L'allattamento al seno provoca questi 7 cambiamenti nel corpo della madre

La gravidanza apporterà molti cambiamenti al tuo corpo. Allo stesso modo durante l'allattamento. La maggior parte delle donne che allattano al seno i loro bambini per la prima volta saranno probabilmente sorprese da tutti i cambiamenti che stanno accadendo ai loro corpi. Anche così, ciò non significa che i cambiamenti siano cattivi o pericolosi, purché tu sappia come affrontarli.

Vari cambiamenti nel corpo della madre durante l'allattamento

1. Capezzoli irritati o irritati

I capezzoli sono soggetti a sfregamenti e irritazioni, soprattutto se è la prima volta che allatti un bambino. La pelle del capezzolo è più sottile e piena di più terminazioni nervose rispetto a qualsiasi altra area della pelle. Nuovi stimoli insoliti, come l'allattamento al seno, possono rendere il capezzolo più sensibile e soggetto a lesioni.

I capezzoli irritati possono anche essere il risultato di un allattamento al seno sbagliato. Inoltre, una cura impropria del seno può anche causare danni alla zona del capezzolo.

Anche così non preoccuparti. Dopo una o due settimane, il disagio che provi al seno dovrebbe scomparire lentamente. Puoi comprimere il seno con un asciugamano caldo per alleviare il dolore. Inoltre, scegli un reggiseno con un buon sostegno.

2. Seni gonfi

Per sostenere il periodo dell'allattamento al seno, il corpo produrrà più dell'ormone prolattina, che produce latte materno. Questo farà anche sembrare il tuo seno ingrossato o gonfio e sarà solido e sodo. Alcune madri provano anche dolore. A volte, anche i capezzoli diventano piatti o non troppo sporgenti, rendendo difficile l'allattamento al seno.

Se durante l'allattamento il seno è ancora gonfio, puoi provare a spremere il latte a mano o utilizzando una pompa per alleviare il tuo disagio. Il gonfiore che viene lasciato solo può aumentare il rischio di mastite (infiammazione del seno).

3. Il latte materno esce spesso all'improvviso

Come spiegato sopra, il tuo seno produrrà molto latte durante l'allattamento. Non è raro che un'abbondante assunzione di latte materno induca molte donne a lamentarsi di seni "che perdono". Questo è normale, ma la fuoriuscita di latte materno può penetrare nei vestiti, il che potrebbe interferire leggermente con il tuo aspetto.

Il modo più semplice per affrontarlo è l'allattamento al seno. Tuttavia, se sikon non ti consente di allattare il tuo bambino, puoi estrarre il latte e versarlo in un biberon come riserva.

4. Crampi allo stomaco

L'allattamento al seno aumenta la produzione del tuo corpo dell'ormone ossitocina. Questo ormone aiuterà l'utero a tornare alle sue dimensioni normali come prima della gravidanza. Questo fa sentire il tuo stomaco dolore come crampi. Potresti sentirti un po 'a disagio, ma questo è un segno che il tuo corpo sta guarendo.

5. Aumento / diminuzione del peso corporeo

L'allattamento al seno brucia da 300 a 500 calorie al giorno e gli studi hanno dimostrato che aiuta nella perdita di peso che generalmente aumenta durante la gravidanza. Anche così, questo sarà diverso per ogni persona. Il motivo è che ci sono alcune madri il cui appetito aumenta di più rispetto a quando erano incinte, quindi il loro peso aumenta.

6. Perdita di capelli

Durante la gravidanza, la maggior parte delle donne sperimenterà capelli più spessi e luminosi a causa della maggiore produzione dell'ormone estrogeno. Sfortunatamente, dopo il parto i tuoi capelli torneranno alle condizioni normali. Il tuo corpo perderà naturalmente i fili in eccesso che sono stati acquisiti durante la gravidanza.

Ebbene, questo è ciò che fa sì che molte madri sperimentino spesso la caduta dei capelli durante l'allattamento. Anche così non ti preoccupare. Perché il problema della caduta dei capelli tornerà alla normalità entro 6-12 mesi.

7. Mal di schiena

L'allattamento al seno ti permette di stare in una posizione particolare per molto tempo. Non di rado, questo farà sentire a disagio il tuo corpo. Soprattutto sul collo, sulla schiena e sulle braccia che sono troppo spesso sul corpo del bambino per lungo tempo durante l'allattamento. Cambiare frequentemente le posizioni di allattamento al seno può aiutare a superare questa condizione.