5 consigli per relazioni intime sane e divertenti & bull; ciao sano

Per alcune persone o forse molte persone, il sesso non è un fattore che influisce sulla salute, ma solo una canalizzazione della lussuria che deve essere sfogata. Ok, potresti dire che è quasi completamente sbagliato, a volte il dolore o il disagio durante il sesso rende il sesso meno piacevole come si suol dire. Molti fattori sono causati dal sabotaggio come la masturbazione più piacevole, l'ansia durante il sesso o persino lo stress. Ecco alcuni suggerimenti per sane relazioni intime per renderlo più piacevole.

Suggerimenti per le relazioni intime che puoi fare con il tuo partner

1. Comprometti il sesso per trovare soddisfazione l'uno nell'altro

Conosci e parla delle tue zone erogene. Quando sai cosa ti piace, devi anche conoscere l'area sessuale del partner. Per le donne in particolare, gli uomini hanno bisogno di indicazioni per aiutarti a raggiungere l'orgasmo, quindi sentiti libero di dare istruzioni. Puoi tenere la mano del partner e dirigere la tua parte del corpo che può soddisfare i tuoi desideri sessuali. Non dimenticare di fare qualcosa di simile o di chiedere al tuo partner quale parte desideri soddisfare.

2. Prova a usare un lubrificante

I lubrificanti sono importanti nelle faccende del letto, che ogni donna dovrebbe provare per aumentare il piacere sessuale. In alcuni casi, riduce anche il dolore durante la penetrazione. Come suggerisce Amy Levine, sex trainer, di SexEdSolutions.com, alcune donne considerano l'uso di lubrificanti durante il sesso, suggerendo che le loro vagine sono imperfette (perché non possono produrre lubrificanti naturali).

In effetti è sbagliato, il liquido vaginale apparirà effettivamente a seconda di come viene generata la stimolazione. Se non appare, potrebbe essere dovuto alla mancanza di preliminari o alla conseguente bassa eccitazione sessuale. Per non deludere il tuo partner cosa c'è di sbagliato nell'usare i lubrificanti, piuttosto che dover sopportare il dolore e produrre falsi orgasmi. Usando i lubrificanti, la tua penetrazione sarà anche più piacevole e piacevole per te e il tuo partner.

3. Ricorda sempre come ti senti per lui

Quando hai una connessione emotiva con il tuo partner sessuale, la qualità della tua relazione sessuale può diventare più ricca e profonda. Concentrati sul tuo impegno reciproco, senti e vedi te stesso e il tuo partner non solo insieme a letto, ma insieme nella vita, e aumenterà la tua passione. Tra te e il tuo partner esisteranno piacere sessuale e sane relazioni intime.

4. Praticare ginnastica con un partner

Se senti che i tuoi muscoli vaginali si stanno allentando o il tuo orgasmo è troppo veloce, puoi fare gli esercizi di Kegel con il tuo partner. Per le donne, puoi chiedere aiuto a un partner maschile che sostiene il suo bacino mentre fa gli esercizi di Kegel. Per quanto riguarda gli uomini, puoi esercitarti a mantenere un orgasmo con l'aiuto delle dita del tuo partner per afferrare il pene.

5. Fai qualcosa di diverso a letto

A volte il sesso sano non deve sempre essere fatto in modo monotono, sia dallo stile, dall'aspetto o dalla posizione del sesso. Ha lo scopo di aggiungere intimità e ridurre la saturazione del sesso monotono. Prova un nuovo stile di fare l'amore o sembra sexy per il bene del tuo partner. Puoi farlo anche in cucina o in bagno per una relazione intima più selvaggia.

6. Fare esercizio insieme

Con sport come la corsa, escursionismo, andare in bicicletta, o semplicemente fare flessioni o addominali con il tuo partner, sentirai la vicinanza e il legame che è più sviluppato. Cerca di incoraggiarti a vicenda. Guarda i risultati delle modifiche apportate esercitandoti insieme, tu e il tuo partner meritate di godervi un bel corpo costruito insieme.