Perché i bambini sono più bassi degli amici

Hai mai notato l'altezza del tuo piccolo? Tuo figlio è più basso dei coetanei della sua età? Se l'altezza di un bambino, compresi i bambini piccoli, è molto lontana o abbastanza corta rispetto ad altri bambini della sua età, è necessario essere vigili. È possibile che tuo figlio lo abbia arresto della crescita o statura a causa della malnutrizione cronica.

La causa per cui i bambini sono più bassi dei loro coetanei

Molte cose influenzano la crescita dell'altezza nei bambini. Le ragazze, ad esempio, tendono ad essere più alte quando sono bambini ma più basse quando sono adolescenti rispetto ai ragazzi.

Le seguenti sono alcune delle cause che possono far sì che i bambini, compreso il tuo bambino, siano più bassi degli altri bambini:

1. Assunzione di cibo insufficiente

I problemi con lo stato nutrizionale sono la cosa principale che causa interruzioni nello sviluppo dei bambini e li accorcia.

I bambini piccoli che sono bassi possono essere causati perché le esigenze nutrizionali per sostenere la loro crescita non sono soddisfatte. Per quanto riguarda alcuni nutrienti importanti per la crescita ossea, vale a dire:

Proteina

Questi macronutrienti svolgono un ruolo nella costruzione e nel mantenimento dei tessuti corporei. Le proteine sono necessarie anche per il processo di crescita del bambino in modo che i bambini, compresi i più piccoli, possano raggiungere una crescita ideale.

Citando dalla pagina Food Insight, le proteine svolgono un ruolo nello sviluppo dei bambini. Le proteine funzionano come la costruzione di cellule nel corpo, lo sviluppo del cervello, gli ormoni e la crescita delle strutture del corpo come i muscoli.

Diversi studi del Journal of Nutrition Reviews hanno dimostrato il ruolo delle proteine nell'altezza dei bambini. I bambini a cui vengono somministrati alimenti ricchi di proteine, in particolare proteine animali, hanno un'altezza media normale anche superiore ai bambini della loro età.

Nel frattempo, i bambini che non assumono abbastanza proteine tendono ad essere più bassi.

Zinco o zinco

Questo contenuto è un tipo di micronutriente presente in quasi tutte le cellule e i tessuti del corpo. Lo zinco per lo sviluppo del bambino ha un ruolo importante nell'aiutare a moltiplicare le cellule di crescita

Se una persona è carente di zinco, questa condizione influenzerà il sistema immunitario. La maggior quantità di zinco nel corpo si trova nelle ossa, nei capelli, nella prostata e negli occhi.

Ferro

Circa il 70% del ferro nel corpo è sotto forma di emoglobina nel sangue. L'emoglobina è una sostanza che funziona per distribuire cibo e ossigeno in tutto il corpo.

Il ferro è necessario anche nella crescita dei bambini, compresi i bambini piccoli. Ciò è dimostrato dalla ricerca condotta nei Saharawi.

Questo studio mostra che i bambini che sono carenti di ferro hanno un'altezza inferiore rispetto a quelli del gruppo ferro-sufficiente.

Vitamina A.

Le vitamine sono liposolubili e hanno la funzione principale di proteggere il senso della vista e svolgono un ruolo nella crescita e nel sistema immunitario.

Uno dei sintomi della carenza di vitamina A è il processo di crescita interrotto in modo che il bambino non possa raggiungere l'altezza ottimale.

Per ridurre il problema della carenza di vitamina A nei bambini suscettibili, l'integrazione di vitamina A dovrebbe essere ottenuta dal bambino ogni 1 anno 2 volte.

2. I bambini nascono con basso peso alla nascita

Si dice che i bambini nati di peso inferiore a 2500 grammi abbiano un basso peso alla nascita. Il basso peso alla nascita è in realtà una condizione di malnutrizione che si verifica anche quando il bambino è ancora nel grembo materno.

Questa carenza nutrizionale continua quando il bambino nasce e alla fine interferisce con la sua crescita. Molte cose causano un basso peso alla nascita.

Tuttavia, la maggior parte di questi sono causati dalla dieta e dallo stile di vita malsani della madre prima della gravidanza e durante la gravidanza.

Non solo durante la gravidanza, anche prima che avvenga il processo di fecondazione, può anche influenzare la crescita di un bambino fino a quando non è un adolescente.

3. Non esclusivamente allattato al seno

L'allattamento al seno è un fattore importante che può determinare l'altezza di un bambino. Il latte materno non fa bene solo al sistema immunitario del bambino, l'OMS afferma che il latte materno svolge un ruolo nello sviluppo del bambino.

L'allattamento al seno esclusivo è il modo migliore per fornire nutrimento ai bambini, quindi è molto importante sostenere le madri che allattano comodamente sempre e ovunque.

Il cervello dei bambini ha subito dei cambiamenti nei primi tre anni. Le connessioni neurali si formano più velocemente di altre fasi.

Il latte materno somministrato ai bambini può anche prevenire varie malattie infettive che possono anche influenzare direttamente la crescita ossea.

4. Infezioni frequenti e ricorrenti

I bambini, in particolare i bambini che hanno ancora meno di cinque anni, sono molto suscettibili alle infezioni perché il loro sistema immunitario non è ancora forte.

L'infezione subita dai bambini interferirà con l'assorbimento dei nutrienti che sono stati digeriti dal cibo.

Quando ciò accade continuamente, può causare una carenza di vari nutrienti nel bambino e renderlo più basso degli altri bambini. In effetti, i nutrienti sono necessari per il processo di crescita del bambino.

Pertanto, i bambini che soffrono spesso di infezioni, come febbre, tosse, naso che cola, diarrea per lungo tempo e ripetutamente possono avere un'altezza inferiore rispetto ai loro coetanei.

Ciò è dimostrato dalla ricerca condotta a Guetemala, che i bambini che spesso soffrono di vermi intestinali hanno una crescita ossea stentata.

5. Non completare l'immunizzazione di base

Offrite ai bambini vaccinazioni di base complete? Le vaccinazioni di base che devono essere ricevute dai bambini sotto i cinque anni sono:

Bacillus calmette guerin (BCG)
Difterite pertosse tetano–epatite B (DPT-HB)
Difterite pertosse tetano–epatite b-emofilo influenza di tipo b (DPT-HB-Hib)
Epatite B nei neonati
Polio
Morbillo

L'immunizzazione è un modo efficace per proteggere i bambini da varie malattie che causano l'infezione.

È stato precedentemente spiegato che i bambini che soffrono di infezioni frequenti tendono ad avere un corpo più basso rispetto ai bambini della loro età.

Pertanto, dovresti fornire ai bambini vaccinazioni di base complete per mantenere il loro stato di salute e nutrizionale.

6. Cattivi schemi genitoriali e conoscenza della nutrizione

I genitori svolgono un ruolo nella cura e nella cura dei propri figli fornendo cibo, lavandosi, cambiando i pannolini e così via.

I modelli genitoriali e la scarsa conoscenza dei genitori sulla salute e l'alimentazione, ovviamente, avranno un impatto indiretto sulla salute e sulla crescita del bambino.

Pertanto, i genitori (sia il padre che la madre) che hanno buoni stili e conoscenze genitoriali tendono ad avere figli sani con un buono stato nutrizionale.

7. L'ambiente non è pulito e l'igiene è pessima

Il rapporto tra igiene e comportamento igienico è strettamente correlato alla diffusione dell'infezione, perché è un fattore indiretto che influenza lo stato nutrizionale dei bambini.

Un comportamento impuro e una scarsa igiene possono causare indirettamente problemi di crescita nei bambini, compresi i più piccoli.

Questo fatto è rafforzato dalla ricerca della rivista BMC Public Health sulla pulizia in Indonesia. I risultati mostrano che le cattive condizioni delle latrine e dei servizi igienico-sanitari aumentano le possibilità di arresto della crescita, rispetto alle latrine più pulite.

Nello stesso studio, è stato affermato che per ridurre la condizione dei bambini bassi sotto i cinque anni, si deve partire dal miglioramento dei servizi igienico-sanitari e dell'igiene ambientale.