuole toccare il cibo che gli è piaciuto la settimana scorsa.

Inoltre, sono altre abitudini alimentari malsane che possono innescare i bambini che hanno difficoltà a mangiare spuntini durante i pasti.

Segnalata nella pagina About Kids Health, questa abitudine fa sì che i bambini si rifiutino di mangiare all'orario prestabilito.

Ecco alcune altre abitudini che rendono difficile mangiare per i bambini:

I bambini bevono troppo succo di frutta e altre bevande dolci
I bambini piccoli sono meno mobili, quindi non bruciano la loro energia, il che li fa sentire meno affamati

Sebbene sia spesso fastidiosa e ansiosa, questa abitudine alimentare non è nulla di cui preoccuparsi perché è spesso vissuta da ogni bambino.

Ma se dura troppo a lungo, consulta immediatamente un medico in modo che l'apporto nutrizionale del tuo bambino non venga disturbato.

Sensibilità o allergie a determinati alimenti

A volte ci sono condizioni che rendono i bambini sensibili a determinati alimenti, come la celiachia. È una reazione alle proteine e al glutine nel corpo e mette a disagio il bambino e si sente anche male quando mangia determinati cibi.

Mangiatore schizzinoso

Fornire un menu di cibo per i più piccoli non è facile, quindi devi essere flessibile nel processo di cottura.

Se il tuo bambino ha difficoltà a mangiare le verdure, potresti occasionalmente schiacciarle e mescolarle in una bistecca di manzo dal sapore dolce che i bambini amano spesso.

Se tuo figlio non ha voglia di mangiare riso, forniscigli altri carboidrati come la preparazione di noodles tek-tek o spaghetti alla carbonara che hanno un sapore delizioso.

Per renderlo più facile, puoi fare un elenco di cibi che piacciono al tuo bambino chiedendogli direttamente.

Coinvolgi i bambini nel processo di selezione dei menu e degli ingredienti per cucinare in modo che il tuo bambino abbia una sensazione felice con il suo cibo.

Cucinare con i bambini

Non immaginare che il processo di cottura sarà disordinato, ma i vantaggi che ne derivano. Kids Health ha spiegato, ci sono diversi vantaggi nel cucinare con i bambini oltre a rendere più facile mangiare, vale a dire:

Sviluppa le abilità di base dei bambini

Il processo di cottura ruota attorno al servizio di porzioni di determinati alimenti, ad esempio riso, uova e farina. Questa attività può far imparare ai bambini a contare quantità semplici.

Quando leggi una ricetta di cucina con il tuo piccolo è anche un modo per introdurgli nuove parole. Questo può anche allenare le capacità uditive del bambino, oltre a rendergli più facile mangiare.

I bambini provano cose nuove

All'età di 2-5 anni, i bambini piccoli sono felici di provare cose nuove. Quando lo porti in cucina, imparerà ad aprirsi a cose nuove. Vedrà il processo di cottura e il menu del cibo che non è mai stato assaggiato prima.

Cucinare insieme può incoraggiare i bambini ad assaggiare il nuovo cibo che stai preparando. Naturalmente, questo può ridurre i bambini che rifiutano di mangiare o addirittura difficoltà a mangiare.

Aumenta la fiducia in te stesso

Quando il tuo bambino prende gli ingredienti secondo i suoi desideri, è un modo per aumentare la fiducia in se stesso del bambino. Coinvolgere il bambino nella preparazione del cibo in modo che si senta necessario e importante nel ruolo di cucina.

Rendi la visualizzazione del menu più interessante

Fornisci cibo sano e delizioso con un aspetto che farà mangiare appetito al tuo bambino anche se hai bisogno di uno sforzo maggiore per trovare la ricetta. Ma fai comunque attenzione alle porzioni di cibo del bambino in base alla loro età.

I bambini di 2 anni dovrebbero ricevere 2 cucchiai ciascuno di verdure, riso e carne. Se il tuo piccolo ha ancora fame, puoi aumentare la porzione.

Inoltre, evitare di costringere i bambini a finire tutto il cibo in modo che non si verifichino traumi. Quando si sentono sazi, lascia che il tuo piccolo smetta di mangiare.

Non dare cibo come ricompensa o punizione

È meglio evitare di preparare i pasti come ricompensa o punizione. Se tuo figlio non mangia, accetta il rifiuto.

Anche se sei preoccupato, non dimostrargli che sei turbato dal suo rifiuto. Quando i bambini piccoli cercano solo attenzione, la rabbia è ciò che vogliono. Questo comportamento diventerà un'abitudine in un secondo momento.

Quando dovrei vedere un medico per curare un bambino con difficoltà a mangiare?

Devi preoccuparti se la condizione di un bambino ha difficoltà a mangiare che dura da più di due settimane e influisce sul suo peso.

Se vuoi consultare un medico, ci sono diverse domande che puoi porre, ad esempio:

Quanto cibo dovrebbe mangiare un bambino in un giorno?
Ci sono cibi che puoi provare a tuo figlio ogni giorno?
È necessario fornire integratori alimentari, ad esempio ad alto contenuto proteico, per aumentare la nutrizione dei bambini?
È necessario fornire latte artificiale ad alto contenuto calorico per aumentare di peso nei bambini?
è mangiatore schizzinoso può essere perso dalle abitudini alimentari del bambino?
Dovresti preoccuparti se tuo figlio non vuole mangiare per diversi giorni consecutivi?

Le domande di cui sopra possono essere adattate alle esigenze e alle condizioni del bambino.