Sommario:
- Anche se naturale, ciò non significa che l'aromaterapia sia sicura
- Effetti collaterali dell'aromaterapia che possono verificarsi
- 1. Tossicità per i bambini se ingerito
- 2. Rendi la tua pelle più scottata dal sole
- 3. Irritazione della pelle
- 4. Aumentare il rischio di malattie cardiache
- 5. Asma
L'aromaterapia è stata ampiamente riconosciuta per le sue proprietà, soprattutto per alleviare lo stress e persino ripristinare l'umore. Oltre ai benefici per l'organismo, l'uso dell'aromaterapia risulta avere effetti negativi che possono essere dannosi per la salute se usati in modo errato. Continua a leggere per gli effetti collaterali dell'aromaterapia.
Anche se naturale, ciò non significa che l'aromaterapia sia sicura
Molti studi supportano questo vantaggio Olio essenziale o oli essenziali e mostrano che hanno effetti positivi come la riduzione del dolore, l'ansia, il miglioramento della memoria e molti altri.
Tuttavia, secondo Brent A. Bauer, MD, medico di medicina interna e il direttore del programma di medicina complementare e integrativa della Mayo Clinic affermano che se usati in modo errato, ci sono conseguenze pericolose degli oli essenziali. Il motivo è che, non importa quanto sana sia una sostanza, oltre ai suoi effetti benefici, ovviamente ci sono effetti negativi che possono essere causati. Ecco perché, che si tratti di olio medicinale, vegetale o essenziale, tutto deve essere utilizzato secondo le regole.
Effetti collaterali dell'aromaterapia che possono verificarsi
Ecco alcuni degli effetti collaterali dell'aromaterapia di cui dovresti essere a conoscenza:
1. Tossicità per i bambini se ingerito
Ci sono molti oli essenziali che non dovrebbero mai essere usati in aromaterapia perché potenzialmente tossici. Questo perché alcuni oli essenziali sono molto concentrati e hanno vari gradi di tossicità se non usati correttamente. In effetti, alcuni oli vegetali aromatici, inclusi gli oli essenziali, possono essere tossici se ingeriti.
Sulla base dei dati disponibili, ci sono stati molti casi di bambini avvelenati dall'ingestione di oli essenziali. Pertanto, per i genitori che usano oli per aromaterapia, mantenerli bene e tenerli fuori dalla portata dei bambini.
2. Rendi la tua pelle più scottata dal sole
Alcuni degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia aumentano la sensibilità della pelle all'esposizione diretta e prolungata al sole. Non dovresti usare oli per aromaterapia come radice di angelica, bergamotto, cumino, limone o arancia sulle aree che sono esposte spesso al sole. Il motivo è che la tua pelle sarà più incline alle scottature.
Inoltre, alcune delle sostanze negli oli essenziali possono essere più rischiose per le donne incinte. Ecco perché, se sei incinta e vuoi usare l'aromaterapia, è meglio consultare prima il tuo medico per evitare effetti collaterali.
3. Irritazione della pelle
Uno degli effetti collaterali più comuni dell'aromaterapia è l'irritazione della pelle o una reazione allergica. Ciò causerà un'eruzione cutanea, prurito e una sensazione di bruciore. Tuttavia, questa irritazione cutanea può variare a seconda della sensibilità della pelle di una persona. Pertanto, devi prima fare un test prima di usare l'olio più sulla tua pelle.
Il trucco, tamponare un po 'di olio aromaterapico sulla pelle per vedere la reazione causata. Se dopo aver applicato arrossamento, prurito e sensazione di bruciore sulla pelle, dovresti smettere di usare l'aromaterapia topica.
4. Aumentare il rischio di malattie cardiache
Il vapore di olio essenziale di aromaterapia può effettivamente ridurre lo stress, ma secondo uno studio pubblicato sull'European Journal of Preventive Cardiology, può essere pericoloso per la salute.
Lo studio, che ha coinvolto 100 operatori termali a Taipei, ha chiesto ai partecipanti di inalare aromaterapia monitorando la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Il risultato ha riscontrato un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca nei partecipanti dopo aver inalato l'aromaterapia per 2 ore. Ciò dimostra che un'inalazione troppo lunga di aromaterapia può aumentare il rischio di danneggiare lentamente il cuore.
5. Asma
Il contenuto di Composti Organici Volatili (VOC), materia organica volatile dalla forma liquida contenuta nell'aromaterapia, avrà un impatto sull'aumento del rischio di infiammazione nel corpo, interrompendo la funzione del sistema nervoso e può causare reazioni allergiche alle vie respiratorie. Per questo motivo, quelli di voi che hanno l'asma e sono inclini a sanguinamento dal naso o noti come sangue dal naso, dovrebbero stare attenti a usarlo.
