La fecondazione in vitro è riuscita a rimanere incinta e partorire a causa di questi 5 segreti

La fecondazione in vitro (IVF), nota anche come IVF, è una delle opzioni per i programmi di gravidanza che hanno un alto tasso di successo. Tuttavia, i programmi di fecondazione in vitro sono anche inclini a fallire lungo la strada per un motivo o per l'altro. Ecco perché affinché il programma di fecondazione in vitro abbia successo fino alla gravidanza, tu e il tuo partner dovete sostenerlo adottando uno stile di vita più sano sin dalla tenera età. Tipo cosa?

Prima ti iscrivi al programma di fecondazione in vitro, maggiori sono le possibilità di successo

Sulla base dei dati del PERFITRI REGISTRY nel 2017, la probabilità media di una gravidanza di successo dalla fecondazione in vitro è del 29%. Ma prima inizi, meglio è. Se tu e il tuo partner iniziate la fecondazione in vitro sotto i 35 anni, le possibilità di successo possono arrivare fino al 40 percento.

Un'età più giovane significa che il corpo è ancora in grado di produrre ovociti e spermatozoi più sani e di migliore qualità. Questi due fattori importanti consentono di avere un concepimento di successo fino a quando non si verifica la gravidanza. Al contrario, più tu e il tuo partner siete anziani, le possibilità di successo diminuiranno drasticamente a causa dell'invecchiamento delle funzioni corporee.

Oltre al fattore età, questo può essere influenzato anche dallo stile di vita di marito e moglie, che finora sono entrambi malsani. Finora, la gente pensa che sia difficile per le coppie avere figli perché le donne non sono fertili. In effetti, non sempre.

Gli uomini possono anche avere problemi di fertilità, soprattutto se il loro stile di vita non è sano. Vari fattori dello stile di vita quotidiano possono far sì che gli uomini abbiano un basso numero di spermatozoi o una scarsa qualità dello sperma, rendendo difficile la fecondazione dell'ovulo del partner.

Vuoi che la fecondazione in vitro abbia successo? Cambia il tuo stile di vita e il tuo partner

Se la coppia desidera che il programma di fecondazione in vitro abbia successo, entrambi dovete iniziare a migliorare uno stile di vita sano anche prima di registrarvi presso la clinica di fecondazione in vitro di vostra scelta. Ecco i suggerimenti:

1. Mangia cibi nutrienti

Infatti, l'apporto nutrizionale è molto importante per aumentare la fertilità delle coppie sposate. "Nei pazienti infertili, quasi tutti hanno una carenza di vitamina D, antiossidanti, proteine e altri nutrienti", ha detto il prof. dr. Budi Wiweko, SpOG (K), MPH, in qualità di Presidente della Indonesian In Vitro Fertilization Association (PERFITRI) è stato accolto dal team Hello Sehat a Cikini, Central Jakarta, giovedì (30/8) in un incontro mediatico ospitato da Merck Indonesia.

In realtà, non esiste alcun tipo di cibo o dieta speciale che possa aumentare in modo significativo il successo della fecondazione in vitro. Tuttavia, citato da Parents, uno studio del 2014 ha riportato che la carenza di vitamina D può rendere i programmi di fecondazione in vitro inclini al fallimento.

Ecco perché, il Prof. Wiweko raccomanda specificamente alle coppie di aumentare il loro consumo di fonti alimentari di vitamina D, antiossidanti, proteine e cibi a basso indice glicemico. Soprattutto per gli uomini che soffrono di disturbi dello sperma.

Prof. Wiweko ha continuato a sottolineare che frutta e verdura fresca, cereali integrali, carne, pesce, ecc. Sono ugualmente buoni per la fertilità. Più sani e vari sono gli alimenti che tu e il tuo partner mangiate ogni giorno, maggiori sono le possibilità di successo della fecondazione in vitro.

2. Smetti di fumare

Il fumo è uno dei motivi principali per cui le coppie non hanno figli. Le donne che fumano attivamente sono note per avere un piccolo numero di uova in modo che si esauriscano prematuramente. Le tossine nocive nelle sigarette possono anche ridurre la qualità dello sperma di un uomo e ridurre il numero di spermatozoi attivi.

Il motivo è che lo sperma è molto suscettibile ai danni al DNA. Questo è stato concordato anche dal Dr. Ivan Sini, GDRM, MMIS, FRANZCOG, SpOG, in qualità di Segretario Generale di PERFITRI che è stato accolto anche dal team di Hello Sehat a Cikini, Central Jakarta.

“Molti uomini pensano di restaredepositaresolo sperma (durante la fecondazione in vitro) ", ha detto il dott. Ivan, "Ma in realtà, gli effetti dei radicali liberi negli spermatozoi non possono essere previsti. Quindi, in generale, questo può essere risolto evitando di fumare ".

3. Esercizio corretto

Tutti i tipi di esercizio sono effettivamente buoni per la salute del corpo. È solo che ci sono diversi tipi di esercizio che possono danneggiare lo sperma maschile. Un esempio è il ciclismo.

Pedalare regolarmente ogni giorno è salutare. Tuttavia, se è fatto troppo duramente e si insiste persino a viaggiare da decine a centinaia di chilometri, si rischia di danneggiare lo sperma.

"PosizioneCiclismoin realtà non è molto redditizio per i testicoli di un uomo. I testicoli possono ammalarsi e surriscaldarsi a causa della pressione sui sedili della bicicletta ", ha affermato il Prof. Wiweko.

Abitudinela palestrapuò anche innescare lo stesso rischio. Nge-la palestrainfatti può rendere il corpo sano e in forma. Tuttavia, se fai una sauna subito dopola palestra, questa non è la scelta giusta. Il calore della sauna può "arrostire" i testicoli e alla fine danneggiare gli spermatozoi sani, che sono molto sensibili al calore.

Tuttavia, ciò non significa che puoi smettere di fare esercizio per sempre, lo sai! La chiave è scegliere sport di intensità moderata come camminare, correre, nuotare o yoga e non sforzarti.

4. Indossare mutandine larghe

Per quelli di voi che usano ancora spesso biancheria intima attillata, dovreste cambiare immediatamente questa cattiva abitudine. L'abitudine di indossare biancheria intima attillata può esercitare pressione sugli organi riproduttivi maschili e ridurre la qualità dello sperma.

Ancora una volta, questo ha qualcosa a che fare con il calore che colpisce lo sperma. Indossare biancheria intima attillata può aumentare la temperatura dei testicoli, ovvero il magazzino dello sperma. Di conseguenza, gli spermatozoi non sono più sani, si danneggiano facilmente e finiscono con una diminuzione della fertilità maschile.

Parlando di temperature calde, ha continuato il dott. Wiweko, questo rischio può nascondersi anche a chi di voi è abituato a risparmiarecellulare in una tasca dei pantaloni. Pertanto, d'ora in poi, evita di usare pantaloni troppo stretti e dovresti riporre il cellulare in una borsa o nella tasca della camicia piuttosto che nella tasca dei pantaloni.

5. Evita lo stress

Sebbene non sia direttamente correlato, la gestione dello stress può aiutare ad aumentare il successo della fecondazione in vitro. Ciò è dimostrato da uno studio pubblicato sulla rivista Human Reproduction nel 2014. I ricercatori hanno scoperto che le donne che avevano alti livelli di alfa-amilasi (un enzima che induce lo stress) avevano il doppio delle probabilità di essere sterili.

Su questa base, gli esperti ritengono che lo stress possa ridurre la fertilità, anche se non direttamente. Pertanto, evita tutte le cose che ti stressano in modo che il programma di fecondazione in vitro abbia successo fino a quando non si traduce in una gravidanza sana.